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Ponos Medicina Regenerativa & Manejo Avanzado del Dolor

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Bogotá
Ponos Medicina Regenerativa & Manejo Avanzado del Dolor

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Ponos Medicina Regenerativa & Manejo Avanzado del Dolor, Anestesista, EDIFICIO ELEMENTO. TORRE TIERRA Avenida Calle 26 # 69-76, Bogotá.

👨‍⚕️ Dr. Jose Luis Cuervo
Especialista en Anestesiología y Reanimación, Medicina del Dolor y Cuidados Paliativos

🔬 Áreas de especialización:

Anestesiología y Reanimación

Medicina del Dolor
Procedimientos avanzados en dolor
Cuidados Paliativos

27/04/2026

🚨 Venga… ¿en qué momento lo “natural” se volvió sinónimo de seguro y efectivo?

Cada vez más personas llegan confiando en productos milagrosos que prometen aliviar dolor, desinflamar todo o curar de manera “natural”.

Pero la realidad muchas veces es otra:

❌ No tienen registro INVIMA
❌ No tienen estudios serios que los respalden
❌ No sabes realmente qué contienen
❌ Pueden interactuar con medicamentos o empeorar tu salud

💥 Que se venda mucho NO significa que funcione.
💥 Que diga natural NO significa que sea inocuo.

Tu salud merece evidencia, no promesas vacías.

📲 Si tienes dolor crónico y quieres opciones reales, agenda tu consulta: 312 3303105

23/04/2026

Cuando el doctor te explica cómo mejorar tu dolor…
pero te distraes más viendo el brillo de la cabeza que escuchando las recomendaciones 😅

Y luego dicen que “nada les funciona”…

💡 El tratamiento no falla…
lo que falla es no ponerle atención.

15/04/2026

🚨 ¿Te estás aplicando sueros… sin saber realmente qué te están poniendo?

Cada vez veo más pacientes que llegan diciendo:
“Doctor, me puse un suero y pensé que me iba a ayudar…”

Y aquí es donde hay que hablar claro:
💉 No todo lo que suena “vitamínico” es seguro.
💉 No todo lo que ofrecen en centros estéticos tiene respaldo médico.

⚠️ Sustancias como ketamina o lidocaína NO son cualquier cosa.
Requieren monitoreo, indicación precisa y control médico estricto.

Y en dolor…
📌 NO hay evidencia sólida que respalde el uso indiscriminado de estos sueros.

Entonces la pregunta es:
👉 ¿Qué te están poniendo?
👉 ¿Quién te lo está indicando?
👉 ¿Con qué respaldo?

💥 Tu salud no es una tendencia.

📲 Si tienes dolor y no sabes qué hacer, agenda tu consulta

19/03/2026

🚨 Cuidado con lo que te inyectas…

Cada vez veo más pacientes con dolor crónico en espalda y glúteos…
y al examinarlos encontramos algo que no debería estar ahí.

🔍 Con ecografía: biopolímeros.

👉 Sustancias que nunca debieron inyectarse.
👉 Cirugías complejas para retirarlos.
👉 Y lo peor: dolor aún más severo después, por daño muscular y atrapamiento de nervios.

💥 Lo que empezó como algo “estético”… termina en un problema médico serio.

📌 No te dejes inyectar cualquier cosa.
Tu cuerpo no es un experimento.

17/03/2026

🚶‍♂️ “Doctor, yo camino…”
Sí… pero la pregunta es: ¿cuánto?

Para que caminar realmente genere beneficios en el manejo del dolor y en tu cuerpo, necesitarías cerca de 120 minutos al día.
Y seamos honestos… ¿quién tiene ese tiempo?

💡 Aquí es donde muchos se equivocan:
Caminar está bien, pero no es suficiente.

🏋️‍♂️ La musculación (bien hecha) es la que realmente genera cambios:
✔️ Mejora la fuerza
✔️ Protege tus articulaciones
✔️ Disminuye el dolor a largo plazo

📌 No se trata de moverte más… se trata de moverte mejor.

16/02/2026

🎧 El dolor también tiene una carga emocional. Ignorarla es dejar el tratamiento incompleto.
Hablarlo, entenderlo y abordarlo de forma integral sí hace la diferencia.

28/01/2026

¿Qué es peor: seguir aguantando migrañas y dolores de cabeza… o seguir creyendo que “es normal”?

Si tus dolores de cabeza te incapacitan, te obligan a parar tu día o ya dependes de analgésicos, este espacio es para ti.
La migraña no es un simple dolor de cabeza y merece un manejo serio y especializado.

📅 Miércoles 28 de enero
⏰ 9:00 p.m.
📍 TikTok Live

Trae tus dudas, tus preguntas y tu experiencia.
Aquí hablaremos sin mitos, sin falsas promesas y con medicina real.

SaludReal NoEsNormal TeCreemos

22/01/2026

¿Qué es mejor: seguir creyendo mitos y falsas promesas… o empezar a buscar soluciones reales para tu dolor?

Si estás cansado de la desinformación, del amarillismo y de consejos sin fundamento sobre la fibromialgia, este espacio es para ti.
Quiero que hablemos con claridad, sin humo, sin promesas vacías y con medicina real.

📅 Jueves 22 de enero
⏰ 9:00 p.m.
📍 TikTok Live

Ven con tus preguntas, tus dudas y tu historia.
Aquí sí te escuchamos y aquí sí buscamos soluciones reales.

TeCreemos SaludReal NoMásMitos

10/08/2025

😵‍💫 ¿Palpitaciones, mareo, presión en el pecho… y miedo a morir?
Podría ser un ataque de ansiedad.
Y no, no es “pura cosa tuya”.

Un ataque de ansiedad es una tormenta que empieza en tu cuerpo y se amplifica en tu mente.
No es debilidad.
No es “no saber controlarte”.
Es un desequilibrio real que tiene tratamiento.

Lo peor que puedes hacer es ignorarlo o minimizarlo.
Lo mejor: entenderlo y actuar antes de que se vuelva tu día a día.

⚠️ Si alguna vez lo sentiste, guarda este post.
Podría ayudarte a ti o a alguien que conoces.

02/07/2025

“No necesitas un TAC para validar lo que sientes.”
Tu dolor es real, aunque no se vea en un examen.
Y si además te ha tocado lidiar con la indiferencia de quienes te rodean… sabemos que ha sido aún más difícil.

La fibromialgia necesita más que medicamentos.
Necesita comprensión, apoyo y un tratamiento médico integral.

📲 Escríbeme al 312 3303105 y hablemos de cómo ayudarte.
Comparte este mensaje con quien aún no entiende lo que es vivir con dolor constante.

25/06/2025

📚✨ ¿Sabías que aprender sobre tu enfermedad puede cambiar tu forma de vivirla?
La fibromialgia es compleja, pero cuando entiendes qué la causa, cómo se comporta y por qué afecta todo tu cuerpo y mente… dejas de sentir miedo y ganas herramientas para controlarla.
⁣
Hoy quiero recordarte que la información es tu mejor medicina. No normalices el dolor ni la confusión. ⁣
⁣
📲 Agenda tu cita, aprende, toma el control y comparte este carrusel con quien también necesite entender su fibromialgia.
⁣
💙 Consulta en Bogotá o virtual: WhatsApp 312 3303105

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