28/07/2025
Lección de autoestima N.º 31 – 2025
A veces creemos que aceptar nuestras emociones, nuestros errores o incluso nuestras sombras es resignarse. Pero no es así.Aceptar es mirarse con honestidad, con ternura y decir: “Esto soy ahora… y desde aquí puedo avanzar.”
Aceptar no significa que te quedarás en el mismo lugar, significa que dejas de pelear contigo mismo para comenzar a caminar con más liviandad.No puedes transformar lo que no reconoces. Por eso, cuando te aceptas, estás dando el paso más valiente: te haces cargo de tu historia sin vergüenza, y te conviertes en el protagonista del cambio.
El sueño de quien quieres ser empieza en el abrazo de quien ya eres.
🌀 Tarea terapéutica:
Toma una hoja y dibuja una línea que separe dos columnas.
- En la primera, escribe: “Hoy soy…”Anota cómo te ves a ti mismo hoy: fortalezas, emociones, aspectos que te cuestan.
- En la segunda, escribe: “Quiero ser…”Describe cómo te gustaría sentirte y vivir.
Luego, subraya al menos una palabra de la primera columna que te sirva como puente hacia tu transformación. Reflexiona:¿Qué parte de lo que hoy soy puede ayudarme a ser quien deseo ser?
Guarda esa palabra como recordatorio: en ti ya habita una semilla de lo que sueñas.
✨ Y si en este camino de aceptarte y transformarte sientes que necesitas una guía, una voz que te acompañe con respeto y comprensión, puedes escribirme al 3113227972.
Estoy aquí para ayudarte a sanar y construir la versión de ti que mereces habitar. 🌿
