Hernia Bogotá

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18/03/2026

3 causas de una hernia estrangulada ⚠️🚨

Ocurre cuando la hernia queda atrapada y pierde circulación 🩸❌ (emergencia médica)

1️⃣ Presión abdominal elevada 💥
🏋️‍♂️ Levantar peso, ejercicio intenso, tos o estornudos fuertes 🤧

2️⃣ Tamaño y tipo de hernia 📌
🔹 Las hernias pequeñas tienen más riesgo de atraparse

3️⃣ Anatomía y eventos súbitos ⚡
🧬 Cicatrices, tejidos rígidos o movimientos bruscos

Si tienes síntomas o dudas, consulta a tiempo ⏳👨‍⚕️

Somos Hernia Bogotá 🤝
Estamos para ayudarte 💙
Contáctanos: + 573138173597

13/03/2026

¿Sabías que una hernia abdominal puede cambiar tu postura sin que lo notes? ⚠️

Cuando aparece una hernia, la pared abdominal pierde fuerza y el cuerpo comienza a compensar:
* Inclinas el tronco
* Cambias la forma de caminar
* Sobrecargas la zona lumbar

Con el tiempo esto puede causar dolor lumbar, contracturas y rigidez. La hernia no es solo un bulto, puede afectar el equilibrio de todo tu cuerpo.

¿Tienes dudas? Consulta con nosotros.
Somos Hernia Bogotá y estamos aquí para ayudarte. 🩺

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12/03/2026

¿Sabías que una hernia pequeña puede doler más que una grande? 🤔

Aunque parezca contradictorio, la fisiología lo explica:
• Las hernias pequeñas tienen un orificio más estrecho, lo que genera presión, atrapamiento de tejidos y nervios, causando dolor, ardor o pinchazos.
• Las hernias grandes tienen un defecto más amplio; aunque se ven más, suelen generar bulto más que dolor.

Por eso, el tamaño no siempre refleja el dolor ni el riesgo. ⚠️

Si presentas estos síntomas, consulta con Hernia Bogotá, estamos para ayudarte. 🩺

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06/03/2026

😴 Muchas personas con hernia dicen:
“Doctor, en la noche mi hernia me molesta más”.

Esto ocurre porque al acostarte cambia la presión abdominal, los músculos se relajan y el contenido de la hernia genera más tensión.

Además, la incomodidad puede provocar microdespertares durante la noche, lo que afecta la calidad del sueño.

Se estima que las personas con hernias sintomáticas tienen hasta un 45% más de probabilidad de presentar fatiga e irritabilidad durante el día.

⚠️ Dormir mal no es normal.
Puede ser una señal de que la hernia está avanzando.

👨‍⚕️ Soy el Dr. Saul Vargas
En Hernia Bogotá estamos para ayudarte.
+57 3138173597

04/03/2026

❓ ¿Puedo dormir boca abajo después de una cirugía abdominal?

🚫 No es recomendable, especialmente en los primeros días tras una cirugía de hernia, diástasis o vesícula.

Dormir boca abajo puede:
⚠️ Presionar la zona operada
⚠️ Afectar la cicatrización
⚠️ Generar dolor e inflamación
⚠️ Aumentar el riesgo de desplazamiento de mallas

✅ Lo ideal es dormir boca arriba o de lado, usando almohadas para dar soporte y evitar presión sobre la cicatriz.

Tu recuperación depende también de estos pequeños cuidados 💙

Si tienes molestias después de tu cirugía, en Somos Hernia Bogotá estamos para ayudarte.

📲 Agenda tu valoración.
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02/03/2026

👨🏻‍⚕️ “Doctor, me indicaron cirugía de hernia umbilical… ¿cuál es la mejor para mí?”

La cirugía de hernia umbilical corrige el defecto en el ombligo y existen dos técnicas principales:

🔹 Laparoscópica: mínimamente invasiva, con pequeñas incisiones. Ideal para hernias medianas o grandes, pacientes activos o quienes buscan recuperación más rápida 🚀

🔹 Abierta: incisión directa en el ombligo. Técnica segura y efectiva, recomendada en hernias pequeñas o casos específicos. Puede requerir malla según el tamaño 🩺

✅ La mejor opción depende del tamaño de la hernia, tus antecedentes y la valoración del cirujano.

