Dra. Dufrany Barreto Gaitan

07/05/2025

⚠️Advertencia importante para el lector ⚠️
Este cuento está dirigido exclusivamente a padres, madres y cuidadores. No es una historia pensada para niños, ya que contiene un mensaje profundo y sensible que busca generar reflexión sobre la importancia del tiempo y la atención que les brindamos a nuestros hijos.
Si decides compartirlo con un menor, hazlo con acompañamiento y sensibilidad.
Leer con precaución y con el corazón ❤️ abierto.
Cuento: El Almuerzo de Tomás
Autor: Cuentos infantiles para dormir ©
Había una vez un niño llamado Tomás, que cada mañana salía apurado rumbo al colegio con unas monedas en el bolsillo. Sus padres trabajaban mucho. Decían que todo lo hacían por él.
“Cuando seas grande entenderás”, le repetía su mamá desde la puerta, antes de marcharse al trabajo.
🏃‍♂️💼💔
Tomás usaba el dinero para comprar galletas, gaseosas y papitas. 🍪🥤🍟 Eran dulces momentos que lo hacían sentir feliz… aunque solo por un rato. En el recreo, mientras los demás sacaban sus loncheras o comían lo que sus mamás les habían preparado, él solo tenía bolsas de colores y azúcar.
Pasaron los meses, y Tomás empezó a enfermarse seguido. Tos, fiebre, debilidad… 🤒🛌 Su mamá iba a la botica y le compraba medicinas.
"Es el clima", decía.
"Ya pasará."
☁️🌬️
Pero no pasaba.
Un día, un médico del hospital le pidió a la madre que se sentara. Su voz era suave, pero firme.
“Lo siento mucho. Es leucemia. En etapa avanzada.”
💔🩺
El mundo de su madre se detuvo.
“¿Pero cómo? Si yo… si yo trabajo por él, ¡por su futuro!”
El médico la miró con ternura.
“A veces, en el intento de darles todo, olvidamos darles lo esencial: compañía, comida de verdad, atención…”
“El cuerpo de Tomás pidió ayuda muchas veces, pero nadie lo escuchó a tiempo.”
🥺
Tomás partió semanas después, en una cama de hospital, con la voz bajita, preguntando si su mamá podía quedarse un rato más.
Ella se quedó. Por fin. Pero ya era tarde.
🕯️🧸
Desde aquel día, en el parque cercano al colegio, hay una banca con una placa que dice:
“No esperes a tener tiempo para estar con tu hijo. Hazlo ahora. Porque el trabajo puede esperar. El amor, no.”
🌳🪑👣
♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡
Moraleja:
El trabajo puede darte muchas cosas, pero nunca podrá reemplazar el abrazo de un hijo, una comida compartida o una conversación a tiempo. No sacrifiques lo esencial por lo urgente.
Los niños necesitan menos cosas… y más padres presentes.
❤️⏳

02/05/2025

AFIRMACIONES PARA SANAR CADA CHAKRA
🌹PRIMER CHAKRA: Estoy dispuesto/a a soltar todos los miedos, preocupaciones y situaciones relacionados al dinero, mi carrera, seguridad y protección. Yo sé que estoy perfectamente protegido/a y que todas mis necesidades están cubiertas en abundancia
🌻 SEGUNDO CHAKRA: Suelto todos mis deseos y apetitos hacia la luz. Suelto cualquier miedo y pensamientos negativos que me impiden sentir paz, armonía y equilibrio.Todos mis pensamientos y emociones fluyen armoniosamente. Todos mis deseos están perfectamente equilibrados
☀ TERCER CHAKRA: Estoy dispuesto/a a soltar todos los miedos y situaciones que tienen que ver con el poder y el control. Acepto enteramente mi poder, está bien que tenga control sobre mi poder y me permito usar el poder que Dios me ha dado al servicio del amor y la luz
🍀 CUARTO CHAKRA: Voluntariamente suelto todos los miedos y preocupaciones sobre dar y recibir amor. Mi corazón está abierto y fluye libremente con amor para mi mismo/a y los demás. Me permito dar y recibir amor facilmente
🌀 QUINTO CHAKRA: Voluntariamente suelto todo miedo y negatividad que me bloquea para expresar mi verdad. Amorosamente hablo mi verdad y permito a mi Yo Superior hablar a través mio. Yo uso mis palabras para crear belleza en este mundo
💜 SEXTO CHAKRA: Voluntariamente suelto todos los miedos de ver hacia el pasado, el presente y el futuro. Suelto todo miedo que tenga para poder ver amorosos seres de Luz. Está bien para mi ver mi verdad. Mi visión está perfectamente ordenada e iluminada por el amor
⭐SÉPTIMO CHAKRA: Permito a la luz disolver cualquier barrera que me impida recibir la sabiduría y guía divinas. Suelto todo miedo de escuchar a mi Yo Superior, al Universo, mis ángeles y guías espirituales.
Desconocemos el autor

