Shelly Ortega - Nutricion y Fitness

Shelly Ortega - Nutricion y Fitness La nutrición y el fitness dos pilares para lograr un equilibrio optimo en tu bienestar. "¡Hola!

Soy nutricionista y apasionada del fitness, Mi misión es ayudarte a alcanzar tus metas de bienestar a través de una alimentación saludable y un estilo de vida activo. ¡Juntos podemos lograr un cambio positivo en tu salud y forma física!

12/12/2025

No es solo llenar el estómago; es sanar, nutrir y darle a tu cuerpo lo que realmente merece. Despierta, tu bienestar empieza en tu plato.

11/12/2025

“Trabajar hombros fortalece tu postura, mejora tu desempeño en cada ejercicio y te hace más fuerte de adentro hacia afuera. No es solo estética: es poder.”

Trabajo de brazos y hombros
07/02/2024

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20/01/2024

¡Siente el poder que hay en cada movimiento.
No te compares, compite contigo mismo.
Cada gota de tu sudor es un paso hacia tu mejor versión!

!Disfrutando de mis inicios!
13/01/2024

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La clave del éxito es aprender a levantarse, nunca es tarde, para volver a empezar.
10/01/2024

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