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Dra. Leyla Castro Medicina Alternativa

Casa
Colombia
Bogotá
Dra. Leyla Castro Medicina Alternativa

Especialista en Medicina Integrativa

Baja de Peso Saludablemente
Con mi Método único en Colombia
Tratamiento personalizado con fórmulas magistrales exclusivas, diseñado para que pierdas grasa corporal sin comprometer tu bienestar.

02/03/2026

Para saber cuál es realmente la forma de saber cómo se encuentra tu cortisol, no lo hagas en sangre ni o***a, hazlo en saliva.

Hazte esta prueba en 4 tomas y veamos cómo se encuentra tu cortisol y cómo puede revelarnos el estado de tu salud.

¿Te animas?

27/02/2026

La guía profesional para bajar de peso se vuelve necesaria cuando las dietas repetidas dejan más cansancio que resultados.

El cuerpo no es una fórmula genérica.

Cuando el peso empieza a afectar el bienestar físico o emocional,seguir probando soluciones estándar suele aumentar la frustración.

Un enfoque médico integral permite entender
qué está pasando realmente en el metabolismo,
cómo influyen el estrés, el descanso y la historia hormonal, y qué ajustes son más adecuados para ese momento de vida.

Pedir ayuda no significa rendirse, significa elegir un camino más consciente y sostenible.

📅 Agenda tu cita y trabajemos tu peso desde la salud, no desde el agotamiento.

25/02/2026

–22 kg con hipotiroidismo 🌿

Empecé este proceso con un diagnóstico de hipotiroidismo y la sensación de que mi cuerpo se estaba deteriorando. Tenía dolores de cabeza frecuentes, cansancio constante, no dormía bien y, aunque hacía todo lo posible por estar mejor, seguía sintiéndome mal.

Llegó un punto en el que entendí que necesitaba ayuda diferente. Buscando opciones encontré en redes a la Dra. Leyla Castro.

Desde la primera consulta sentí que realmente comprendía mi situación y que no estaba exagerando lo que sentía.

Trabajamos de la mano, paso a paso.

Hoy he bajado 22 kilos, mi energía es otra, duermo mejor y me siento dueña de mi salud nuevamente.

Gracias, Dra. Leyla, por acompañarme en un proceso que no solo transformó mi peso, sino mi bienestar completo.

¡Hoy tengo más energía!

23/02/2026

Bajar de peso sin cuidar la salud puede parecer efectivo al inicio, pero a largo plazo suele tener un costo metabólico.

Las dietas extremas y los métodos sin acompañamiento pueden enlentecer el metabolismo, favorecer el efecto rebote y afectar la energía, el músculo y el bienestar general.

La pérdida de peso sostenible no se trata de llegar rápido, sino de llegar bien y mantenerse.

Cuando existen antecedentes de rebotes, dietas agresivas o cansancio constante en el proceso,
es momento de priorizar la salud sobre los resultados inmediatos.

📅 Agenda tu cita y baja de peso sin poner en riesgo tu metabolismo.

20/02/2026

–12 kg en 3 meses ✨

Empecé este proceso con muchas dudas, porque ya había intentado bajar de peso antes sin éxito. En solo 3 meses bajé 12 kilos, pero lo que más valoro es cómo cambió mi forma de sentirme día a día.

Aprendí a organizar mis comidas, a moverme mejor y a dejar de vivir con culpa alrededor de la comida. Hoy me siento más liviana, con mejor energía y con hábitos que sí puedo mantener en el tiempo.

Este proceso me devolvió la confianza en mi cuerpo y en mí.

18/02/2026

El metabolismo después de los 40 responde distinto porque el cuerpo cambia… no porque estés haciendo algo mal.

A partir de los 35–40 años, se presentan cambios hormonales que influyen en la forma en que el cuerpo utiliza la energía, conserva músculo y almacena grasa.
Esto explica por qué estrategias que antes funcionaban dejan de dar resultados.

En esta etapa, el enfoque no debe ser hacer más esfuerzo,
sino hacer mejores ajustes según la nueva realidad metabólica.

Entender estos cambios permite cuidar el peso, la energía y la salud de forma más sostenible y realista.

Si notas que el cuerpo ya no responde igual, una evaluación médica integral puede ayudarte a adaptar tus hábitos a esta nueva fase.

📅 Agenda tu cita y trabajemos tu salud metabólica de manera personalizada.

17/02/2026

Con una buena rutina de skin care es suficiente para mantener la piel joven.❌

El consumo de azúcar está directamente asociado a un envejecimiento cutáneo más marcado, incluso en personas que usan buenos productos cosméticos.

Diversos estudios muestran que el exceso de azúcar favorece procesos que dañan el colágeno y la elastina, acelerando la aparición de líneas, flacidez y pérdida de luminosidad en la piel.

Por eso, ningún tratamiento tópico compensa una dieta alta en azúcar.

Si quieres un skin care verdaderamente efectivo, el primer paso no es comprar más productos, sino retirar o reducir el azúcar de tu alimentación diaria.

Menos azúcar, más soporte interno para una piel sana y con mejor envejecimiento.

13/02/2026

La inflamación corporal puede hacerte sentir más pesado/a, hinchado/a o incómodo/a, aunque no estés ganando grasa.

Retención de líquidos, congestión de tejidos y digestión lenta son respuestas comunes del cuerpo cuando hay inflamación.

Esto explica por qué muchas personas confunden inflamación con aumento de peso.

Además, la inflamación sostenida suele venir acompañada de cansancio frecuente, sensación de rigidez y menor bienestar general.

Entender esta diferencia cambia la forma de abordar el peso y el malestar corporal.

No todo lo que se siente “pesado” es grasa.

Si estos síntomas son persistentes, una evaluación integral puede ayudar a identificar qué está pasando en tu cuerpo.

Te espero en consulta.

11/02/2026

–21 kg cuando ya nada parecía funcionar

Había probado de todo: dietas, retos, planes estrictos… y siempre terminaba igual, frustrada y sin resultados reales. Pensé que el problema era falta de más disciplina, hasta que entendí que mi cuerpo necesitaba otro enfoque.

Con el acompañamiento de la Dra. Leyla logré bajar 21 kilos, pero sobre todo dejé de pelear con mi cuerpo. Aprendí a regular mis hábitos, a comer de forma inteligente y a sostener el cambio en el tiempo.

Hoy me siento más ligera, con energía y en paz con mi proceso. Por primera vez, los resultados se quedaron.

09/02/2026

La calidad de las calorías importa más de lo que solemos pensar.

Contar calorías puede dar información, pero no explica por qué algunos alimentos generan saciedad, energía y estabilidad, mientras otros dejan hambre, cansancio y más antojos.

El cuerpo no responde igual a todos los alimentos.

La composición, el efecto hormonal y la respuesta metabólica influyen directamente en cómo te sientes después de comer.

Por eso, una alimentación saludable no se basa solo en números, sino en entender qué alimentos trabajan a favor de tu metabolismo.

Si sientes confusión nutricional o culpa constante al comer, es momento de revisar el enfoque y recibir orientación profesional.

📅 Agenda tu cita y abordemos tu peso desde la salud y el equilibrio.

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