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Ópticas Anova

Casa
Colombia
Bogotá
Ópticas Anova

"Optometría de calidad, monturas y ajustes profesionales."

31/12/2024

🌟 ¡Bienvenido, 2025! 🎉

Les enviamos nuestros mejores deseos para este nuevo año. 🙌 Que esté repleto de momentos especiales, oportunidades emocionantes y éxito continuo. 💫

💛 Gracias por permitirnos ser parte de su camino. Juntos haremos de este 2025 un año inolvidable.

#2025

24/12/2024

¡Feliz Navidad! Te desea Ópticas Anova, que esta temporada esté llena de claridad, felicidad y momentos brillantes. ¡Que la magia de estas fiestas ilumine tu camino!

02/12/2024

Este diciembre, regálate una nueva mirada y prepárate para cerrar el año con estilo y claridad. ¡Encuentra los lentes perfectos en nuestra óptica y dale un nuevo enfoque a tus días!

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24/11/2024

📱💻 ¿Por qué entre más cerca del computador, menos ves? 👀

Si pasas horas frente a la pantalla y sientes que cada día ves menos, ¡este post es para ti! 🤓 Aquí te explicamos qué está pasando con tus ojos:

1️⃣ Enfoque forzado:
Al mirar muy de cerca, los músculos de tus ojos trabajan extra para enfocar. Si esto ocurre durante mucho tiempo, pueden fatigarse y causar visión borrosa.

2️⃣ Luz azul en exceso:
Las pantallas emiten luz azul, que puede causar incomodidad visual, fatiga ocular y afectar tu capacidad de ver con claridad a largas distancias.

3️⃣ Falta de parpadeo:
Cuando miras la pantalla, ¡parpadeas menos! Esto provoca sequedad e irritación, haciendo que tu visión se sienta aún peor.

💡 Entonces, ¿qué puedes hacer?
✨ Regla 20-20-20: Cada 20 minutos, mira algo a 20 pies de distancia (unos 6 metros) durante 20 segundos.
✨ Mantén una distancia adecuada: Coloca tu pantalla a unos 50-70 cm de tus ojos.
✨ Toma descansos frecuentes: Aléjate de la pantalla al menos cada hora.
✨ Usa lágrimas artificiales: Ayudan a mantener tus ojos hidratados.

¡Recuerda! Tus ojos son tu herramienta principal para navegar el mundo. Cuídalos siguiendo estos consejos y consulta a tu oftalmólogo regularmente. 👁️✨

📌 Guarda este post y compártelo con ese amigo que vive pegado a la pantalla. ¡Juntos podemos cuidar nuestra vista! 💙

23/11/2024

👓💥 ¡Promoción Imperdible! ¡Cuida tu vista con estilo y comodidad! 🏠✨

Llévate hoy:
✅ Lentes formulados con AR BLUE ONIX: Protege tus ojos de la luz azul 🌐 y reduce la fatiga visual.
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👁️ Tu vista merece lo mejor. Nosotros te lo llevamos.

22/11/2024

Aunque frotarte los ojos puede parecer una solución rápida, las consecuencias a largo plazo podrían ser más serias de lo que imaginas. Cuida tus ojos adoptando hábitos más saludables y seguros. ¡Tu vista te lo agradecerá!🤓

¿Qué puedes hacer en lugar de frotarte los ojos?👁️
✨✨Lávate las manos antes de tocar tus ojos: Así reduces el riesgo de transferir bacterias y virus.
✨✨Usa lágrimas artificiales: Estas son ideales para aliviar la sequedad o la irritación ocular sin necesidad de frotarte.
✨✨Consulta a un especialista: Si experimentas molestias persistentes, acude a un oftalmólogo para identificar y tratar la causa.

