Atención psicológica. Psi. Alexandra Guzmán

Atención psicológica. Psi. Alexandra Guzmán Psicóloga de la Universidad Nacional de Colombia. Sanación de las heridas emocionales de la infanc Consultorio en Bogotá.

Atención vía skype
Atención a domicilio

Whatsapp: 3132573436

Psicóloga clínica, psicóloga católica. Manejo de las heridas emocionales de la infancia y sus repercusiones en su vida actual. Terapia cognitivo conductual y terapia breve estratégica. Atención vía skype o a domicilio en Bogotá. La sanación interior es un proceso psicoespiritual que permite reconocer las heridas emocionales que llevamos desde el momento de nuestra concepción y sanarlas a través del perdón. Estas heridas influyen negativamente en nuestras relaciones con nosotros mismos y con los demás, y pueden ser heridas por abuso s*xual (acceso carnal violento, pornografía, masturbación), por agresión (golpes, insultos, peleas), por abandono (padre o madre ausentes, padres distantes y fríos, adopción) o por contaminaciones espirituales debidas a la participación en prácticas de nueva era

Ventajas de la terapia psicológica Online o a domicilio:
No tener que desplazarnos de nuestro hogar
Se ahorra tiempo y dinero de transportes
Horarios más flexibles y cómodos según la disponibilidad de la persona
Permite mayor confidencialidad y anonimato si la persona así lo desea
La terapia online puede ser más económica que la terapia presencial
Permite el acceso a terapia para personas que por condiciones físicas o psicológicas no pueden desplazarse

La sensación constante de vulnerabilidad es uno de los muchos patrones que pueden surgir de las heridas emocionales, que...
17/10/2025

La sensación constante de vulnerabilidad es uno de los muchos patrones que pueden surgir de las heridas emocionales, que reproducimos en la adultez y que no nos deja establecer relaciones sanas🧐

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16/09/2025

El caso de Charlie Kirk nos demuestra cómo nuestra sociedad cosifica cada vez más a los individuos, quitándoles la jerarquía de persona y transformándolas en meros objetos de uso, abuso y descarte. La cosificación permite explicar varias de las acciones de los psicópatas.

Charlie Kirk fue tratado como una cosa y a un objeto se le puede hacer cualquier cosa, incluso mαtαrl∅ y celebrar luego “el triunfo”, celebración que solo es posible si primero se le despoja de su humanidad.

Le dispararon en el cuello, la zona más vulnerable de los seres humanos y de los animales. Allí es donde los depredadores apuntan para cazar y matar… ¿Y no fue acaso esto una cacería? ¿No es acaso la figura del psicópata la que convierte al ser humano en el único depredador intraespecie de la naturaleza?

Avergüenza y preocupa la falta de compasión de los “contentos”, sabiendo que Charlie Kirk no iba solo por el mundo. Era esposo y padre de familia y no representaba ningún peligro para la sociedad. Dos pequeños se han quedado sin su padre y una mujer sin su amado esposo.

Hace pocos meses en Colombia sucedió un hecho muy similar donde hicieron lo mismo con un precandidato presidencial. La reacción de muchos fue de responsabilizarlo por su propia muerte diciendo que fue un autoatentado o que lo merecía por sus ideas. Algunos llegaron a la burla y a la ridiculización.

Como profesionales de la salud mental, queremos expresarte que es normal si ante la reacción social sentiste miedo y perplejidad. Es una reacción saludable frente a un fenómeno que no es normal y que hace sentir en riesgo la vida de todo aquel que no se adhiera a las narrativas dominantes. Pero recuerda que la verdad se impone por sí misma.

🚩 Manual de auto-sabotaje🚫 Los autoengaños y las justificaciones son bastante comunes en los procesos de sanación porque...
11/09/2025

🚩 Manual de auto-sabotaje

🚫 Los autoengaños y las justificaciones son bastante comunes en los procesos de sanación porque nuestra mente (que busca la comodidad) se resiste al cambio.

