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XimeGongora

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XimeGongora

Ximena Góngora, es una mujer que ha aprendido a maravillarse con los matices de la vida, haciendo q

29/01/2026

🧠 Durante mucho tiempo nos enseñaron que cambiar era forzarnos, exigirnos y resistir.

Hoy sabemos que el cambio real no nace de la presión,
sino de una relación más amable con nosotros mismos. 🤍

✨ El cambio que se sostiene no castiga.
Te permite intentar, fallar y volver a intentar… sin soltarte.

27/01/2026

🌀 El cambio que se sostiene no exige perfección,
se construye con intentos… y reintentos.

Empezar importa.
Pero lo que realmente transforma es la constancia con compasión. 🌱

📌 Guárdalo si este mes intentaste cambiar
y no quieres dejarlo de intentar ahora.

ConstanciaReal

27/01/2026

🔁 El cambio no se pierde cuando te detienes,
se pierde cuando lo dejas a medias, inconcluso.

No te frustres por estar lejos de la meta.
✨ Solo retómalo una y otra vez.

Hazlo diferente esta vez:
avanza sin presión, sin prisa,
y sobre todo… disfruta el proceso. 🌱

24/01/2026

💭 Si estás intentando cambiar, no lo abandones.
No se trata de hacerlo perfecto,
sino de revisar qué sí puedes transformar
cuando no tienes fuerza para darlo todo.

⏸️ El cambio no se pierde por pausar,
se pierde cuando te das por vencid@.

📌 Guárdalo si hoy necesitas recordarlo.

CambioConsciente

23/01/2026

⸻

✨ El cambio se vuelve difícil cuando te exiges hacerlo perfecto y rápido.
Ahí es cuando baja la motivación y aparece la culpa.

¿El resultado? Objetivos inconclusos. 😔

🧩 En vez de exigir más, vuelve a tu 1%.
Ese paso pequeño que puedes sostener incluso en días difíciles.

Cuando caigas en la perfección o el control…
⏸️ Pausa, respira y retoma tu camino, sin culpa.

👉 ¿Qué te ayudaría hoy a sostenerte sin exigirte más?
📌 Guárdalo si estás intentando cambiar sin abandonarte.

22/01/2026

🧠 No estás fallando.
Solo te estás exigiendo sostenerlo todo perfecto.

Cuando baja la motivación,
no necesitas más presión…
✨ necesitas más amabilidad contigo.

Sostener no es hacerlo impecable,
es avanzar por partes, con pasos que sí puedes dar.

💬 El cambio no se pierde por detenerte.
📌 Guárdalo si estás intentando cambiar y no quieres soltarte en el proceso.

21/01/2026

🌱 Pequeños pasos son suficientes para generar grandes cambios.
No necesitas estar 100% list@ para comenzar.

Solo necesitas un paso que no te paralice,
uno que puedas sostener incluso en los días difíciles.

🤍 El cambio empieza cuando eliges moverte, no cuando todo está perfecto.

19/01/2026

😮‍💨 Si el cambio te abruma, no es que no puedas…
es que el paso que estás intentando dar es demasiado grande.

Un paso pequeño no activa tu alarma interna.
Es incómodo, sí, pero no paralizante.
🧠 Pregúntate: ¿podría hacerlo incluso en un día difícil?
Si la respuesta es no, aún puedes hacerlo más amable.

✨ El cambio sostenible no es el más rápido,
es el que puedes repetir sin abandonar el proceso.

🤍 Pequeño no es poco. Pequeño es sostenible.

19/01/2026

✨El cambio no empieza cuando te sientes 100% list@,
empieza cuando dejas de exigirte perfección.

A veces abandonar no es falta de compromiso,
es exceso de presión por hacerlo todo de una vez.

🧩 Avanzar con pasos pequeños, concretos y sostenibles
es la clave para no paralizarte.

💭 ¿Qué paso pequeño puedes elegir hoy
que sí puedas sostener esta semana?

16/01/2026

El problema no es que no hagas cambios
Es que intentas hacerlo todo de golpe
Esperas sentirte list@, segur@,motivad@…

y mientras tanto, sigues en el mismo lugar.
El cambio no empieza con grandes promesas,
empieza con una acción pequeña
que no te paralice
No perfección, no control
No constancia extrema
Presencia y pasos tangibles y reales para ti.

👉 Pregúntate hoy:
¿qué acción mínima sí puedo sostener esta semana?

Guárdalo si tiendes a exigirte demasiado
cuando intentas cambiar.

🤍 Pequeño también es avance.
🤍 Lento también es progreso.

CrecimientoPersonal AcciónConConciencia

15/01/2026

🧠 El miedo explica por qué no avanzas,
pero no puede ser la razón para quedarte ahí.

No es falta de consciencia,
es tu cuerpo en modo protección. 🛡️
El cambio no se trata de fuerza,
se trata de pasos pequeños, sostenibles y repetidos.

🤍 Avanzar puede ser suave.

14/01/2026

🧠 Si ya entendiste lo que te pasa pero sigues repitiendo el patrón… esto es para ti:

No es falta de voluntad.
Es tu cuerpo protegiéndote. 🛡️
Cada vez que vas a cambiar, tu sistema nervioso siente peligro
y te devuelve a lo conocido.

💬 No estás estancad@, estás a salvo…
y desde ahí también se puede avanzar.

✨ El cambio no es de golpe.
Es con pasos pequeños, seguros y repetidos.

🤍 Entender no es fallar.
🤍 Protegerte no es retroceder.
🤍 Avanzar puede ser suave.

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