Casa Kirón

11/10/2024

Un Día de Armonía y Renovación

🧘‍♀️✨ ¡Acompáñame a este retiro, un día de completa renovación! 🌿

https://reconect-arte.com/un-dia-de-armonia-y-renovacion/

Domingo, 3 de noviembre

Escapa de la rutina y regálate un día completo para reconectarte con tu ser interior. Nuestro retiro de un día incluye:

☣️ Ritual védico para iniciar la mañana y poner un propósito antes de iniciar el día
🌅 Desayuno nutritivo
🧘‍♂️ Práctica de yoga revitalizante
🌬️ Taller de pranayama (técnicas de respiración)
🧠 Sesión de meditación védica
🛤️ Caminata a la quebrada y el río
🥗 Almuerzo saludable
🪷 Práctica de Yoga Nidra

Descubre la paz interior y renueva tu energía en este oasis de tranquilidad.

¡Plazas limitadas!

Reserva tu espacio ahora y comienza tu viaje hacia el equilibrio y la armonía.

Valor: $ 330.000, puedes separar tu cupo antes del 15 de octubre con el 50% y el 50% restante el 1 de noviembre.

Hora de salida: 6:00 a.m.
Lugar de Salida Bogotá: Sede Reconect-arte en la Carrera 29 # 39-35
Lugar de retiro: Awa de Río - Choachí

💌 Para más información y reservas, envíanos un mensaje al 3046797473

26/06/2023

¿Quieres más información?

Da clic en el siguiente enlace 👉

https://reconect-arte.com/events/taller-mas-alla-del-dolor-para-la-fibromialgia-y-el-dolor-cronico/

06/04/2023

Este próximo taller estará buenísimo.... podrás aprender yoga desde 0 y habrá una gran sorpresa para ayudarte a profundizar en tu práctica y sacarle el máximo provecho.

Cupo máximo 10 personas

Más información en el 304 6797473

18/09/2022

👉🏽.yoga y Casa Kirón traen para ti un espectacular curso básico sobre masaje tradicional tailandés 😲.

📅 Para el próximo 23, 24 y 25 de Octubre.

📱Para mayor información puedes comunicarte a al 3046797473.

🙋🏽‍♂️🙋🏻 Los esperamos.

04/06/2022

El sábado, 25 de junio, tendremos un taller muy especial: “LOS SONIDOS DEL UNIVERSO”,

Impartido por Mai Martínez, originaria de México, nómada espiritual, Astrologa, Maestra de Bhakti Yoga y Meditación, y Canalizadora de Ángeles.

Quién viene desde México a compartirnos sus dos grandes pasiones; la Astrología y el Bhakti Yoga.

Dos horas inmersas en descubrir el poder de tu voz interna, a través de la Astrología entenderás la esencia de tu voz, cuáles son esos mensajes que vienes a compartirle al mundo y descubrirás esa melodía astral que te pertenece y te hace único(a).

¿En qué vamos a profundizar?
1. Cuál es el mensaje que vienes a compartir al mundo dependiendo tu tríada básica
2. Ejercicios de Activación de Voz para abrir tu vishuddha chakra (garganta)
3. Conocerás tu melodía astral – Canto devocional

Lo único que tienes que hacer es cerrar tus ojos, apagar tu mente y escuchar con el corazón para fundirte con los sonidos del Universo.

Horario: De las 11:00 am a las 2:00 pm
Lugar: Casa Kirón, Carrera 16A # 48 – 81
Barrio Palermo – Bogotá, Colombia
Costo:100.000 (pesos colombianos)

¡Aparta tu lugar en mi página o en el link de la bio!
Tenemos cupo limitado
Whats app: +527773272139

26/03/2022

En este taller teórico practico de meditación veremos:

1. Los primeros pasos en la meditación, como practicas de preparación
2. La importancia de la meditación en la tradición de enseñanza del yoga, no como un asana, sino en todo su conjunto. Para que es y para que no es.
3. Karma yoga, preparación general. El camino óctuple de acuerdo a las enseñanzas de Patañjali.
4. Introducción a los valores universales:
5. Ahimsa (no dañar)
6. Satyam (la verdad, la integración entre el pensamiento, palabra y acción)
7. Asteya (no robar)
8. Vairāgya. (el desapego, fruto de la objetividad y la madurez emocional)
9. Saucham. (pureza interna)
10. Santosha (contemplamiento, paz mental, fruto de la madurez, aceptación de lo que no se puede cambiar)
11. Tapas (disciplinas yóguicas), Svādhyāya (autoconocimiento)
12. Īśvara Praṇidhāna (el valor por la devoción)
13. Pranayama (regulación de la respiración) Pratyāhāra (absorción de los sentidos)
14. Dhāranā, dhyāna, y samādhi (la naturaleza de la meditación)
15. Los 4 obstáculos para la meditación
16. Resumen

10/03/2022

👉🏼 Prepárate para unos días inolvidables de retiro

🧘🏻‍♀️ Parar por unos días, respirar, desconectarnos de los celulares y las rutinas para conectarnos con nuestro ser, le da nuestro espíritu una sensación de placidez, bienestar y no solo a nivel físico, sino también a nivel mental y psicológico.

