Dra. Claudia Vargas García - Medicina Alternativa

17/10/2024

27/09/2024

Una oportunidad para aprender nuevas herramientas.

02/07/2024

Quieres saber cómo recuperar tu salud? Te invito a mi charla mañana, hablaremos de este tema.

11/06/2024

Desde la perspectiva de la Medicina Tradicional China, la salud y el bienestar se mantienen cuando los cinco elementos están en equilibrio y en armonía. Los desequilibrios o bloqueos en el flujo de energía entre los elementos pueden causar enfermedades y trastornos físicos, emocionales o mentales. Por lo tanto, el tratamiento en la MTC se centra en restaurar el equilibrio y la armonía entre los cinco elementos, a menudo a través de técnicas como la acupuntura, la moxibustión, la fitoterapia, la dieta y el ejercicio.

07/06/2024

Para aquellos que de niños tuvieron asma, que tienen alergias, gripa frecuente o síndrome de intestino irritable, que les cuesta cerrar ciclos y viven en la nostalgia, les sugiero revisar su elemento metal, mientras lo hacen consuman pequeñas cantidades de picante, esto les ayuda a estimular la energía (Qi) del pulmón.

06/06/2024

El elemento tierra, mi favorito, nos permite aprovechar los nutrientes de los alimentos para tener energía, pensar con claridad y que nuestras estructuras no pierdan su posición anatómica.
Si tu tierra no está en equilibrio, te sentirás cansado, tu digestión estará mal, tus pensamientos no serán claros, reciclarás pensamientos, lo que no te dejará dormir, por estar sobre pensando, podrás tener anemia, venas dilatadas o hernias.

05/06/2024

Términos que deben ser claros para todos.
Medicina alternativa no es lo mismo que terapia alternativa, ambas pueden ayudar en un momento determinado, pero no de la misma forma, tienen alcance diferente. Además se requieren conocimientos, habilidades y entrenamiento adecuado.

05/06/2024

El elemento es el fuego, el que nos impulsa a tener pasión por lo que hacemos, junto con el agua forma el eje de la vida. En este grupo se ubica el corazón, la mente y la capacidad de hablar,

04/06/2024

Hoy quiero hablarles del elemento madera, aunque suena extraño que tengamos madera en nuestro cuerpo, esto no es literal, corresponde a un grupo de estructuras y funciones que junto con los otros elementos nos garantizan una vida sana. Los órganos son el hígado, la vesícula biliar, los tendones y los ojos, las funciones es el movimiento de la energía, la flexibilidad y las emociones armónicas.
Si usted es irascible todo el tiempo, no es capaz de permitirse un movimiento armónico para pasar los obstáculos que la vida trae y prefiere estrellarse a cambiar su trayectoria, posiblemente desarrolle con el tiempo hígado graso, cálculos en la vesícula, hipertensión arterial, tendinitis, migraña, rigidez articular, etc. Para que esto no pase busque actividades que le ayuden a manejar el stress, cambie sus rutinas a propósito, tome caminos diferentes cada día para sus desplazamientos, enseñe a su mente que hay más de una alternativa en la vida.

31/05/2024

En la medicina china, se considera que las emociones juegan un papel crucial en la salud del cuerpo humano. Se cree que cada emoción está asociada con un órgano específico y que el desequilibrio emocional puede afectar el flujo de energía vital, o Qi, a través del cuerpo. Entre estas emociones, el miedo ocupa un lugar destacado, esta emoción, normal en todas las personas, nos permite ser precavidos ante el peligro, pero cuando es permanente y ante estímulos cotidianos que no nos ponen en peligro, pueden generar desgaste en el elemento agua.

Desde la perspectiva de la medicina occidental, el miedo desencadena una serie de respuestas fisiológicas, incluida la liberación de neurotransmisores y hormonas del estrés, como el cortisol y la adrenalina.

Estas sustancias tienen efectos generalizados en el cuerpo. A corto plazo, pueden aumentar la frecuencia cardíaca, elevar la presión arterial y mejorar la capacidad de respuesta física. Esto es bueno, en principio nos permite responder al peligro, pero cuando el miedo es crónico o no se gestiona adecuadamente, estas respuestas pueden volverse perjudiciales para la salud.

Por lo tanto, tanto desde la perspectiva de la medicina china como de la occidental, es crucial abordar el miedo y otras emociones de manera integral para mantener la salud y el bienestar. Esto puede incluir prácticas como la meditación, el ejercicio regular, el manejo del estrés, el apoyo emocional y las técnicas de la Medicina China. Al hacerlo, podemos promover un equilibrio emocional y físico que beneficie a todo el cuerpo y la mente.

30/05/2024

Para mejorar nuestro elemento agua, es importante mantener una buena hidratación, consumir alimentos que nutran los riñones como las algas, las semillas de ajonjolí y los frijoles negros, así como pequeñas porciones de alimentos de sabor salado y practicar ejercicios suaves como el tai chi o el qi gong.
También se recomienda descansar lo suficiente y mantener un equilibrio emocional para preservar la salud de los riñones y el elemento agua en el cuerpo.
La acupuntura brinda grandes beneficios para fortalecer y equilibrar nuestra energía y puede ayudar a mantenernos sanos o recuperarnos de la enfermedad. Mayor información vía wapp 3108597849.

29/05/2024

En la Medicina Tradicional China, los cinco elementos son una parte fundamental del sistema de entendimiento del cuerpo humano y la naturaleza. Estos elementos son madera, fuego, tierra, metal y agua. Cada uno de ellos está asociado con diferentes órganos del cuerpo, emociones, colores, sabores y estaciones del año.
Hoy voy a hablarles del elemento agua.
El agua se relaciona con los riñones y la vejiga, simbolizando la sabiduría y la fluidez, permite que tengamos huesos y dientes fuertes, buena audición y pensar con claridad.
Si tienes osteoporosis, tus dientes se aflojan y hasta se caen, estas perdiendo el oído, tienes pérdidas de o***a involuntarias, te cuesta tener fuerza de voluntad o notas que se te empiezan a olvidar las cosas, te sugiero revisar como está tu elemento agua.