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Psicóloga Alejandra Ríos

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Psicóloga Alejandra Ríos

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Tu salud mental es prioridad🥇🧠Terapia psicológica Online💻y Presencial🛋️
Terapia/Individual👩🏼‍🦱🧔🏻‍♂️ Terapia/Pareja👩🏽‍❤️‍👨🏻 Terapia/niños y adolescentes👧🏻🧑🏻
🩵CITAS: 3138015961📲

16/04/2026

Inteligencia emocional no siempre se ve como lo esperas. A veces, se parece a silenciar, bloquear, dejar de seguir o poner límites claros. No es inmadurez ni evasión, es autocuidado. Elegir tu paz mental por encima de lo que te altera, también es sanar.

07/04/2026

No es falta de amor, son acuerdos que nunca se hablaron.
En terapia de pareja pueden aprender a construirlos y dejar de repetir las mismas discusiones.
Agenda tu cita online o presencial. Pide tu cita al 📆 313-801-59-61 ❤️

01/04/2026

Sanar no siempre es lineal, pero vale la pena cada paso. 🌿
Si estás listo(a) para comenzar o continuar tu proceso terapéutico, puedo acompañarte en el camino.
🧠 Sesiones online o presenciales — como te sientas más cómodo(a).
📲 Agenda tu cita al: 3138015961

24/03/2026

El pasado ya no se puede cambiar, solo aprender de él. Vivir allí es como cargar una maleta que ya no necesitas. Suéltala. El presente es el único lugar donde puedes construir algo nuevo.

Citas al 3138015961 online y presencial!!

20/03/2026

✨ A veces la mente se llena de caminos que asustan… pero también merece aprender a ver los que llevan a calma. No tienes que hacerlo sola. 🌿💛

Si sientes que es momento de empezar a trabajar en ti, aquí estoy para acompañarte.
Agenda tu proceso:

📱 Online o presencial
📌 313-801-5961

Tu bienestar también necesita un lugar. 💛✨

13/03/2026

El estrés es una alerta. Ignorarlo puede afectar tu salud física y emocional, por lo que reconocerlo y atenderlo es clave para tu bienestar, recuerda que puedes pedir tus citas de manera online o presencial, lo que mejor se ajuste tu comodidad!!

02/03/2026

✨Te invito a conocer mi consultorio, un espacio pensado para acompañarte en tu proceso de crecimiento y bienestar emocional✨ Agenda tu cita📲 3138015961 online o presencial lo que mejor se ajuste a ti y comienza a priorizarte.

09/02/2026

A veces no necesitas que todo desaparezca… necesitas aprender a darle descanso a tu mente. 🧠✨
Si sientes que el estrés te sobrepasa, que tu cabeza no para y que vives en modo automático, no es debilidad: es una señal de que necesitas apoyo. En terapia aprendemos herramientas reales para calmar la mente, regular emociones y recuperar tu bienestar.

No tienes que cargar con todo sola. Pedir ayuda también es una forma de cuidarte. 💙
📩 Agenda abierta — modalidad online y presencial.
📱 Agenda tu cita al 313-801-5961

26/01/2026

Obtuve más de 50 reacciones en mis publicaciones la semana pasada. ¡Gracias a todos por el apoyo! 🎉

21/01/2026

A veces no estás triste….estás cansad@ de ser fuerte todo el tiempo.
De pensar demasiado, de callarte lo que sientes, de cargar cosas que no te corresponden.
La terapia individual es un espacio solo para ti, para entenderte, sanar y aprender a priorizarte sin culpa.
✨ Atención Online y presencial, para que elijas lo que te quede más fácil.
📲 Agenda tu cita al 313 801 5961

05/12/2025

✨ La salud emocional de tus hijos también merece un espacio seguro y profesional.
Cada niño y adolescente vive retos diferentes, y acompañarlos a tiempo marca una gran diferencia en su bienestar, su autoestima y su futuro. 💛

En Refugio Psicológico cuento con un espacio diseñado para que ellos puedan expresar lo que sienten, aprender a manejar sus emociones y desarrollar herramientas que los fortalezcan día a día. 🌈

🧠 Atiendo casos como:
✔️ Ansiedad, tristeza o irritabilidad
✔️ Cambios de comportamiento
✔️ Dificultades escolares
✔️ Baja autoestima
✔️ Conflictos familiares
✔️ Procesos de separación, duelo o adaptación
✔️ Manejo de frustración y emociones intensas

📍 Modalidad: Online y presencial
📞 Agenda tu cita: 313-801-5961

Si notas que tu hijo o hija necesita apoyo, estaré encantada de acompañarlos. Su bienestar emocional importa… y empieza con una conversación. 💬💙

17/10/2025

✨ Nuevo nombre, misma esencia. ✨
“Refugio Psicológico” nace como un espacio terapéutico pensado para acompañarte en tu proceso personal con empatía, calidez y profesionalismo.
📅 Agenda tu cita y da el primer paso hacia tu bienestar emocional.

📩 Citas al +57 3138015961
📍Online y presencial

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