Beto Coach

24/04/2025

¿Que tipo de entrenamiento te representa? 💪🔥

Cada persona tiene su propio estilo de entrenamiento. ¿Cuál es el tuyo?🤔🏋🏻

✨Desliza y elige el que más te identifique:✨

1️⃣ El madrugador - Siempre entrena temprano y con energía

2️⃣ El guerrero - No le teme a los entrenamientos intensos

3️⃣ El zen Prefiere yoga y estiramientos para cuidar su cuerpo

4️⃣ El fiestero - Solo entrena con música y mucho ritmo

5️⃣ El social - Ama hacer ejercicio con amigos o en grupo

👇Comenta tu estilo y etiqueta a alguien con quien entrenar!🏆🏃🏼‍♀️

DeVida

31/01/2025

Hoy es el día perfecto para cultivar la vitalidad futura. 💪🏽 ¡Entrenar es más que músculos, es crear un legado de salud para tu anciano yo del mañana! 🌟

30/01/2025

¡Dale un empujón a tu día con un boost de fibra! 🌿 Un sistema digestivo más feliz es la receta para una vida más activa y saludable. Recuerda: tu cuerpo lo agradecerá con energía extra. ¡Así que a sentarse menos y moverse más! 💪... Comparte⏩ con quién creas que lo necesite y guarda🔽 para más adelante.

12/11/2024

🍌🍓 BATIDO DE BANANA SPLIT 🍓🍌

¡Ideal para tus entrenamientos! 💪 Disfruta de esta deliciosa receta.
Rinde 1 porción

Ingredientes:
• 2 cucharas medidoras de Rebuild Strength.
• 1 taza de leche sin grasa o baja en grasas.
• 1/2 taza de yogur griego sin grasa (sabor natural).
• 1 taza de fresas.
• 1/2 banana.
Preparación:
1. Coloca en la licuadora las 2 cucharas medidoras de Rebuild Strength junto con los demás ingredientes.
2. Mezcla todo hasta obtener una consistencia homogénea.
3. Sirve y disfruta este batido energizante y nutritivo. 😋



*Los productos Herbalife no tienen el propósito de tratar, curar ni prevenir enfermedad alguna, y han sido formulados y registrados para su consumo por adultos. Revise su etiqueta antes de consumirlos. La etiqueta puede variar según el país. Valores nutricionales aproximados por porción. El nombre del producto, la disponibilidad y los aportes nutricionales por porción pueden varlar según el país

25/10/2024

WAFFLE DE QUESO alto en proteína, sin harinas, cero carbohidratos. Ideal para una cena o desayuno con el topping que desees. Este waffle tiene más de 30 gramos de proteína. Si necesitas la proteína de Herbalife no dudes en contactarme.

Receta:

2 cucharadas PPP Herbalife
1 huevo
60 grs queso al gusto ( lo hice con parmesano)
2 cucharadas aceite oliva
1/2 cucharadita polvo hornear
Chorrito de agua si está muy espesa la masa.
Especies al gusto (o hice con orégano)

Mezcla todos los ingredientes y a la wafflera.

09/10/2024

✅Tips para mejorar la salud del corazón:

👉 Incluye en tu dieta frutas, verduras, y batidos ricos en nutrientes para mantener la energía durante todo el día.
👉 Dedica al menos 30 minutos a caminar, correr o hacer ejercicio para fortalecer tu corazón.
👉 Técnicas de relajación, como la meditación o el yoga, la respiración consciente, la aceptación, etc.
👉 Acude al médico de forma regular. Revisiones semestrales o trimestrales son un excelente recurso.
👉 Tu cuerpo debe reponer la energía gastada durante el día para que el resto de procesos marchen sobre ruedas.



Disclaimer: Los productos disponibles pueden variar por país.

27/09/2024

09/09/2024

Los estragos del azúcar entre muchos otros ... ¿Por qué no perdemos esa grasa que queremos y nos seguimos enfermando?

29/08/2024

Para información y pedidos, contáctame...

Participa de nuestra comunidad saludable gratis. Pídeme una valoración corporal virtual o presencial también sin costo... Háblame por whatsapp +57 3132242263 o haciendo clic en el siguiente enlace: https://api.whatsapp.com/send?phone=573132242263&text=Receta

12/07/2024

Esta y muchas recetas más con nuestros productos nutricionales.
Te enseño cómo.

Pide los productos conmigo. Información y pedidos aquí mismos.

24/04/2024

Mi cena de hoy fue una arepa de choclo alta en proteína con más de 25grs de este maronutriente.

Ingredientes:

1 Scoop generosa de PDM Herbalife
1 huevo
4 cucharadas maíz dulce
2 cucharadas de bebida almendras o leche de elección
1/4 de cucharadita de sal

Revolver todo y al sartén

Servir con queso en medio al gusto

31/03/2024

La formula perfecta para los post entrenos...

Háblame por whatsapp 313 2242263 o haciendo clic en el siguiente enlace: https://api.whatsapp.com/send?phone=573132242263&text=Rebuild