Mateo Aranguren, Psicólogo

25/02/2016

19/02/2016

https://psicologiaymente.net/curiosidades/canciones-mejor-nos-hacen-sentir-ciencia

¿Cuántas de estas canciones tienen ustedes?

Un estudio ha analizado canciones y la reacción que nos provocan. A partir de los datos, han elaborado un Top 10 de las canciones que mejor nos hacen sentir.

15/02/2016

Les dejo una explicación del amor vista desde una perspectiva neurobiológica. Es bastante simple, pero también es realmente interesante y acertada.

15/02/2016

Algunos problemas del día de San Valentín.

https://psicologiaymente.net/curiosidades/10-verdades-incomodas-sobre-dia-san-valentin

10 aspectos del Día de San Valentín que te causarán incomodidad, como la "obligatoriedad" de regalar algo a tu chica o el sentimiento de tristeza si no...

09/02/2016

30 frases para empezar un buen día o para apoyar a alguien para que se sienta un poco mejor.

https://psicologiaymente.net/psicologia/frases-motivadoras

Las frases motivadoras pueden despertar tu yo interior para que puedas lograr todos tus objetivos. Frases del Dalai Lama y más autores que te inspirarán.

04/02/2016

Ya saben, la actividad previene la depresión y la baja autoestima. Esto se explica también por el concepto cognitivo de la autoeficacia, lo cual baja cuando percibimos bajos resultados.

https://psicologiaymente.net/clinica/pereza-provocar-baja-autoestima-depresion

¿Eres una persona perezosa? La pereza nos lleva a la inactividad, y con ello podemos experimentar una baja autoestima y hasta cuadros graves de depresión.

02/02/2016

¿Cómo identificar si tienes una relación no sana con tu pareja?

http://ordenesdelamor.org/constelaciones-familiares-online/articulos-sistemicos/165-la-adiccion-a-la-pareja.html

La adicción en una relación de pareja es una manera de morir, porque se doblega el Yo a la voluntad de otro para lograr “sobrevivir”. Cuando el apego está presente, entregarse, más que un acto de cariño desinteresado y generoso, se vuelve una entrega absoluta guiada por el miedo, aceptando lo que se…

01/02/2016

Busca una mejor vida, encuéntrate a ti mismo. Solo con un poco de ayuda puedes lograrlo todo.

01/02/2016

Es necesario cambiar nuestra manera de pensar para cambiar nuestra manera de vivir.

29/01/2016

Perdón algo fácil de decir, pero difícil de sentir. Les dejo un buen artículo que nos explica cómo lograrlo.

http://psicocode.com/psicologia/como-aprender-a-perdonar/?utm_source=ReviveOldPost&utm_medium=social&utm_campaign=ReviveOldPost

El hecho de no perdonar sinceramente a alguien puede acabar convirtiéndose en un lastre que con el paso de mucho tiempo, seguirá afectando a nuestra vida.

27/01/2016

Verdades sobre una ruptura, ¿Cómo afecta? y ¿Qué hacer al respecto?

https://psicologiaymente.net/social/verdades-incomodas-ruptura-de-pareja

Las rupturas de pareja suelen conllevar dolor, frustración y dependencia emocional. Sin embargo, dejar a tu pareja no es el fin del mundo: explicamos por qué.