18/10/2024
💥 ¡Cuidado con estos errores en las elevaciones de hombro! 💥
¿Estás buscando esos hombros de acero? 💪🔥 No dejes que los errores de técnica se interpongan en tu progreso🙅♀️
⚡Error #1: Codos bajos, ¡así no activas los hombros como deberías!
⚡Error #2: Usar impulso en lugar de controlar el movimiento. ¡Se trata de técnica, no de velocidad!
⚡Error #3: Respiración incorrecta. Sí, ¡hasta respirar tiene su ciencia en el gym! 🧘♂️
🔑 Consejo Flex: Domina tu forma y verás los resultados más rápido. Recuerda, ¡en FlexFitness estamos para guiarte y apoyarte en cada repetición! 💥🙌