Lunes 9am - 5:30pm Martes 9am - 5pm Miércoles 9am - 5pm Jueves 9am - 5pm Viernes 9am - 5pm Sábado 9am - 5pm

Ayurmed Ayurveda

Casa
Colombia
Bogotá
Ayurmed Ayurveda

Consejos gratuitos de Ayurveda. Ofrece una variedad de libros, productos y servicios asociados con la medicina Ayurveda

25/10/2025

El saúco no solo fortalece sus defensas naturales, sino que lo hace de manera inteligente y equilibrada.

Entre 15 tipos de bayas estudiadas, la de saúco mostró ser una de las fuentes más potentes de antioxidantes. Seguridad comprobada: Los estudios confirman que es una opción segura sin sobreestimular el sistema inmune.

¿Quiere darle a su sistema inmune el apoyo que merece?

23/10/2025

¿Conoce usted la "fruta de cinco sabores"?

La Schisandra chinensis es una de las hierbas adaptógenas más fascinantes; significa literalmente "cinco sabores" porque esta pequeña baya roja contiene dulce, salado, amargo, picante y ácido en una sola fruta.

Desde la perspectiva ayurvédica, mientras que amalaki es ideal para calmar Pitta, la Schisandra es especialmente beneficiosa para condiciones frías de Vata. Su naturaleza cálida y ácida estimula agni y ayuda en casos de debilidad o deficiencia de energía vital u ojas.

Beneficios respaldados por la ciencia:
💚Adaptógeno que regula neurotransmisores y mejora energía celular
💚Hepatoprotector que apoya ambas fases del metabolismo hepático
💚Promotor de claridad mental y concentración
💚Antioxidante potente que combate el estrés oxidativo
💚Equilibrador hormonal natural

La investigación moderna confirma que esta pequeña baya es un tesoro para la longevidad y vitalidad.

¿Le interesa conocer más sobre adaptógenos y su aplicación en la medicina integrativa?

Comente "EBOOK" y le enviaremos información similar.

21/10/2025

¿Sabía que la naturaleza tiene sus propios "rompe piedras"?

Durante milenios, las culturas tradicionales han usado hierbas específicas para disolver cálculos renales de forma natural. En sánscrito, 'Pashanabheda' significa literalmente "rompe piedras" (Pashana = piedra; Bheda = romper).

Estas hierbas lithótropes trabajan mediante múltiples mecanismos:
Aumentan el volumen urinario y modifican el pH
Inhiben la cristalización y agregación
Proporcionan actividad antioxidante y antiinflamatoria
Facilitan la eliminación natural de cálculos

Los agentes fitoterapéuticos pueden ser útiles como terapia alternativa o complementaria en el manejo de la urolitiasis.

Recuerde siempre consultar con un profesional de la salud antes de usar estas hierbas, especialmente si tiene condiciones médicas existentes.

-

17/10/2025

Estás pequeñas bayas son tus mejores aliadas durante los cambios de clima. Son ricas en vitaminas A, C y E, además de vitaminas del grupo B como la B1, B2 y B6.

Consúmalas como parte de una alimentación balanceada y goce de sus beneficios inmunoprotectores.

Comparta con sus seres amados.

-

14/10/2025

El té de comino, coriandro e hinojo se prepara hirviendo una mezcla de semillas de estas tres plantas para crear una infusión digestiva y antiinflamatoria. Ayuda a mejorar la salud intestinal y a aliviar problemas como la hinchazón, las náuseas y los gases.

Ingredientes
1 cucharadita de semillas de comino, 1 cucharadita de semillas de coriandro (cilantro), 1 cucharadita de semillas de hinojo, 1 litro de agua, Miel (opcional).

Preparación
Añada las semillas de comino, coriandro e hinojo a una olla con 1 litro de agua.
Lleve la mezcla a ebullición y luego déjala hervir a fuego lento durante unos 15-20 minutos.
Cuele el líquido para retirar las semillas.
Sirva caliente, agregando miel si lo desea.

-

10/10/2025

El árbol baniano no es solo el árbol nacional de India - es un tesoro de belleza ancestral que ha cuidado la piel durante milenios.

Este gigante sagrado, mencionado en la mitología hindú y venerado desde tiempos védicos, guarda secretos de belleza que la ciencia moderna está redescubriendo.
Sus propiedades únicas lo convierten en un aliado poderoso para:

- Regeneración celular natural
- Tratamiento de imperfecciones
- Nutrición profunda de la piel
- Cicatrización acelerada

Con su capacidad de vivir cientos de años, simboliza la inmortalidad y sabiduría - cualidades que transfiere a quienes conocen sus secretos.

¿Quiere descubrir más tesoros ayurvédicos para su bienestar?