➡ Otros ejemplos frecuentes de esto son:

“Lo necesito para relajarme / para ser sociable / para ser creativo.”
“Los hombres tienen sus necesidades”
“Puedo controlarlo, lo dejo cuando yo quiera.”
“Solo lo usaré esta vez” / “Mañana lo dejo, de verdad.”
“Tú me provocas / Tú haces que me ponga así.”
“Es que la gente es muy complicada/sensible.”
“Ahora no es un buen momento.”
“Merezco un gusto / De algo hay que morirse.”
“Así me criaron.”

👉🏻 ¿Conoces algún otro autoengaño?

El s**o casual se vende como lo “normal” y lo que “todo el mundo hace”. Pero como toda decisión que tomemos en la vida, ...
04/09/2025

El s**o casual se vende como lo “normal” y lo que “todo el mundo hace”. Pero como toda decisión que tomemos en la vida, tendrá consecuencias.

Referencias:

Bersamin, M. M., Zamboanga, B. L., Schwartz, S. J., Donnellan, M. B., Hudson, M., Weisskirch, R. S., ... & Caraway, S. J. (2014). Risky business: Is there an association between casual s*x and mental health among emerging adults? The Journal of S*x Research, 51(1), 43–51.

Campbell, A. (2008). The morning after the night before: Affective reactions to one-night stands among mated and unmated women and men. Human Nature, 19(2), 157–173.

Grello, C. M., Welsh, D. P., & Harper, M. S. (2006). No strings attached: The nature of casual s*x in college students. Journal of S*x Research, 43(3), 255–267.

Owen, J., & Fincham, F. D. (2011). Young adults' emotional reactions after casual s*x. Archives of S*xual Behavior, 40(2), 385–391.

Garcia, J. R., Reiber, C., Massey, S. G., & Merriwether, A. M. (2012). S*xual hookup culture: A review. Review of General Psychology, 16(2), 161–176.

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💰Estrés financiero 💰Es la preocupación que surge al enfrentar desafíos económicos, como deudas abrumadoras, gastos inesp...
25/03/2025

💰Estrés financiero 💰

Es la preocupación que surge al enfrentar desafíos económicos, como deudas abrumadoras, gastos inesperados y la presión constante de hacer que el dinero alcance.
Además de los tips que te dejé en el post, ten presente:
👉🏻 Ahorra un porcentaje de tus ingresos y crea un fondo de emergencias, aunque sea pequeño.
👉🏻Dedica tiempo a otras actividades, como ejercicio físico, oración o hobbies. Ahorrar y evitar gastos innecesarios no significa que no te puedas dar algunos gustos según tus posibilidades.
👉🏻Busca ayuda profesional (psicológica, legal, estatal) si sientes que la situación se te sale de las manos. No tienes que enfrentar el estrés financiero.

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Consultorio en Bogotá o atención vía skype. Whatsapp: 3132573436 Psicóloga clínica, psicóloga católica. Manejo de las heridas emocionales de la infancia y sus repercusiones en su vida actual. Terapia cognitivo conductual y terapia breve estratégica. Evaluación de personalidad, inteligencia, orientación vocacional.

Atención vía skype o a domicilio en Bogotá. La sanación interior es un proceso psicoespiritual que permite reconocer las heridas emocionales que llevamos desde el momento de nuestra concepción y sanarlas a través del perdón. Estas heridas influyen negativamente en nuestras relaciones con nosotros mismos y con los demás, y pueden ser heridas por abuso s*xual (acceso carnal violento, pornografía, masturbación), por agresión (golpes, insultos, peleas), por abandono (padre o madre ausentes, padres distantes y fríos, adopción) o por contaminaciones espirituales debidas a la participación en prácticas de nueva era Ventajas de la terapia psicológica Online o a domicilio: No tener que desplazarnos de nuestro hogar Se ahorra tiempo y dinero de transportes Horarios más flexibles y cómodos según la disponibilidad de la persona Permite mayor confidencialidad y anonimato si la persona así lo desea La terapia online puede ser más económica que la terapia presencial Permite el acceso a terapia para personas que por condiciones físicas o psicológicas no pueden desplazarse