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Consejos gratuitos de Ayurveda. Ofrece una variedad de libros, productos y servicios asociados con la medicina Ayurveda

20/05/2025

Liberarse congestiones respiratorias nunca fue tan sencillo. Respire mejor HOY mismo probando este método seguro-natural inspirado directamente tradición milenaria Ayurvedica.

Comente RUTINAS si quiere recibir un ebook con más prácticas diarias de AUTOCUIDADO como esta.

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13/05/2025

Energía estable + menos estrés = Ashwagandha.

Una hierba imprescindible si busca balance entre productividad diaria Y descanso reparador nocturno.

¿Ya forma parte de sus aliados naturales?

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10/05/2025

Si busca claridad mental o quiere apoyar procesos creativos, Gotu Kola podría ser esa aliada perfecta que necesita integrar en sus días ocupados… porque cuidar nuestra mente también es autocuidado.

Comente CONSULTA si quiere una asesoría personalizada con nuestros especialistas.

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09/05/2025

La nariz no solo respira; también conecta directamente con nuestra mente. Nasya ayuda a despejar bloqueos físicos y emocionales mientras promueve claridad mental… ¡una práctica simple pero transformadora!

08/05/2025

Shatavari no solo cuida su sistema reproductivo; también nutre su mente y cuerpo. Esta hierba ayurvédica es un regalo para las mujeres en todas las etapas de la vida.

¿Ya sabe cómo integrarla en su rutina diaria?

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28/04/2025

El Bringaraj es un recordatorio de cómo Ayurveda conecta belleza externa con equilibrio interno. ¿Lo ha probado? Cuéntenos su experiencia o etiquete a alguien que ame los remedios naturales.

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26/04/2025

Las cualidades secas y frías de Vata se equilibran a través de las propiedades húmedas y cálidas del aceite; mientras que la misma instancia de que el aceite esté presente dentro de la cavidad, alivia la cantidad de espacio existente dentro de la persona, permitiendo que se lleve a cabo una extensa pacificación de Vata Dosha.

Si requiere una valoración profesional, no dude en escribirnos.

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21/04/2025

El azafrán, conocido como Kumkuma en Ayurveda, es una de las especias más preciadas tanto por su valor culinario como medicinal. Desde la perspectiva ayurvédica, el azafrán tiene propiedades únicas que lo convierten en un ingrediente poderoso para equilibrar los doshas y promover la salud integral.

¿Ya lo ha utilizado con la intención que aquí le presentamos?

Recuerde solicitar una consulta para recomendaciones personalizadas.

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15/04/2025

Seguro ya las conoce, pero ¿las consume a menudo?

¡Cuéntenos en comentarios!

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04/04/2025

Las semillas de hinojo han sido utilizadas durante siglos en Ayurveda por sus increíbles beneficios para la salud. Desde mejorar la digestión hasta equilibrar su energía, estas semillas son un verdadero tesoro natural.

¿Quiere saber más? Deslice y descubra 5 propiedades que harán que quiera incluirlas en su rutina diaria.

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02/04/2025

¿Sabía que el flúor en su pasta dental podría estar afectando más que solo sus dientes?

Aunque se ha promocionado como esencial para la salud bucal, cada vez existen más estudios que cuestionan su seguridad a largo plazo. Aquí le comparto 3 razones por las cuales cambiar a una pasta sin flúor puede ser un paso hacia una salud integral.

¡Deslice y descúbralo!

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01/04/2025

Por cierto, aquí hay un dato curioso: los científicos dicen que la constitución individual puede determinar si encuentra atractivo el sabor del cilantro o lo percibe como jabonoso y amargo. Si es de los primeros, disfrutará usando cilantro fresco o seco para realzar ensaladas, adobos, sándwiches y salsas. Si el sabor del cilantro no es para usted, no se preocupe: el cilantro en polvo está disponible en una cómoda forma de cápsula. Consulte con un profesional de Ayurveda para recomendaciones indivudales.

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