🙇🏻‍♀️ Durante estos días nos conectaremos con la respiración, el cuerpo y el ser. Usaremos el yoga, la meditación, el yoga nidra, el canto de mantras y el masaje tradicional tailandés para lograr una conexión total y maravillosa.

💆🏻‍♂️ Serán unos días dedicados completamente a ti. Un espacio especialmente creado para la relajación y la conexión con tu ser.

Fechas: 14, 15 y 16 de abril (semana santa)
🏠 Lugar: Santandercito (cundinamarca)

📌 Incluye:
Alimentación durante los días que dure la actividad
Transporte
Alojamiento

💰 Valor:
Si pagas antes del 2 de abril $ 550.000, después el precio es de $ 590.000.

Puedes separar tu cupo consignando en:
Cuenta de ahorros. Bancolombia 21129488520
C.C. 66903632
Nequi: 3204461440

Saldremos el día jueves santo 14 de abril a las 5:30 a.m. El lugar de encuentro será en Casa Kirón en la carrera 16A # 48-81

Puedes escribirme al 304 6797473 para separar tu cupo.
Facilita:

🙋🏻 Claudia Méndez
Me forme como Coach Profesional con especialización en Coaching Educativo, Certificación en Comunicación No Verbal y Coaching de Equipos. Estudie Ingeniera Industrial y me especialice en Desarrollo Humano y Gestión Social Organizacional en la Universidad Externado de Colombia. Me considero curiosa, inquieta, me gusta aprender, viajar, amo trabajar con y para las persona. Entre otras cosas trabajo como profesora de Hatha Yoga, Yoga Terapéutico, Yoga para niños, astróloga y me he especializado en Masaje Tradicional Tailandés.

He estudiado durante cinco años, en un estudio sistemático de recitación y profundización de textos sagrados como la Bhagavad Gita, los Yoga Sutras de Patañjali y la filosofía védica, dentro de la tradición y el linaje de Swami Dayananda Saraswati.

07/03/2022

Escribeme para mas información al 304 6797473 😃

29/08/2021

🕉️ 𝐂𝐔𝐑𝐒𝐎 𝐃𝐄 𝐌𝐄𝐃𝐈𝐓𝐀𝐂𝐈Ó𝐍 🕉️

🧘🏻‍♂‍ La meditación constante nos ayuda a tranquilizar la mente consciente, que usualmente es muy activa y difícilmente logramos aquietarla.

😃 Lograr éste habito fomentan la salud emocional, fortalece nuestra autoestima, disminuye la ansiedad, la tensión, la fatiga crónica, la irritabilidad, la depresión, la inseguridad y contribuye a la salud mental.

👉🏼 En este curso te enseñaré diferentes técnicas de meditación que te ayudarán a profundizar no solo en la atención plena, si no además a lograr una meditación profunda y consiente de las fluctuaciones de tu mente.

Aprenderemos 10 técnicas de meditación milenarias del Budismo Tibetano, Jainismo, Budismo Tailandés e Hinduismo 🙏 🧘‍♂‍ 🧘🏻‍♂‍ 🙏

1. Aprenderás a desarrollar una postura firme y estable, que es fundamental para lograr la concentración y así quietar la mente.
2. Te enseñare a levantar tu altar, y a realizar la Puja o ritual que esta basado en la cultura védica y a recitar los Slokas o versos correspondientes.
3. Y para hacerlo, es necesario conocer como suenan y como se recitan en sánscrito. Y para esto te instruiré, para que cultives dos de estos importantes Slokas para invocar el conocimiento.

📜 Certificación como Instructor de Meditación.
📲 Acompañamiento personalizado de la facilitadora para preguntas y consultas.

📚 Material de estudio (Manual, libros, vídeos).

☆Este curso de Meditación, es dictado por la instructora, Claudia Méndez, coach, profesora de yoga, astróloga y terapeuta de masaje thai. Y estudiante hace más de cuatro años de filosofía, Bhagavad Gita y recitación védica.☆

También puedes encontrar más información sobre precio y contenido en el siguiente link.

https://reconect-arte.com/events/curso-de-meditacion/

Escríbeme para más información. 📞 Envía un mensaje a Claudia Méndez Reconect-arte por WhatsApp. https://wa.me/message/VIDDHEM7HMOJO1.

18/11/2020

Para todos aquellos que les llama la atención el yoga pero que no se animan a practicarlo o que ven vídeos de youtube, les comparto este vídeo para que puedan aprender algunas de las alineaciones básicas que son importantes para evitar cualqueir lesión.

Un abrazo y feliz tarde

https://youtu.be/c2SDQhlt8yA

En este vídeo te explico cuales son las alineaciones básicas que debes tener en cuenta para las posturas de pie.

16/11/2020

Soy Claudia Méndez - ReconectArte y estoy haciendo una Vaki para financiar tres singles y un EP de tres canciones que apoyarán el proceso de enseñanza del yoga hacia los más pequeños.

14/11/2020

Rosita de los Vientos llega para gastarle algunas bromas a sus amigos. Ven y diviertete junto a estos divertidos personajes y aprende mucho acerca del arte c...