20/11/2024

Estas herramientas harán que tu trabajo sea más comodo, confortable y sobretodo te ayudarán a cuidar de lo más presiado que tienes que son tus Ojos 👁️:
✨Lámpara con Luz Regulable 💡
Una lámpara con opción de regular la intensidad de la luz ayuda a mantener la iluminación óptima sin depender solo de la pantalla. La luz natural es ideal, pero cuando cae la noche, una lámpara bien ubicada reduce el esfuerzo que tus ojos deben hacer.
✨Soporte para Monitor o Laptop 💻
Levantar la pantalla a la altura de los ojos con un soporte adecuado evita que estés inclinando la cabeza, lo que ayuda a reducir la tensión en el cuello y la espalda. Esto, además de cuidar tu postura, evita el cansancio ocular que se produce al forzar la vista hacia abajo.
✨Aplicación de Descanso Visual (Ej. EyeLeo o Time Out) ⏲️
Estas aplicaciones te recuerdan tomar descansos frecuentes para reducir la fatiga ocular, basándose en la regla 20-20-20. Cada cierto tiempo, te invitan a alejar la vista y relajarte un momento, lo que ayuda a cuidar la salud visual durante largas jornadas.

Con estas herramientas, ¡trabajar desde casa será más cómodo y tus ojos lo agradecerán! 👀✨

19/11/2024

¿Estar todo el día frente al computador puede cansarte más que tu jefe? 😅💻

Sabemos que "mirar la pantalla 8 horas" suena tan fácil... hasta que tus ojos empiezan a pedir una pausa como si fueran los verdaderos jefes. 👀💼 Pero tranquilo, aquí te dejamos unos tips para que sobrevivas al maratón de pantallazos y le des a tu vista el descanso que merece:

🔹 Haz la regla 20-20-20: Cada 20 minutos, mira algo que esté a 20 pies (6 metros) de distancia durante 20 segundos. ¡Tus ojos necesitan un respiro también! 😮‍💨

🔹 Parpadea, por favor: No te pongas en modo "statua griega". ¡Parpadea más para evitar esos ojos de desierto! 👀🌵

🔹 Haz un poco de ejercicio ocular: Mira a la derecha, luego a la izquierda, y así 10 veces (sin girar la cabeza). Si alguien te pregunta, dile que estás en tu "entrenamiento ocular" del día. 💪😎

🔹 Masajea esos ojitos: Con delicadeza, dale un pequeño masaje a tus sienes y alrededor de los ojos. La fatiga visual es real y necesita un poco de amor. 🥰

Tu jefe estará feliz porque estás a full, pero tus ojos te lo agradecerán aún más. ¡Cuida tu vista y sigue siendo el crack frente al compu! ✨💻👓

18/11/2024

¿No tienes tiempo para ir a una óptica? No te preocupes, ¡La óptica llega a ti!🤓 Realizamos exámenes visuales a domicilio para que disfrutes de un servicio profesional y personalizado sin salir de casa. Ideal para profesionales que trabajan desde casa y buscan la máxima comodidad y calidad. ¡Reserva tu cita hoy y dale a tu visión la atención que merece! 👀💙

17/11/2024

💡 Sabías que la postura puede afectar tu enfoque y productividad? Te compartimos 3 posturas esenciales para cuidar tu salud visual y corporal mientras trabajas desde casa.
🪑 1. Espalda recta y pies en el suelo.
🖥️ 2. Pantalla a la altura de los ojos.
✋ 3. Manos y muñecas en posición relajada.
Cuida de tu visión y evita la fatiga ocular. ¡Que tu espacio de trabajo sea tan profesional como tú! 💪

16/11/2024

Las pantallas👩‍💻 son una de las principales causas de la fatiga visual y problemas visuales es por ello que al momento de hacer uso de dispositivos electronicos como telefono y computadoras te recomendamos aplicar estos tips para que mejores tu salud visual 👁️.
NO olvides consultar a tu una vez al año. Y si por cuestiones de trabajo, tiempo o complicaciones no puedes ir a uno ¡contactanos!, que nosotros vamos a tu casa a brindarte una atención personalizada.📱3103407000

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