27/04/2025

Vale la pena leerlo a tus hijos!

🐭 Ratón Peréz …..el cuento✨📚

Había una vez, una familia de ratones que vivía dentro de un agujero en un edificio muy grande.

Un buen dia, el ratoncito empezó a visitar el consultorio del dentista día tras día. Poco a poco empezó a aprender cada una de las cosas que el dentista hacía para curar los dientes; aprendió sobre anestesias para aliviar dolores, sobre encías inflamadas, y hasta sobre extracciones.

Poco tiempo después el ratoncito se había hecho tan conocido entre los ratones que no solo atendía los dientes de sus familiares sino que también venían de otros lugares lejanos para atenderse con el ratoncito.
Poco tiempo después, visitó un anciano ratón al joven ratoncito.

Ya no puedo comer nada, ratón 🐭 Pérez – dijo el anciano– Mis dientes 🦷 se han caído – terminó de decir con tristeza.
Fue, en ese preciso momento, que el ratoncito Pérez comprendió que, si podía conseguir los dientes que los humanos desechaban, quizás estos le servirían para implantarlos en los ratones ancianos y así ellos podrían volver a comer.

Pero cuando estaba pensando esto, se dio cuenta que el tamaño de los dientes de los humanos eran muy grandes para los ratones.

En ese instante el ratoncito comprendió que si él lograba conseguir los dientes de leche de los niños, entonces podría ayudar a los ratones ancianos a comer de nuevo.

Cuando el ratón llegó finalmente al cuarto del niño, buscó por todas partes el diente de leche, pero el niño se había dormido mirando su diente al que guardó debajo de su almohada.

Como el ratoncito sabía que no podría llevarse algo que no le pertenecía, decidió comprarle su diente al niño y, cuidadosamente sacó el diente de debajo de la almohada, dejando en su lugar algo de dinero.

Por la mañana, al despertar el niño, notó que su diente ya no estaba pero sí había dinero en su lugar.

El niño llegó a la escuela y les contó todos los niños lo que había sucedido con su diente…
Y así nace la gran historia del ratón Pérez! 🙏❤️

19/04/2025

— ¿Otra vez arroz con huevo, mamá? ¡No aguanto más esta miseria! — gritó con rabia.

La madre se sobresaltó con el grito. La cuchara se le cayó de las manos temblorosas, bajó la cabeza, intentando esconder la vergüenza.

— Es lo único que tenemos, hijo… — susurró casi sin voz.

El muchacho lanzó el plato con fuerza sobre la mesa. El arroz se esparció por el suelo.
Algunos granos se pegaron al rostro de la madre.

— ¡Pues cómetelo tú sola, esta porquería! — gritó él, dándole la espalda.

Ella no dijo nada. Solo se agachó, temblorosa, y comenzó a recoger los granos del suelo con los dedos. Como quien intenta salvar lo poco que queda… de comida y de dignidad.

Luego fue a su habitación.
Se arrodilló, como hacía todas las noches, al lado de la cama.
Y oró. Por él.