📲 Agenda tu valoración: +57 313 817 3597
Somos Hernia Bogotá y estamos aquí para ayudarte 🤝✨

26/02/2026

¿Sabías que algunas hernias abdominales pueden afectar el control urinario? 🤔

Las hernias inguinales o incisionales grandes pueden alterar la presión intraabdominal y afectar temporalmente los músculos del piso pélvico 🦴, generando urgencia urinaria o dificultad para vaciar la vejiga 🚻.

Hasta un 25% de pacientes con hernias complejas pueden presentar estos síntomas.

La buena noticia ✨: después de la cirugía, la presión se normaliza y los síntomas suelen mejorar o desaparecer.

👨‍⚕️ Dr. Jorge Navarro
En Hernia Bogotá estamos para ayudarte.

25/02/2026

¿Le tienes miedo a una cirugía de vesícula? 😰

Hoy la colecistectomía laparoscópica es mínimamente invasiva, segura y con excelentes resultados 👨🏻‍⚕️✨

Antes, con la cirugía tradicional, la recuperación podía tardar 3 a 4 semanas.
Ahora, el paciente suele levantarse el mismo día o al siguiente, con molestias leves a moderadas, y retoma sus actividades entre 3 y 7 días 🗓️

La cirugía dura entre 1 y 2 horas, implica menos anestesia, menos riesgo de infección y menos tiempo de incapacidad ⏱️🩺

Si te indicaron cirugía de vesícula y la estás postergando, no hay razón para seguir esperando. Es un procedimiento seguro, rápido y con recuperación más corta.

Soy Saúl Vargas, cirujano general en Hernia Bogotá. Estamos para ayudarte 🤍
+57 313 817 3597

21/02/2026

👨‍⚕️
Doctor, tengo más de una hernia: una inguinal y otra abdominal.
¿Se pueden operar al mismo tiempo?
La respuesta es sí ✅
Es posible reparar dos o incluso más hernias en una misma cirugía, dependiendo de:
🔹 Tu estado de salud
🔹 El tamaño de las hernias
🔹 La ubicación
Cada caso se evalúa de manera individual para garantizar una cirugía segura y efectiva.
📋 Una buena planificación y seguir las indicaciones médicas:
✔️ Reduce riesgos
✔️ Previene recurrencias
✔️ Mejora la recuperación
👨‍⚕️ Soy el Dr. Jorge Navarro
En Hernia Bogotá cuidamos tu salud.

19/02/2026

🩺 Hernia incisional: ¿Por qué reaparece?

La hernia incisional aparece en el sitio de una cirugía abdominal previa y puede volver a formarse no solo por la técnica quirúrgica, sino también por factores del paciente.

🔎 Factores que aumentan el riesgo:
🚬 Fumar (afecta la cicatrización).
⚖️ Obesidad y exceso de peso (aumentan la presión abdominal).
🔁 Cirugías previas y debilidad del tejido.
❌ No seguir indicaciones médicas.

✅ Para reducir el riesgo:

Dejar de fumar.
Controlar el peso.
Seguir el posoperatorio al pie de la letra.

👨‍⚕️Soy el Dr. Saúl Vargas – Hernia Bogotá. Estamos para ayudarte.
Contáctanos: +57 313 817 3597

16/02/2026

Soy El Dr. Navarro y los invito al Curso de Mínima Invasión en Reparación de Defectos del Aparato Medial con técnicas REPA y TEF, que se realizará el 18 de marzo en la ciudad de Medellín.
Será una jornada académica de alto nivel, donde trabajaremos con simuladores especializados y fortaleceremos nuestras habilidades quirúrgicas en un entorno práctico y colaborativo.

📍 Medellín
📅 18 de marzo
Si deseas asistir a este evento, escríbenos ahora.
⚠️ Cupos limitados.

13/02/2026

¿Por qué las hernias incisionales suelen ser más grandes?
Las hernias incisionales aparecen en una zona debilitada por una cirugía previa 🏥.
Aunque la piel sana, la fascia (la capa que le da fuerza al abdomen) no siempre recupera su resistencia original. Además, el tejido cicatricial es:
✔️ Menos elástico
✔️ Más débil
✔️ Se deforma con mayor facilidad
Por eso, con el tiempo y la presión abdominal (tos, esfuerzo, cargar peso), la hernia puede crecer más rápido y alcanzar tamaños mayores ⚠️.
👨‍⚕️ Si notas un bulto en la zona de una cirugía anterior, consulta a tiempo.

En Hernia Bogotá estamos para ayudarte.
Contáctanos:+57 3138173597

Dirección

Carrera 7 Bis #124/56/64, Usaquén
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