Psicología y Vida Interior

04/08/2024

16/06/2024

HIPNOSIS P.E.R

28/11/2020

¿Cómo bajar los niveles de cortisol en el cuerpo? Te mostramos varios consejos y bábitos sencillos para reducir la cantidad de hormona del estrés en el cuerpo.

10/04/2020

Ahora quedamos cara a cara con nosotros mismos, con una persona a la que no conocemos, un extraño inquietante con quien hemos vivido siempre pero al que en el fondo nunca hemos querido tratar. Acaso no es ese el motivo de que tratemos de llenar cada instante de ruido y actividad, por aburrida y trivial que sea, para evitar quedarnos a solas y en silencio con ese desconocido ? Sogyal Rimpoché

09/04/2020

Porges cree que el trauma severo del coronavirus dejará cicatrices como la desconfianza y una alta vulnerabilidad

02/03/2020

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18/11/2019

Todos hemos sido víctimas de decepciones pero es importante aprender a perdonar a quien nos hizo daño aunque ellos no lo pidan

05/02/2019

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