Pero el hijo ya no sentía amor. Ya no veía valor en ella.

Días después, se levantó y anunció:

— Me voy. Estoy harto de esta vida miserable. Me voy a la gran ciudad. Quiero algo mejor.

Ella no le suplicó que se quedara. No lloró.
Pero, con el corazón roto, le tomó la mano con fuerza y dijo:

— Prométeme que contestarás mis llamadas. Por favor, hijo... por favor.

Ella suplicaba.

Él puso los ojos en blanco.

Entonces ella añadió, con voz débil:

— Ya estoy cansada… siento que mi tiempo se acaba. El día que deje de llamarte… es porque ya me fui.

Él soltó su mano y se fue.
Ni siquiera se despidió bien.

La gran ciudad no era como él imaginaba.
Trabajó donde pudo: cargando cajas, vigilando una discoteca, mezclando cemento en obras.
La comida era escasa. El dinero, aún menos. Pero todos los días, el celular sonaba.

Era su madre.

— Hola, hijo… ¿Estás bien?

— Estoy ocupado, mamá. Chao.

Y colgaba, molesto, con prisa.

Hasta que un día, el teléfono no sonó.

Y el silencio... gritó.

Miró el aparato todo el día.
Llegó la noche. Y pensó para sí:

"Se murió."

No lloró.
No intentó devolver la llamada.
Ni siquiera hizo el esfuerzo de ir al entierro. Ni dinero tenía. Y aunque lo tuviera… no habría ido.

Pasaron los días. Y él lo sabía: su madre ya no estaba viva.

Meses después, agotado de tanta miseria, aceptó una propuesta:

— Es dinero fácil. Solo tienes que manejar — dijo un conocido.

Era un coche lleno de droga. Lo sabía.
Pero aceptó. Quería subir en la vida… rápido.

Aquella noche, se subió al coche, acomodó el asiento, puso las manos en el volante…

Y el celular vibró.

Número desconocido.

Atendió.

— Hijo… por favor, no vayas. No hagas ese viaje.
Regresa. Abandona esa idea. Ahora.

La voz… era de ella.

El corazón le dio un vuelco.

— ¿¡Mamá!? ¿Estás viva?

— Por favor, hijo. Escúchame. Vuelve a casa.
Y… cuídate.

Y colgó.

En su cara.

Trató de devolver la llamada.
Pero la grabación fue fría:

"Número inexistente."

Salió del coche, sudando. El pecho apretado.
Vendió lo poco que tenía. Algunas ropas. Un par de zapatillas.
Hizo una venta en la calle y juntó lo suficiente para volver.

Cuando llegó, la calle estaba más silenciosa de lo habitual.
Los vecinos lo miraban con pena.

— Tu madre falleció hace un mes…

Se dejó caer en la acera, sin fuerzas.

— No puede ser… ¡Ella me llamó ayer! ¡Ella habló conmigo!

— Imposible. Ella partió hace tiempo, hijo.

Entró en la casa.
En la sala, el aroma seguía siendo de ella.
En el cuarto, el silencio dolía.

Al lado de la cama, marcas de rodillas en el suelo.
Ella se arrodillaba ahí todos los días… para orar por él.

En un rincón, una lista de oración.
Su nombre estaba en la cima, marcado día tras día.
Desde que se fue… hasta el último día antes de su muerte.

Él se arrodilló ahí.
Las manos temblaban.
Las lágrimas caían sin control.

Corrió a la cocina, se lavó el rostro en el fregadero… y lo vio.

Sobre la mesa, una hoja doblada.
No era una carta. Era una oración.

Escrita con su letra:

“Señor, siento que estoy al borde de la muerte.
Y si muero, ya no podré orar por mi hijo.
Entonces… te lo entrego en tus manos.
Si algún día está en peligro, por favor, avísale.
Llámalo a este número.”
Y ahí estaba. Su número.

En ese instante, el celular vibró.

Notificación de noticia:

"Coche acribillado a balazos. Conductor mu**to. Carga desaparecida."

