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FisioPilates

Casa
Colombia
Bogotá
FisioPilates

Centro de acondicionamiento, preparación y bienestar físico 💯 8 Sedes en Bogotá 📍
Método único que combina el Pilates + Fisioterapia 💪

El método FISIOPILATES son clases de Pilates que tienen como objetivo mejorar la condición física y mental de quien las practica. Te invitamos a que conozcas nuestros servicios y puedas sentir los beneficios del método!

25/08/2025

¿FisioPilates es solo para relajarse? 🧘‍♀️ ¡Falso!
Aunque su ritmo es controlado, sus beneficios y exigencia física son reales.
Fortaleces tu Core, mejoras tu postura y activas músculos profundos que no se trabajan en entrenamientos convencionales.
💥 ¿Te atreves al reto?

Comenta “GUÍA” y te enviamos un checklist para evaluar los resultados de fisiopilates en tu cuerpo
No olvides leer los términos y condiciones en el mensaje automatizado que recibirás por DM 😉

19/08/2025

🥗 Lo que comes sí importa y en FisioPilates lo sabemos.
La nutrición adecuada puede ser el mejor complemento para que tu cuerpo rinda más, se recupere mejor y logres tus objetivos más rápido.
💧 Te mostramos cómo optimizar tu alimentación en cada etapa de tu práctica.
💬 Comenta “NUTRICIÓN” y te enviaremos una guía especial por DM para que lleves tu bienestar al siguiente nivel.

No olvides revisar los términos y condiciones al recibir tu guía por mensaje privado.

15/08/2025

📅 Hoy celebramos el Día Mundial de la Relajación, pero… ¿Sabes cómo desconectarte del estrés?

En FisioPilates no solo movemos tu cuerpo:
✔️ Te enseñamos a soltar la tensión
✔️ Te guiamos para respirar con consciencia
✔️ Ayudamos a que tu mente encuentre calma

💌 Comenta "RELAJACIÓN" y recibe una mini guía con ejercicios sencillos que puedes hacer en casa para reducir el estrés físico y mental.

12/08/2025

A veces no hace falta decir mucho… Solo dejar que el movimiento hable por sí solo🤭.

Algo está por comenzar y con ello, un camino de bienestar, nuevas personas y nuevos sueños💜

¿Te imaginas qué es?

👇 Comenta si sospechas algo
A los curiosos, les llegará un mensaje exclusivo.

11/08/2025

🚫 ¿Entrenas sin calentar?
Estás poniendo en riesgo tus músculos, tu rendimiento y tu progreso.🫣

Te explicamos porqué el calentamiento es más que “moverse un poco” y cómo puede marcar la diferencia en tu salud y resultados.

💬 Comenta CALENTAMIENTO y te enviamos una guía gratuita con ejercicios suaves y seguros para preparar tu cuerpo antes de cualquier rutina.🧘‍♀️

08/08/2025

🌿 Lo más valioso no hace ruido al comenzar…

Solo necesita tiempo, intención y propósito.
Estamos trabajando en algo que hemos soñado, planeado y cuidado con todo el corazón💜. Y muy pronto, tú harás parte de eso también.

¿Qué crees que vendrá a Fisiopilates?
Escríbelo en los comentarios 👀👇

07/08/2025

🧠 ¿Sabías qué el sistema nervioso también se entrena?

Este miércoles 13 de agosto a las 7:00 p.m., acompaña a José Gabriel Jiménez, fisioterapeuta y fundador de FisioPilates, en un LIVE donde exploraremos la conexión entre el movimiento consciente y la salud del sistema nervioso.

🔍 Aprenderás:

✅ Qué funciones cumple el sistema nervioso en tu cuerpo

✅ Cómo la vida sedentaria puede afectarlo silenciosamente

✅ De qué forma FisioPilates puede activarlo y fortalecerlo

✅ Tips para estimular tu bienestar integral desde la raíz

📍 En vivo por Instagram: .bogota

💬 Comenta abajo y te enviamos las indicaciones para conectarte GRATIS al Live 👇

04/08/2025

¿Qué esperas para iniciar tu plan este mes? Te tenemos los mejores benificios, aprovecha y activa tu cuerpo con Fisiopilates 💪

Ahora es el momento para aprovechar estos beneficios y mejorar tu bienestar✨

Comenta "Beneficios" y te enviaremos un mensaje con todos los detalles.

⏳¡No dejes que se agoten los cupos! ¡No olvides leer los términos y condiciones!🧐

01/08/2025

¿Volver a la rutina te cuesta más que armar la maleta?
Con FisioPilates puedes reconectar con tu cuerpo y regresar a tus actividades sintiéndote más fuerte, con energía y sin dolor.
¡Los beneficios que tenemos para ti harán que se vayan las excusas!

👇 Comenta “Beneficios” y te enviamos un mensaje con toda la información.
📌 *No olvides leer los términos y condiciones*🧐

30/07/2025

¿Sientes que tu mente no para y te cuesta concentrarte?
Puede que el problema no solo esté en tu agenda… sino también en tu cuerpo.

Con FisioPilates, activas el enfoque a través del movimiento consciente y la respiración guiada, logrando claridad mental y reducción del estrés.
Cada clase te ayuda a reconectar contigo, reducir la fatiga mental y aumentar tu presencia en lo que haces.

💬 Comenta “FOCO” y recibe gratis una guía de ejercicios que calman tu mente y activan tu concentración desde el primer intento.
Te vas a sorprender con lo que 10 minutos de conciencia corporal pueden hacer por tu productividad

23/07/2025

💥 El dolor de cuello y hombros NO es normal, es una señal de tu cuerpo.
Horas frente al computador, el celular, el estrés acumulado… todo eso va tensando tu cuerpo hasta que grita: “¡Necesito alivio!”
¿La buena noticia? FisioPilates puede ayudarte a recuperarte y prevenirlo.

Trabaja desde la raíz para liberar tensiones, mejorar tu movilidad y fortalecer tu cuerpo.

📥 Comenta “ALIVIO” y te enviaremos una guía gratuita con ejercicios prácticos para aliviar cuello y hombros desde hoy.
👆 ¡Guárdalo si te pasa seguido o compártelo con alguien que vive adolorido todo el tiempo!

22/07/2025

¡Lo que tanto esperabas ya está aquí! 💥 Abrimos nueva sede en Salitre Oriental y tú puedes ser parte de este nuevo comienzo lleno de movimiento y bienestar.

🎁 Tenemos beneficios exclusivos solo por apertura.
📍 Cra 50 # 21-51 – Local 208

Comenta “SALITRE” y te enviamos los detalles por DM, clase de cortesía, descuentos por primera vez y más 💬

Dirección

Carrera 18 # 140 - 76
Bogotá
111111

Horario de Apertura

Lunes	6am - 9pm
Martes	6am - 9pm
Miércoles	6am - 9pm
Jueves	6am - 9pm
Viernes	6am - 9pm
Sábado	7am - 1pm

Teléfono

+573202914153

Página web

http://www.pilatesfisiopilates.com/

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