Dra Alejandra Toquica

Dra Alejandra Toquica �Médica Cirujana U Javeriana
�Dermatóloga Hospital de San José
�Miembro ASOCOLDERMA
�Compensar Plan Complementario
�Es�En�Fr�

07/05/2026

Yo, una fanática enamorada del protector solar quiero desmentirles una creencia muy frecuente en los pacientes!!!
La fotoproteccion adecuada DEBE incluir medidas físicas ⛱️

11/12/2025

Solo tengo palabras de agradecimiento y amor para ustedes, nuestros pacientes 🫶🏻

Esperamos que tengan una Navidad llena del regalo más importante, ese que es invisible 🎄

Gracias por su confianza, por su paciencia, por creer en nosotros! 🤩

Gracias a mi linda paciente  por pintarme como tus ojos me ven 🫶🏻Somos lo que dejamos en el corazón de las personas 🫀
23/08/2025

Gracias a mi linda paciente por pintarme como tus ojos me ven 🫶🏻
Somos lo que dejamos en el corazón de las personas 🫀

Gracias a una de mis maestras 🫶🏻 por invitarme a hablar del tema que más me apasiona en su súper podcast   🥳Si lo que qu...
14/05/2025

Gracias a una de mis maestras 🫶🏻 por invitarme a hablar del tema que más me apasiona en su súper podcast 🥳

Si lo que quieren es un resumen rápido de lo que es el cáncer de piel, acá les comparto el link para que vayan a seguirla en su canal de YouTube y lo vean completico 📺

https://youtu.be/Fb1mcrZh_qA

90 años de la cuna de la Dermatología Oncológica en nuestro país 🇨🇴 Gracias   por tanto!
28/02/2025

90 años de la cuna de la Dermatología Oncológica en nuestro país 🇨🇴 Gracias por tanto!

🥂 Por un 2025 lleno de luz para todos!!! Gracias a mis pacientes por hacer del 2024 un año fantástico!!! Les deseo salud...
01/01/2025

🥂 Por un 2025 lleno de luz para todos!!! Gracias a mis pacientes por hacer del 2024 un año fantástico!!! Les deseo salud, amor, bienestar, paz, prosperidad y muchos momentos felices para el año que empieza!! 🫶🏻

La piel…💬 Mensajera de nuestro cuerpo, mente y corazón 🫶🏻 El órgano más grande , el más pesado, el más visible, el más s...
04/12/2024

La piel…
💬 Mensajera de nuestro cuerpo, mente y corazón
🫶🏻 El órgano más grande , el más pesado, el más visible, el más sensible… 🤩Y también mi favorito!
🎈A todos los que conmigo comparten esta pasión, Feliz día del Dermatólogo!!!

Cerramos el año académico en el XXIV CILAD - Congreso Iberolatinoamericano de Dermatología 🤓Tuve el privilegio de partic...
23/11/2024

Cerramos el año académico en el XXIV CILAD - Congreso Iberolatinoamericano de Dermatología
🤓Tuve el privilegio de participar como conferencista hablando de temas que me apasionan, aprendiendo al lado de grandes dermatólogos
🤩Tambien nos reunimos a trabajar dermatólogos del grupo LACOM (Latinamerican Cutaneous Oncology Management) con el apoyo de en un proyecto divino que tiene como fin mejorar la calidad de vida en pacientes oncológicos.
🥳 Además disfruté de la compañía de colegas y amigos que guardo en mi 🤍
✨Días grandiosos, llenos de mucho amor y buena energía 🫶🏻

No parece trabajo cuando descubres tu pasión 🫶🏻
22/08/2024

No parece trabajo cuando descubres tu pasión 🫶🏻

⚠️ Qué cantidad de protector solar debo usar?🧴 Siendo estrictos, la dosis ideal es de 2mg de protector solar por cada  c...
09/07/2024

⚠️ Qué cantidad de protector solar debo usar?🧴

Siendo estrictos, la dosis ideal es de 2mg de protector solar por cada centímetro cuadrado de piel 🤯

🙄…En español, y siendo prácticos:

😶‍🌫️Para la piel de la cara, cuello y orejas, la cantidad adecuada son dos líneas extendidas en dos dedos (una cucharadita de té)

👙En el cuerpo, la dosis es de aproximadamente 30ml (lo equivalente al contenido de una copita aguardientera😅 o dos cucharadas soperas)

🙌🏻Recuerda que el protector solar funciona máximo 4 horas seguidas, hay que reaplicarlo durante el día cada 4 horas y si estás en exposición solar aguda, la reaplicacion debe ser cada 2 horas.

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