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Angela Bustos- Psicóloga

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Angela Bustos- Psicóloga

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Psicóloga con maestría en psicología clínica de la Universidad Nacional actualmente me encuentro radicada en la ciudad de Bogotá y realizo consultas psicológicas virtuales y presenciales.

02/06/2025

Los días favoritos, en los lugares favoritos se ven así 🌞🍃

10/02/2025

Deja de intentar ganar esas medallas 🥇 y premios que no existen 😅

Lo admito pasé muchos años intentando ganar esas medallas imaginarias, pensaba que si me hacía fuerte, decía si a todo, no expresaba mis necesidades y me forzaba demasiado me iban a dar una medalla por ser “buena persona” o “la mejor hija” “la mejor amiga” en realidad todo esto era un reflejo de mis propias heridas a no sentirme suficiente 🙊

Pero cuando por fin pude abandonar esa competencia, pude sentirme orgullosa de mí misma y de mi camino recorrido y así darme el permiso de decir No, descansar, atender y expresar mis necesidades.

Y para ti ¿Cuál es ese premio que no existe que estás intentando ganar?

03/01/2025

Lo admito quizás mis propósitos no sean los más comunes y para algunas personas les parezcan un poco raros 😅, pero están llenos de intención 🤍y tal vez tú también te identifiques con alguno:

✨ Tener más momentos de conciencia plena.
✨ Conectar más con mi cuerpo.
✨ Poner límites que cuiden mis vínculos y mi bienestar.
✨ Tener la fuerza para sentirlo todo, incluso lo incómodo.
✨ Crear espacios para conversaciones profundas y auténticas.
✨ Buscar experiencias nuevas y nutritivas.
✨ Regalarme más momentos de descanso y calma.

Porque al final, crecer no se trata solo de hacer, sino de cómo habitamos nuestra vida. 🌱

Si tú también tienes propósitos de año nuevo que a los demás les parecen raros, déjalos por aquí 👇🏻

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