Spina: Cuidado integral de la Columna Vertebral

13/10/2025

Acompáñanos a ver este estudio de un paciente que llegó a Spina con tan solo 28 años y una lesión causada por un mal movimiento en el gimnasio. 🏋️‍♂️

Te mostramos las imágenes del antes y después del tratamiento, y todos los detalles de su proceso, cómo lo manejamos y sus resultados.

👇SEDES Y CITAS👇 BOGOTA:📍Sede calle 122. Carrera 18 C 📍Sede calle 72. Carrera 7 # 72 *Central de Citas en Bogota*:📱 Celular: (+57)312 587 9644 / ☎️(601)7...

09/10/2025

La columna puede sufrir diferentes alteraciones: hernias, escoliosis, protrusiones, desgaste de discos, contracturas y más. Detectarlas a tiempo y tratarlas adecuadamente evita complicaciones futuras.

07/10/2025

⏱️ Curar tu columna no es cuestión de 30.
Requiere esfuerzo, paciencia, disciplina y hábitos saludables. El proceso vale la pena para lograr vivir sin dolor.

cervical

02/10/2025

Dormir bien es clave para la salud de tu columna.
Tu descanso también es parte de tu recuperación.🩵

28/09/2025

¿Sabías que el sedentarismo, el sobrepeso y las malas posturas aumentan el riesgo de hernia discal?

Prevenir está en tus manos: pequeños cambios pueden marcar una gran diferencia ⚠️

24/09/2025

Testimonios que nos emocionan mucho, acompáñanos a ver la historia de nuestra paciente Maira👇🩵:

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22/09/2025

Tus músculos son la armadura de tu columna.

🏋️Ejercitarlos no solo mejora tu postura, también previene lesiones y disminuye el riesgo de hernias.

Cuida tu fuerza, cuida tu columna

16/09/2025

No todo lo que escuchas sobre las hernias discales es cierto.

Derribamos los mitos más comunes y te contamos las verdades que realmente cuidan tu columna 🔍

14/09/2025

La medicina de la columna está cambiando: pasamos de esperar a que aparezca la lesión a enseñar cómo prevenirla.

En Spina Colombia trabajamos desde la terapia hasta en nuestras redes para ayudarte a cuidar tu salud vertebral 📖

👉 Lee nuestro nuevo artículo: De la intervención a la prevención: por qué el centro especializado en columna es el nuevo estándar de tratamiento

El nuevo estándar en el cuidado de la columna se centra en la prevención y no en la intervención tardía. Spina lidera este cambio ofreciendo terapias no invasivas que combinan alivio del dolor con educación al paciente. Su enfoque no se limita al consultorio: mediante redes sociales, artículos...

10/09/2025

La vida no se trata de esperar a que el dolor desaparezca, sino de tomar acción para recuperar tu salud y bienestar.

Tu columna merece que la cuides hoy para disfrutar plenamente el mañana

09/09/2025

La vida no se trata de esperar a que el dolor desaparezca, sino de tomar acción para recuperar tu salud y bienestar.

Tu columna merece que la cuides hoy para disfrutar plenamente el mañana 💪

04/09/2025

Tus emociones hablan a través de tu cuerpo. El estrés, la ansiedad o la tristeza pueden reflejarse en la tensión muscular y en el dolor de tu columna.

Reconocer esta relación es el primer paso para sanar de manera integral: mente y cuerpo trabajan juntos para tu bienestar 🌿