
06/09/2025
El dolor mamario (mastalgia) es comรบn y no siempre estรก relacionado con el cรกncer. Es un dolor o sensibilidad en las mamas que afecta hasta al 70% ๐de las mujeres en algรบn momento de su vida. Puede ser cรญclico (relacionado con el ciclo menstrual) o no cรญclico.โฃ
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Aunque el cรกncer de mama rara vez causa dolor (solo en etapas avanzadas), la mastalgia genera ansiedad por su similitud en la percepciรณn de cambios. ยกLa clave es diferenciarlos!โฃ
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๐งจCambios hormonales (menstruaciรณn, menopausia).โฃ
๐งจEstrรฉs y ansiedad.โฃ
๐งจQuistes mamarios benignos.โฃ
๐งจMala postura o sostenes inadecuados.โฃ
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โ ๏ธ๐ฃ๐ฟ๐ฒ๐ผ๐ฐ๐ฬ๐ฝ๐ฎ๐๐ฒ ๐๐ถ ๐ฒ๐น ๐ฑ๐ผ๐น๐ผ๐ฟ:โฃ
๐ฅEs persistente y localizado en una zona especรญfica.โฃ
๐ฅViene acompaรฑado de bultos, cambios en la piel o secreciones.โฃ
๐ฅNo se alivia con cambios en el estilo de vida.โฃ
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๐๐ผ๐ป๐๐ฒ๐ท๐ผ๐ ๐ฝ๐ฎ๐ฟ๐ฎ ๐ฎ๐น๐ถ๐๐ถ๐ฎ๐ฟ๐น๐ฎ:โฃ
๐Usa sostenes de soporte adecuado.โฃ
๐Reduce el consumo de cafeรญna y grasas.โฃ
๐Aplica compresas tibias o frรญas.โฃ
๐Practica tรฉcnicas de relajaciรณn.โฃ
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๐ฉบ ยก๐ก๐ผ ๐๐ฒ ๐ฎ๐๐๐ผ๐ฑ๐ถ๐ฎ๐ด๐ป๐ผ๐๐๐ถ๐พ๐๐ฒ๐!๐ซSiempre consulta a un especialista para descartar riesgos y recibir el tratamiento adecuado.โฃ
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๐ธ ๐๐ป ๐๐ถ๐๐ถ๐, ๐๐ฒ ๐ฎ๐ฐ๐ผ๐บ๐ฝ๐ฎรฑ๐ฎ๐บ๐ผ๐. Si estรกs pasando por momentos de incertidumbre, recuerda que ofrecemos asesorรญa gratuita para resolver tus dudas sobre salud mamaria. Contamos con productos especializados para el cuidado durante y despuรฉs del cรกncer. ๐ ๐๐ด๐ฒ๐ป๐ฑ๐ฎ ๐๐ป๐ฎ ๐ฐ๐ผ๐ป๐๐๐น๐๐ฎ: ๐ฏ๐ญ๐ฏ ๐ฎ๐ต๐ฒ ๐ฌ๐ต๐ฌ๐ดโฃ
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