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Andrea Lasprilla

Casa
Colombia
Bogotá
Andrea Lasprilla

Esp. Aquí empiezas a cambiar desde adentro.

en emociones, Terapeuta, Coach, Mentora y creadora de BioSanacionEmocional

✨ Te acompaño a liberar tu historia y sanar desde las emociones ❤️🧠
💥 Si no entiendes lo que sientes, no podrás cambiar lo que vives.

05/05/2026

Si quieres entender lo que sientes y dejar de reaccionar en automático, escribe COMUNIDAD y te comparto cómo hacerlo 🤍

La diferencia no es la emoción… 👉 es la relación que tienes con ella.

Una persona que no se conoce
reacciona, se desborda, se pierde.

Una persona que se conoce
observa, regula y elige.

No es que sienta menos… 👉 es que se entiende más.

✨ Y eso se aprende.

03/05/2026

Hay algo incómodo en ver a una mujer que no se reduce.

No porque esté mal… 👉 sino porque te muestra lo que tú no te estás permitiendo.

No es falta de estilo.
No es falta de seguridad.

Es que ser esa versión de ti…
requiere sostener cosas que aún estás evitando.

✨ Y eso no se construye desde afuera,
se trabaja desde adentro.

Si quieres empezar a habitarte diferente,
escribe MUJER y te envío la guía 🤍

02/05/2026

Si siempre te dejas de última, escribe SANACIÓN y te envío un recurso para empezar 🤍

No es solo cansancio… 👉 es que te pusiste al final.

Primero todo.
Primero todos.
Y tú… después.

Pero no necesitas estar bien para elegirte.
✨ necesitas elegirte para empezar a estar bien.
Mañana es el último día del webinar.

01/05/2026

Entender tus emociones no es un lujo… 👉 es lo que cambia cómo vives todo.

Cómo reaccionas.
Cómo te relacionas.
Cómo te hablas cuando algo no sale bien.

Porque cuando no entiendes lo que sientes… terminas reaccionando en automático, repitiendo patrones
y cargando más de lo que puedes.

Pero cuando empiezas a mirar hacia adentro…todo empieza a tener sentido.

✨ Y ahí es donde realmente empiezas a cambiar.

¿Cuál película te ha hecho entender mejor tus emociones? 👀
Te leo en comentarios 🤍

29/04/2026

Si hoy la vida te está pesando, escribe SOSTENERME y te envío la invitación 🤍

Si te cuesta entrar a casa…
si te quedas un poco más en el carro
o en el baño solo para tener un respiro…

no es casualidad.

👉 estás cansada de sostenerlo todo.

Tu casa.
Tu familia.
Tu trabajo.
Tu vida.

Y nadie te está sosteniendo a ti.

Pero no tienes que seguir así.

✨ Hoy puedes darte un espacio
donde alguien también te sostenga.

28/04/2026

Es momento de dejar de sostenerlo todo

Te voy a explicar cómo hacerlo
en un webinar de 3 sesiones en vivo muy especial, iniciamos este 29 de abril, solo tienes que inscribirte.

Escribe MUJER
y te envío la información 💛

27/04/2026

Si sientes que siempre te dejas de última, escribe MUJER y te invito al webinar 🤍

No es solo que das mucho… 👉 es que te estás cargando con lo que no te corresponde.

Problemas ajenos.
Responsabilidades que no son tuyas.
Expectativas que aprendiste a sostener.

Y mientras tanto… tú quedas al final.

Te cansas.
Te frustras.
Te desconectas.

Pero no es normal… 👉 es un patrón.

✨ Y puedes aprender a soltarlo.

26/04/2026

Si te sientes frustrada y ya no sabes cómo sostener todo, escribe FRUSTRACIÓN y te invito al webinar 🤍

La frustración no aparece de la nada…

👉 aparece cuando sostienes más de lo que puedes.

Expectativas.
Presión.
Silencio emocional.

Y llega un punto donde ya no es solo cansancio…

es desconexión contigo.

Pero no tienes que seguir así.

✨ En el webinar De sostenerlo todo a sostenerte a ti
vamos a trabajar cómo salir de ahí.

25/04/2026

Si sientes que das mucho y recibes poco, escribe LINAJE y te envío un ejercicio para empezar a equilibrarlo 🤍

Muchas de tus relaciones no empiezan en ti… 👉 vienen de lo que aprendiste en casa.

De cómo viste amar.
De cómo viste dar.
De lo que se normalizó en tu familia.

Y sin darte cuenta… sigues repitiendo.

Das de más.
Te olvidas de ti.
Y terminas vacía.

Pero no es tu culpa… es un patrón.

✨ Por eso creamos este recurso.
Para que empieces a verlo, entenderlo
y hacerlo diferente.

Y si quieres ir más profundo…
te invito al webinar donde vamos a trabajar
esto desde la raíz.

23/04/2026

Si sientes que es momento de hacerlo diferente, escribe APOYO 🤍

No repites porque quieres…

👉 repites lo que aprendiste.

Cómo te hablaron.
Cómo te corrigieron.
Cómo te hicieron sentir.

Y aunque hoy eres adulto…
esa parte de ti sigue reaccionando desde ahí.

Pero el patrón se puede romper.

✨ cuando dejas de sobrevivir…
y empiezas a sanar.

21/04/2026

Estas 3 canciones son mi pausa
cuando todo se siente demasiado.

Respira, escúchalas
y vuelve a ti.

¿Tú cuál agregarías a la lista? 👀
Te leo… y no olvides seguirme para más herramientas 🤍

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Página web

http://www.biosanacionemocional.net/

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