Kinnut

03/06/2025

Terminamos nuestra participación en el 70a Congreso Nacional de ortopedia y Traumatología organizado por la Sccot.

Fuimos un grupo de fisioterapeutas expositores de diferentes regiones del país.

Que gratificante es poder trabajar con colegas que les apasiona nuestra profesión como a nosotras.

Esperamos seguir participando y construyendo un trabajo interdisciplinar en pro de nuestros pacientes.

31/10/2024

🤓🤓Técnica fisioterapéutica que consiste en la colocación de un vendaje con el principio de activación neuromuscular una vez que se acopla a la piel y permite reproducir en parte sus características elásticas. Este vendaje es colocado con diferentes grados de tensión y direcciones, así como se utilizan diversos anchos dependiendo el objetivo terapéutico.

❤️❤️Uno de los principios de aplicación de esta técnica es el estímulo táctil del vendaje sobre los nervios aferentes de percepción de este tipo de información, así como el estímulo sobre mecanorreceptores al momento de la ejecución del movimiento dado que generan una sensación de limitación y/o redirección parcial de movimiento.

Es así que esta técnica es utilizada con diferentes objetivos terapéuticos como: mejorar el estímulo propioceptivo así como el flujo sanguíneo de la zona de aplicación, acompañar el rango de movimiento articular, tanto para facilitar como para limitar, proporcionar una sensación de estabilidad en el paciente, entre otros.

🥇🥇La evidencia científica sigue aportando al respaldo del uso de esta técnica terapéutica, por lo que día a día nos seguimos instruyendo en esta y otras herramientas de tratamiento.🙌🏻🙌🏻

📘📘Referencias Bibliográficas:

-Andrýsková, A., Lee, J.H. The Guidelines for Application of Kinesiology Tape for Prevention and Treatment of Sports Injuries. Healthcare. (2020), 8, 144; doi:10.3390/healthcare8020144
-Choi, I.R., Lee, J.H. Effect of kinesiology tape application direction on quadriceps strength. Medicine. (2018), 97:24(e11038); doi.org/10.1097/MD.0000000000011038.
-Reneker, J.C., Latham, L., McGlawn, R., Reneker, M.R., Effectiveness of kinesiology tape on sports performance abilities in athletes: A systematic review, Physical Therapy in Sports (2017); doi: 10.1016/j.ptsp.2017.10.001.

29/10/2024

Hola!🙌🏻

Queremos invitarte este miércoles 13 de noviembre de 2024 a las 6pm, a nuestro ciclo de disertación y resolución de caso de rehabilitación de cirugía de reemplazo de cadera.

Inscríbete gratuitamente en el siguiente link de la bio👏🏻 y comparte con otros colegas, estudiantes de fisioterapia y profesionales de la salud que deseen hacer parte de esta construcción colectiva.

L@s esperamos!👌🏻🤓🤓🚶🏻‍♀️🕴🏻

16/10/2024

🌼 Seguimos con nuestra serie de técnicas que encontramos y usamos en fisioterapia.

🚨 Si tienen alguna pregunta no duden en contactarnos

02/09/2024

17/06/2024

Los invitamos a tod@s los profesionales de la salud para que se puedan unir a esta sesión de desarrollo de un caso clínico.
Vamos a estar hablando desde el movimiento, continuando con nuestro tema de la primera casa magistral😊.

Esperamos que se puedan inscribir
Link en la Bio

31/05/2024

🧗🏻‍♀️🧗🏻‍♀️La escalada es un deporte que impone demandas fisiológicas en el cuerpo que llevan a tener lesiones únicas. Particularmente se encuentran las lesiones por sobreuso no traumáticas, que suelen presentarse en la parte superior del cuerpo.

🤓 De acuerdo con los estudios actuales, la presencia y tipos de lesiones no se diferencia específicamente por el género, sin embargo, las estrategias de trabajo y autocuidado para la prevención de lesiones si presentan un diferencial, sobre todo teniendo en cuenta la prescripción de ejercicio y plan de entrenamiento especificos.

❗❗Dentro de las estrategias de trabajo se encuentran: (1) Fortalecimiento y programas neuromusculares específicos.
(2) Planeación y periodización del entrenamiento (intensidad-duración-frecuencia-volumen)
(3) Estrategias adicionales como el trabajo de recuperación.

Si quieres profundizar, échale un ojo a estos artículos! 👇

1️⃣Kovářová M, Pyszko P, Kikalová K. Analyzing Injury Patterns in Climbing: A Comprehensive Study of Risk Factors. Sports. 2024; 12(2):61. https://doi.org/10.3390/sports12020061
2️⃣ A.S. Vega Toro, A.M.J Cools, A Siriani de Oliveira. Instruction and feedback for conscious contraction of the abdominal muscles increases the scapular muscles activation during shoulder exercises. Manual Therapy 25 (2016). 11-18.

14/05/2024

Llega un nuevo caserito para que lo dejes todo en el muro!! 🔥🚀.

Porque nuestra Copa Caserito es para eso, para llevarte al siguiente de la escalada de una manera divertida⚡️.

Recuerda que puedes participar sin costo adicional a tu boleta de escalada o a tus servicios de mensualidad, membresía o tiquetera.

¡Te esperamos del 15 al 19 de mayo!

Gracias una vez más a las empresas aliadas que hacen posible esta copa: .co, , , , , , , , , .gato_resole_colombia, , y .

13/05/2024

Terminamos nuestra participación en el 69 Congreso Nacional SCCOT, con grandes aprendizajes académicos y gremiales. Nos complace poder participar y mostrar lo que hacemos los fisioterapeutas, y esperamos seguir creciendo como colectivo.📘📘👩🏻‍🏫👩🏻‍🏫👩🏻‍🏫

Gracias por la invitación
Gracias por acompañarnos

24/04/2024

Únete a nuestra exclusiva sesión de perfeccionamiento en biomecánica del hombro, diseñada especialmente para fisioterapeutas y profesionales de la salud. ¡Descubre los secretos detrás de un movimiento sin dolor!

Para más información escríbenos 💪💪📘📘
Los esperamos.
Estén pendientes para saber las temáticas

27/02/2024

Como tuvimos la fortuna de compartir con grandes profesionales en el 18vo curso internacional de cirugía de columna. Es muy grato poder generar procesos de discusión a partir de la experiencia y evidencia científica desde la escalada y otros saberes, pero aún más poder seguir viendo con ojos de aprendiz cada oportunidad.

Gracias .sccot por la invitación y por el interés en la articulación profesional y el trabajo interdisciplinar.

12/02/2024

Hoy tuvimos la fortuna de experimentar el "Más compartir y menos competir" de nuestros amigos de en la hermosa carrera en su décima edición.

Gracias por la acogida, las risas, los buenos momentos y por creer en el trabajo conjunto 🤝 😊

Que vengan más oportunidades de compartir y crecer juntos! 🙌🏾