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Inspyra: Intervención psicológica y relajación terapéutica

Casa
Colombia
Bogotá
Inspyra: Intervención psicológica y relajación terapéutica

Brindar una atención psicológica oportuna y eficaz teniendo en cuenta técnicas psicoterapéuticas, entre otras, la relajación terapéutica.

02/03/2026

Cuando te sientes ansios@, irritable o abrumad@ no siempre es falta de fuerza…😓 muchas veces es tu sistema nervioso en modo alerta. 🚨

Estos pequeños actos ayudan a enviarle al cuerpo un mensaje de seguridad. ✅

La regulación también es autocuidado. ☝🏼
Guarda este carrusel para esos días en que necesites volver a ti. 🧡🫂

18/02/2026

Nos enseñaron que el progreso en un proceso es ser fuerte, avanzar rápido y no caer… ☝🏼 pero muchas veces también se ve cómo parar, llorar, descansar o poner límites. 🫂
Tu proceso no es pequeño, aunque sea silencioso. ❤️‍🩹

Guarda este video para volver cuando necesites suavidad contigo. 🧡

05/02/2026

✨Desconecta, respira y renueva.✨

La relajación terapéutica es un viaje hacia el equilibrio y la paz interior. 🌿 agenda tu cita y da ese primer paso hacia tu bienestar. En Inspyrate te acompañamos 🧡

31/12/2025

✨ 2025 nos transformó ✨

Este año nos sentamos a escuchar historias que dolían, a sostener silencios, a acompañar procesos que no siempre fueron fáciles. 🫩

En Inspyrate fuimos testigos de personas valientes, de emociones profundas y de pasos pequeños que significaron mucho. 🪴

Cada sesión fue un acto de confianza. 🫵🏽
Cada proceso, una decisión de cuidarse.🫂
Gracias a quienes se permitieron sentir, a quienes pidieron ayuda incluso con miedo, a quienes no se soltaron de sí mismos.🤗

Este espacio existe por ustedes 🧡
2025 termina, con gratitud y amor, pero los procesos continúan…
Comparte con nosotras lo más valioso que dejo para ti este año 2025✨🍃

05/12/2025

✨Priorízate a ti mismo✨
El autocuidado emocional es la clave para una vida plena y feliz. 🫂Tómate un momento para respirar, reflexionar y conectarte contigo mismo.🧎🏻‍♀️‍➡️

¿Te unes a nuestros Mini Retos Inspyrate?
✨ Activa las notificaciones de las historias y participa en cada mini reto que publicamos 🧡

19/11/2025

Dicen que cada cambio empieza con un pequeño paso…🧡

Por eso, en noviembre y diciembre te invitamos a unirte a los Mini Retos Inspyrate: pequeños actos de bienestar para reconectar contigo y renovar tu energía. 🌿
Cada reto que cumplas te da una oportunidad para ganar una experiencia única:
El Ritual de Renovación – Renacer 2025, un espacio de tres días para soltar, sanar y empezar el año desde la calma. ✨

¿Cómo participar?🤷🏻‍♀️
✨ Sube tu mini reto a Instagram, TikTok o Facebook.
✨ Etiqueta a en Instagram y/o TikTok, o en Facebook como
✨ Cada reto = una entrada al sorteo.
🗓 Sorteo: 5 de enero del 2026.
Inspírate, participa y renace con nosotros. 🌟

📌 Términos y condiciones
•Participan mayores de 18 años.
•Debes seguir las cuentas oficiales de .
•Las publicaciones deben ser públicas y correctamente etiquetadas.
•Cada mini reto subido cuenta como una oportunidad en el sorteo.
•Premio: Un Ritual de Renovación – Renacer 2025 con todo incluido
•Ganador(a) será anunciado y contactado por DM el 5 de enero de 2026.
•Cada semana por medio de las historias de Instagram y Facebook anunciaremos a los participantes inscritos etiquetando los arrobas de cada persona.

✨Anímate y participa✨

14/11/2025

✨ Encuentros de Fin de Año Inspyrate ✨

Este cierre de año te invitamos a conectar contigo, con tu luz y con tus deseos más profundos. 🫂

🔆 30 de noviembre – Ritual de la Luz
Un espacio para intencionar las velitas del 7 de diciembre y permitir que su brillo guíe tu camino, ilumine tus procesos y abra nuevas posibilidades.

✨ 20-21 de diciembre – Ritual de la Carta a la Navidad
Un encuentro para escribir, sembrar y declarar aquello que quieres manifestar en el nuevo ciclo. Un acto simbólico de renovación, gratitud y propósito.

💫 No dejes pasar esta oportunidad de despedir el año con intención, abundancia y claridad.

Adjunto encontrarás nuestro link de inscripción o pides acceder a el desde nuestras historias destacadas. Te esperamos 🧡

30/10/2025

El duelo no siempre se dice con palabras🗣️, a veces se expresa con el comportamiento👤 por eso en Inspyrate acompañamos procesos de duelo con calidez y empatía.🧡 Cada historia necesita un espacio para sanar.❤️‍🩹

20/10/2025

✨Inspyrate trae para ti ✨
Un espacio para cerrar lo que ya no necesitas y abrirte a la abundancia, la gratitud y la renovación. 💫

Este ritual Incluye:☝🏼
• Tres días de relajación terapéutica💆🏻
• Kit de renovación 🌷

Escribenos al DM 📥o contactanos por Whatsapp al número 3133928967📲 y recibirás mayor información de costos y como apartar tu cupo☝🏼

No dejes pasar una hermosa manera de terminar este ciclo, invertir en ti, paso a paso. 🌙

12/10/2025

Nuestra historia comienza con una misión: brindar un espacio seguro y acogedor para que las personas puedan explorar sus emociones y crecer. ☝🏼✨

Desde nuestros comienzos hasta hoy en día, hemos trabajado para proporcionar apoyo y orientación a aquellos que lo necesitan. 🫂

Inspyrate es más que un lugar de terapia❤️‍🩹, es un espacio de crecimiento y transformación. 🌈

Gracias por confiar en nosotras, estamos aquí para ti 🧡

27/09/2025

“No todos los duelos son visibles”☝🏼

Algunos son silenciosos🫥, otros ruidosos🫩 pero todos merecen ser reconocidos, acompañados y sanados. 💛

El duelo es un proceso único para cada persona, abrázate y permite transitar tus emociones. ❤️‍🩹

Inspyrate siempre estará para ti 🧡

15/07/2025

A veces tenemos miedo de asistir a terapia porque no sabemos cuál es la forma “correcta” para hacerlo…👀

Lo cierto es que cada proceso es individual y con sucesos diferentes☝🏼, a veces hay días en los que no entiendes cómo te sientes y días en los que no paras de reír🤭. A veces hay sesiones incómodas y otras que son liberadoras✨. Sin importar el día, recuerda que siempre es un paso hacia adelante 🫶🏼

Hoy les dejamos algunas de esas cositas que pasan y que nadie habla, para que tu que estás pensando iniciar un proceso psicológico (también para los que ya lo iniciaron) ☺️ sepas que no estás sol@ y qué hay situaciones que son más comunes de lo que parecen. 🧡🫂

Dirección

Calle 6A # 69F/46
Bogotá

Horario de Apertura

Lunes	8am - 6pm
Martes	8am - 6pm
Miércoles	8am - 6pm
Jueves	9am - 6pm
Viernes	9am - 6pm
Sábado	9am - 6pm

Página web

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