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09/03/2022

¿Cansado de usar CPAP? En SueñoMed tenemos diferentes alternativas para el Ronquido y la Apnea del Sueño, ven y conoce nuestros tratamientos.

30/03/2021

Cómo todos sabemos los ronquidos producen ruido y sonidos que pueden llegar a resultar molestos para los que nos rodean.

Para tratar esto no olvides en contactarnos https://www.suenomed.com/contacto

25/03/2021

Los ronquidos son síntoma de que algo no está bien a nivel de la vía aérea, y ello puede conllevar a interrupciones en la respiración durante la noche y se debe consultar a un experto.

Estamos para ayudarte https://www.suenomed.com/contacto

17/03/2021

Si tu hijo presenta alguno de estos signos y síntomas no dudes en contactar alguno de nuestros especialistas en ronquido y apnea del sueño en ¡SueñoMed! https://www.suenomed.com/contacto

16/03/2021

Piénsalo dos veces antes de beber esa copa. Claro, ese cóctel nocturno o la última copa de vino o cerveza antes de acostarse puede ayudarte a sentirte somnoliento, pero no garantizará un buen descanso nocturno.

Según una encuesta reciente de la AASM un gran 68% de encuestados ha perdido el sueño debido al consumo de alcohol después de la hora de acostarse. Es importante saber por qué el alcohol y el sueño no se mezclan.

11/03/2021

Asegúrate de que tu habitación sea un entorno de sueño tranquilo y relajante. Mantén los dispositivos electrónicos como el televisor, el sistema de videojuegos, la computadora, el teléfono celular y la tableta fuera de tu habitación antes de acostarte.

Si tienes dificultades para dormir o deseas mejorar tu sueño, prueba los hábitos de sueño saludables que se encuentran en nuestro blog de la página web https://www.suenomed.com/blogapneayronquido

09/03/2021

Los datos muestran que conducir con sueño causa más de 100,000 accidentes automovilísticos en las carreteras de EE. UU. Cada año. Muchos de estos accidentes son mortales.

Mantengamos nuestras carreteras seguras manteniéndonos despiertos:
- Convierte en una prioridad diaria dormir de siete a nueve horas cada noche.
- No conduzcas cuando tengas sueño.
- Reconoce los signos de somnolencia.
- Sal de la carretera hacia un lugar seguro cuando tengas sueño.

03/03/2021

Investigaciones han encontrado una asociación positiva entre las rutinas para dormir basadas en el lenguaje y la duración del sueño nocturno y los puntajes de las pruebas verbales.

02/03/2021

La pandemia del COVID-19 ha afectado muchos aspectos de nuestras vidas, incluido lo bien que dormimos por la noche. Según una nueva encuesta de la Academia Americana de Medicina del Sueño (AASM), más de uno de cada cinco estadounidenses (22%) duerme peor que antes de la pandemia y el 19% dice que duerme menos por la noche.

El aislamiento, el trabajo desde casa, la interrupción de la rutina diaria y las preocupaciones económicas pueden afectar nuestra salud física y mental, lo que dificulta dormir bien por la noche.

17/02/2021

La retognatia mandibular es una deformidad dentofacial en la que la mandíbula se encuentra más atrás con respecto al maxilar superior causando una discrepancia anteroposterior entre la mandíbula y el maxilar. Algunas personas con esta afección tienen problemas para respirar, especialmente cuando duermen, ya que su vía aérea es más estrecha de lo normal, lo que puede causar ronquidos, o incluso apnea obstructiva del sueño.

Quisieras saber si tu problema del sueño es a causa de la Retrognatia Mandibular, pregúntanos WhatsApp: +57 310 2880053

16/02/2021

El cansancio constante a cualquier hora del día es señal de un mal manejo del sueño durante las noches. La necesidad constante de consumir bebidas energizantes puede ser una señal clara de que estás padeciendo algún trastorno del sueño y no te has dado cuenta.

Contáctanos para saber un poco más WhatsApp: +57 310 2880053

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