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Consultoría en Psicología Deportiva - Entrenamiento Mental en el Deporte Consultoria en psicología deportiva.

Se realiza orientación a equipos deportivos, deportistas y entrenadores. Desarrollo la preparación psicologica a deportistas de formación y alto rendimiento, fortaleciendo las habilidades mentales para la consecución del exito.

26/04/2024

¡Mira lo que encontré hoy! 😲 Esta página desteñida de un periódico me lleva de vuelta a momentos llenos de emociones en mi deporte: campeonatos, viajes, amigos, derrotas y victorias. Cada línea trae consigo la adrenalina de la competencia y la satisfacción de superar desafíos. ¡Qué privilegio es llevar en mi corazón estos recuerdos de una vida dedicada al deporte! 💪🏆🏓🧠

22/01/2024

Entrena conscientemente tu mente para cambiar tu cerebro y mejorar tu rendimiento deportivo.

15/01/2024

“La clave no es ser el primero, sino ser diferente. Dirige tu enfoque hacia tus metas, construyendo tu propio camino hacia el máximo de tu rendimiento.”

PSICÓLOGIA DEPORTIVA

22/10/2021

Entrena tu mente para optimizar tu rendimiento deportivo!

PSICOLOGÍA DEPORTIVA

24/08/2021

Conoce cuales estrategias mentales son las más utilizadas por algunos deportistas de éxito

- Practican planes específicos para hacer frente a las adversidades durante la competición, a fin de potenciar su CONFIANZA.

- Practican rutinas para afrontar circunstancias y distracciones poco frecuentes antes y durante la competición.

- Se concentran plenamente en la ejecución que están realizando y apartan sucesos e ideas irrelevantes al momento que están viviendo.

- Antes de una competición, realizan diversos ensayos mentales.

- Antes de una competición, no se preocupan por los adversarios; se centran en que ellos pueden controlar.

- Elaboran planes de competición detallados.

- Aprenden a regular su arousal y la ansiedad.

De esta manera algunos deportistas no solo van mentalmente preparados para realizar su ejecución en la competición sino también para hacerle frente a distracciones y sucesos imprevistos antes y durante la competencia.

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01/07/2021

Buenas noches! La transmisión va por Instagram

Los esperamos!!

28/06/2021

Estas invitad@ a participar en el LIVE que hemos preparado este miércoles 30 de Junio junto con mi colega Patricia Fuentes donde hablaremos acerca de LA MENTE DEL GOLFISTA.

Conéctate este miércoles 30 de Junio 7:00pm hora Colombia y 9:00pm hora Argentina.

Los esperamos!

́adeldeporte

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10/06/2021

Para ser el mejor no hay que ser el primero, hay que ser diferente.
Los mejores también sienten miedo. Enfócate en tu objetivo construyendo tu camino.

́adeldeporte

́a

30/04/2021

Conciencia Deportiva 🧠💪

22/04/2021

Se ha dicho que nuestra mente divaga un 44% durante el día.

Seguramente, has sentido que inicias un campeonato sintiendote fuerte y seguro, a medida que transcurría la competencia tu rendimiento no era el esperado, quizás la falta de concentración te esta impidiendo llegar a tu máximo nivel.
Sin embargo, ahora puedes entrenarte en centrar y dirigir tu atención en estímulos que se han relevantes para cada situación deportiva que vas a experimentar en competencia.

De esta forma contarás con recursos mentales para afrontar cada situación que te encuentres mientras compites.

El momento es ahora. ENTRENA TU MENTE!

27/02/2021

El deporte es el reflejo de la vida misma, los invito a este nuevo programa de 4 talleres en este primer semestre. PSICOLOGÍA DEPORTIVA AL ALCANCE DE TODOS. ¿Cuantos de ustedes han sentido miedo en competencia?, ¿cuantos de ustedes les gustaría ser mejor en su deporte?, ¿ Cuantos de ustedes consideran que han invertido horas de entrenamiento en los aspectos técnicos, tácticos, físicos? y cuando llegan a la competencia él rendimiento no es el esperado.

Recuerden que todos podemos llegar a ser lo que pensamos, nuestro cerebro no diferencia entre lo real y lo imaginario. Tu estás donde estás y eres lo que eres por lo que está pasando por tu mente.

TALLERES ONLINE

MARZO 18.
Estrategias de pensamiento para potenciar tu desempeño.
6:30pm- 7:30pm

ABRIL 15.
Aprende a controlar la frustración, ansiedad y miedo de una lesión.
6:30pm- 7:30pm

MAYO 20.
Herramientas para concentrarte en competencia.
6:30pm- 7:30pm

JUNIO 17.
Técnicas de autocontrol para optimizar tu rendimiento mental.
6:30pm- 7:30pm

4 Horas de Entrenamiento Mental

Info: info@psicodeportiva.co

Celular (314) 853-6034
(311) 457-2648

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