Shelly Ortega - Nutricion y Fitness

Shelly Ortega - Nutricion y Fitness La nutrición y el fitness dos pilares para lograr un equilibrio optimo en tu bienestar. "¡Hola!

Soy nutricionista y apasionada del fitness, Mi misión es ayudarte a alcanzar tus metas de bienestar a través de una alimentación saludable y un estilo de vida activo. ¡Juntos podemos lograr un cambio positivo en tu salud y forma física!

Trabajo de brazos y hombros
07/02/2024

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20/01/2024

¡Siente el poder que hay en cada movimiento.
No te compares, compite contigo mismo.
Cada gota de tu sudor es un paso hacia tu mejor versión!

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13/01/2024

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10/01/2024

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06/01/2024

Comenzamos un 2024 lleno de expectativa y motivados para todo lo que viene, el cambio no ocurre de la noche a la mañana, pero cada pequeño esfuerzo cuenta. No se trata de la perfección, sino de la constancia y la dedicación. Cada comida nutritiva, cada sesión de ejercicio, cada momento de autocuidado es una inversión en nuestra salud y felicidad.
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