21/08/2025
Dormir bien no es un lujo, es una necesidad. 😴✨
Mientras duermes, tu cuerpo se repara, tu mente organiza recuerdos y tu energía se recarga.
Dormir poco puede afectar tu humor, tu concentración y hasta tu salud.
¡Regálate 7-8 horas de sueño cada noche! Tu cuerpo y tu mente te lo agradecerán. 🌙💤
Dormir bien = vivir mejor.