Comente EBOOK y le enviaremos nuestra guía completa con los secretos de plantas medicinales que transformarán su rutina de cuidado natural.

-

06/10/2025

Una infusión simple de después de comidas pesadas puede transformar su digestión. Es especialmente útil cuando siente:

Pesadez estomacal
Gases y cólicos
Náuseas
Digestión lenta

Importante: Como toda medicina herbal, debe usarse con conocimiento. En constituciones Pitta elevado puede aumentar acidez.

¿Conocía las propiedades digestivas de la mejorana? ¿La ha usado alguna vez para problemas estomacales?

Comparta su experiencia en comentarios y etiquete a quien necesite conocer este remedio ancestral.

02/10/2025

Bibhitaki es especialmente valioso para personas con constitución Kapha o desequilibrios respiratorios crónicos. Su nombre significa "el que mantiene alejada la enfermedad" - y con razón.

USOS TRADICIONALES:

• Polvo: 3-6g diarios con agua tibia o miel
• Decocción: Para condiciones respiratorias
• Pasta externa: Para heridas y problemas de piel
• Con ghee: Para Vata y condiciones secas
• Con miel: Para Kapha y congestión

IBHITAKI EN TRIPHALA:

Dentro del Triphala, Bibhitaki aporta:
• Balance para Kapha (mientras Haritaki equilibra Vata y Amalaki equilibra Pitta)
• Acción específica sobre sistema respiratorio
• Propiedades astringentes que complementan los otros dos frutos
• Efecto rejuvenecedor que potencia la fórmula completa

¿Tiene tendencia a congestión o exceso de mucosidad? Bibhitaki podría ser su aliado perfecto. Comente CONSEJOS.

-

01/10/2025

Recuerde que las hierbas amargas y frías NO son para todos. Siempre considere su constitución, estado de Agni y condición actual antes de usar cualquier hierba medicinal.

La desintoxicación hepática ayurvédica no es agresiva - es inteligente, personalizada y respetuosa con tu naturaleza única.

¿Conocía estas hierbas? ¿Cuál resuena más con usted?

-

28/09/2025

Durante siglos, Ayurveda ha utilizado Dalchini para equilibrar el fuego digestivo (Agni) y regular el metabolismo de azúcares. Hoy, más de 60 estudios científicos confirman su poder para:

- Reducir glucosa en sangre naturalmente
- Mejorar sensibilidad a la insulina
- Apoyar el manejo de diabetes tipo 2
- Optimizar el metabolismo de grasas
- Reducir inflamación sistémica

Su compuesto activo, la cinamaldehído, actúa como un regulador metabólico natural, especialmente beneficioso para constituciones Kapha que tienden a la lentitud metabólica.

Importante: La canela de Ceilán es superior a la Cassia por su menor contenido de cumarina, siendo más segura para uso prolongado.

¿Desea conocer el protocolo específico de canela para su constitución y condición metabólica?

Comente CONSEJOS y le compartiremos recomendaciones personalizadas según los principios ayurvédicos.

25/09/2025

La medicina ayurvédica prescribe las semillas de cilantro desde hace milenios para problemas digestivos, inflamación y desequilibrios hormonales. Su naturaleza sattvica (pura) las convierte en medicina y alimento a la vez.

¿Desea profundizar en el uso terapéutico de las especias ayurvédicas?

Comente EBOOK y le enviaremos nuestro PDF gratuito.

23/09/2025

Anís estrella: su aliado natural para noches de descanso profundo

En Ayurveda, el anís estrella es reconocido por su capacidad única para calmar Vata dosha, el responsable de la inquietud mental y la ansiedad que pueden interferir con el sueño. Sus propiedades sedantes naturales ayudan a relajar tanto el cuerpo como la mente, preparándolo para un descanso verdaderamente reparador.

Beneficios para el sueño:
• Reduce la ansiedad y el estrés mental
• Relaja el sistema nervioso naturalmente
• Mejora la calidad del sueño profundo
• Alivia tensiones digestivas que pueden interrumpir el descanso

Puede disfrutarlo como infusión tibia antes de dormir o incorporarlo en preparaciones ayurvédicas específicas. Su aroma dulce y reconfortante no solo nutre su cuerpo, sino que también crea un ritual de relajación que su mente asociará con el momento de descansar.

¿Ya conoce los beneficios del anís estrella para sus noches?

-

Dirección

Carrera 22 #150/92
Bogotá
110131

Horario de Apertura

Lunes	9am - 5:30pm
Martes	9am - 5pm
Miércoles	9am - 5pm
Jueves	9am - 5pm
Viernes	9am - 5pm
Sábado	9am - 5pm

Página web

http://www.ayurmed.org/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Ayurmed Ayurveda publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.