La imagen… era del coche que él debía conducir esa noche.

Cayó de rodillas.
Y comprendió.

La llamada… vino del cielo.

Dios usó la última oración de una madre para salvar a un hijo ingrato.

✨ Moraleja
Hay amores que llaman todos los días…
Y nosotros… ignoramos.

Pero cuando ese amor se silencia,
el mundo se vuelve más frío. Más duro. Más solo.

Si aún recibes esa llamada, contéstala.
Antes de que nunca más suene.

Credit@s al aut@r

16/03/2025

12/03/2025

11/03/2025

12/12/2022

Marilyn Monroe es hasta hoy considerada el icono más grande y elegante del mundo.

No tenía abdomen cero ni tonificado, tenía celulitis, estrías, como cualquier mujer normal. Y sin embargo ella tiene la admiración de miles de personas que la consideran una de las más bellas de la historia.

Sin embargo, en las últimas décadas, el aumento de los procedimientos estéticos ha llevado a que el estándar de belleza sea el de "cuerpos extremadamente perfectos".

Si los parámetros de cuerpos naturales y reales se hubieran mantenido, como era en la época de Marilyn, las mujeres no sentirían la necesidad de tener una figura inalcanzable.

11/12/2022

La idea de criar hijos no es para que tengan que acompañarte cuando tú estés más anciano o anciana.

Ni cuidarte.

Ni mantenerte.

Ni estar al pendiente de ti todos los días.

La idea es que asumas la responsabilidad de criar humanos funcionales. Hijos o personas realizadas, sanas, prósperas, comprometidas y responsables con la naturaleza y con la sociedad.

Que sean libres y sin complejos.

Que aporten a la sociedad y sobre todo a su persona.

Que sean su mejor versión, día a día.

Y eso implica saber que no te pertenecen. Los hijos no son tuyos.

Pero sí, que te quede muy claro que tú como padre o madre, eres la vía para que vinieran al mundo, y que NO eres su mundo. Y que eres responsable de crear un mejor mundo y enseñar a tus hijos a crear un mejor mundo.

Y desde esa convicción se cría lindo.

Se construyen alas.

Y se programa el vuelo.

Se les deja en libertad sin culpas y sin quejas, cuando abran sus alas e inicien su vuelo.

Para que tengan la confianza y seguridad de volver cuando necesiten recargar el cariño.

Y NO porque te deben algo.
Simplemente porque educaste en amor, en libertad, en paz, y no educaste en miedo, no en esclavitud, no en intranquilidad.

Ilustración Loré Pemberton

05/12/2022

Un antropólogo intentó probar un juego con unos niños de una tribu africana; colocó una canasta llena de frutas deliciosas junto al tronco de un árbol y les dijo:

El primer niño que llegue al árbol y toque la canasta, se ganará toda la fruta.

Cuando el antropólogo les dio la señal de inicio, y pensó que iban a correr para ganarse la fruta, se sorprendió de que comenzaran a caminar todos juntos, tomados de las manos, hasta que llegaron al árbol, juntos tocaron la canasta y compartieron la fruta.
El les preguntó que por qué hacían eso, si cada uno de ellos podría haber conseguido la canasta de fruta solo para ellos o para repartirla con sus familias.

Los niños espondieron todos juntos y a una sola voz:
- UBUNTU.

El antropólogo intrigado comenzó a indagar entre los adultos de la tribu: resulta que "ubuntu" en el lenguaje de su civilización significa: "yo soy porque todos somos".
Es decir, según la educación que recibieron de sus padres y abuelos, ¿cómo puede solo uno de nosotros ser feliz, mientras todos los demás son miserables?
Esta tribu "sin educación" conoce el secreto de la cooperación y la solidaridad, valores que se han perdido en todas las sociedades que la "trascienden", y que se consideran así mismas sociedades "civilizadas".
Necesitamos mucho de "UBUNTU" en nuestros corazones.
¡Linda noche!
🥲🥰👏

Derecho al autor

02/12/2022

Ayuno intermitente🥑