04/05/2026
Si sentís que cada comida es eterna y que tu hijo demora horas frente al plato, lo primero que necesitás es soltar la idea de que comer rápido es comer bien.
En la nutrición infantil, entendemos que la alimentación perceptiva respeta los tiempos de cada niño, y muchas veces esa lentitud es una etapa propia de sus hitos del desarrollo o incluso una señal de selectividad alimentaria que hay que saber leer. 🧠
⚠️ El tema es que, si empezamos a presionar o a convertir la mesa en una batalla de cronómetro, lo único que logramos es bloquear sus señales naturales de saciedad y generar un rechazo real hacia la comida.
Así que menos control y más observación, dándoles el espacio para que descubran texturas y sabores sin la ansiedad de los adultos interfiriendo en su proceso.
Recordá que formar un comedor competente lleva tiempo y mucha paciencia, pero respetar su ritmo hoy es la base de su relación sana con la comida mañana. ✨
Muchas gracias a esta mamita por sacarnos una carcajada 🤣 sé que muchas hemos pasado por ahí!!!
