Sandra Liliana Martinez Bohorquez

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Colombia
Bogotá
Sandra Liliana Martinez Bohorquez

Cirujano Plastico, Cirujias Plasticas Esteticas Cirugias Plasticas Esteticas.

Faciales: Pomulos, Otoplastia, Rinoplastia, Mentoplastia, Blefaroplastia, Elevacion de cejas, Botox, Vyocross Collection. Corporal: Cicatrices, Abdominoplastia, Aumento de senos, Reduccion de senos, Lipoescultura vasser, Levantamiento de senos, Moldeamiento de gluteos, retiro de Biopolimeros. Masculino: Otoplastia, Rinoplastia, Mentoplastia, Gluteoplastia, Abdominoplastia, Liposuccion-marcacion, Botos, Vyocross Collection.

08/01/2019

¡Uno de los mitos más comunes es la duración del entrenamiento, pero recuerda que lo más importante es la calidad!

Concretamente hablamos de la intensidad, la cual está directamente relacionada con la modificación de los pesos (porcentajes de las cargas), intervalos de descanso, velocidad de ejecución del movimiento, etc. En función de todos estos parámetros, estaremos haciendo más énfasis en hipertrofia, fuerza, resistencia, potencia, etc.

07/01/2019

Una cirugía de reducción de senos te permite lograr resultados inmediatos y naturales.
Hoy te compartimos el resultado de una de nuestras pacientes.

Si estás interesada en éste procedimiento comunícate al: 📞310 7861176

03/01/2019

El ácido hialurónico es una sustancia producida naturalmente por el organismo, presente de forma principal en la piel. Entre sus beneficios encontramos:Su función es la de retener agua, aportando hidratación y volumen.

✔️ Aporta volumen e hidratación a la piel.
✔️ Previene/reduce arrugas y líneas de expresión.
✔️ Ayuda en la salud de la piel con su capacidad única para mantener la humedad.

02/01/2019

Es normal que al verte en el espejo, te sientas incoforme con alguna parte de nuestro cuerpo, lo cual te lleve a evaluar realizarnos una cirugía plástica, surgiendo como una respuesta a esa necesidad de sentirte bien contigo misma.

Por eso es importante que evalues las razones por las cuales quieres hacerte una cirugía plástica:

- Debe ser personal y no debe tener nada que ver con presión social.
- Los resultados finales deben mejorar tu vida de acuerdo a las expectativas que tenga, en aspectos como el profesional, laboral y cotidiano.
- Debe buscar tu felicidad personal, un mejoramiento en la autoestima y confianza.

31/12/2018

¡Mis mejores deseos para un feliz año nuevo lleno de alegría y prosperidad!

Que este 2019 te traiga nuevas metas y sueños por cumplir.

30/12/2018

¡Mejora la apariencia de tus labios con rejuvenecimiento labial!
Obtén resultados visibles y naturales.

Agenda tu valoración en Bogotá: 📞310 7861176

29/12/2018

¡Tips para hacer ejercicio de manera inteligente!

1. ➡️ Todos soñamos con perder peso, tener un cuerpo atlético o simplemente tonificado; tarea que no es sencilla ya que obtener resultados que cumplan nuestros objetivos sin esfuerzo es imposible.

2. ➡️ Poder establecer nuestra propia rutina deportiva, método con el cual podamos adaptarnos inteligentemente y poner a prueba nuestro esfuerzo, debe ser la opción más efectiva y sentirnos dispuestos a exigirnos al máximo.

3. ➡️ La actividad física y en especial las rutinas de entrenamiento personalizadas nos brindan no solo la posibilidad de vernos mejor sino sentirnos mejor, ya que estimulan la producción de diferentes y muy importantes hormonas con efectos positivos en muchos órganos blandos de nuestro cuerpo.

28/12/2018

¡Aumenta el volumen de tus senos con mamoplastia!
Conoce más sobre este procedimiento: www.sandramartinezboh.com/?service=aumento-de-senos

Agenda tu valoración en Bogotá: 310 7861176

27/12/2018

¿Qué tipos de anestesia se utilizan durante una cirugía estética?

En procedimientos cortos faciales, se maneja la anestesia local o local controlada, es decir con una sedación superficial supervisada por un anestesiólogo, por ejemplo en cirugías de párpados, cejas, labios y orejas.

Cuando las cirugías faciales son mayores prefiero usar anestesia general por comodidad del paciente, como cirugías de nariz, pómulos, o rejuvenecimientos faciales.

Igualmente en las cirugías corporales, las realizo bajo anestesia general, como por ejemplo cirugías de mamas, liposucción o abdominoplastia, la anestesia local en éstos procedimientos la reservo para retoques muy pequeños. Esto lo hago así para comodidad del paciente y para disminuir posibles complicaciones de la anestesia regional.

26/12/2018

¡La mamoplastia de aumento es uno de los procedimientos más solicitados!
Por eso hoy te traemos información importante.

24/12/2018

¡Te deseamos una navidad llena de paz y de amor!
Que sea un momento muy especial al lado de los tuyos.

20/12/2018

¡Devuélvele la frescura a tu rostro!
Contamos con tratamientos y cirugías enfocadas en eliminar arrugas y la flacidez facial.

Agenda tu valoración en Bogotá: 📞 3107861176

19/12/2018

¡Aún estás a tiempo de lograr tu figura soñada!
Conoce nuestros procedimientos corporales que te permitirán moldear y embellecer tus curvas.

Agenda tu cita en Bogotá: 📞 3107861176

17/12/2018

¡Realizar ejercicio es un compromiso, por eso es importante que elijas la hora ideal para hacerlo!

➡️ A primera hora es positivo para activarse y permanecer con energía por la adrenalina que se genera, es la mejor hora para entrenar con pesas.

➡️ A partir de las dos del mediodía y las siete de la tarde, se producen una serie de mejoras a nivel fisiológico: más coordinación, mayor velocidad de reacción, así como eficacia cardiovascular y fuerza muscular. Por lo cual hay menos probabilidades de lesionarse.

Esto hace que la tarde sea ideal para actividades de alto impacto como puede ser correr, hacer crossfit o los deportes de contacto.

13/12/2018

¡Muchas personas creen que evitar consumir calorías acelerará la pérdida de peso!
Pero la realidad es que saltarte comidas puede tener efectos severos en tu organismo, ya que hace que tus niveles de azúcar se reduzcan bruscamente, lo que impacta en las funciones orgánicas.

Además tu cuerpo detecta la falta de calorías e ingresa en un “estado de hambruna”, que ralentiza el proceso de metabolización de los alimentos que ingieras.

12/12/2018

¡Reduce medidas y luce una figura más tonificada!
La liposucción es un procedimiento para moldear tu cuerpo.

Agenda tu valoración en Bogotá: 3107861176

17/11/2018

¡Una cirugía plástica es una decisión definitiva!
Tómala de manera consciente, conoce más sobre mi perfil: www. sandramartinezboh.com/

Agenda tu valoración: 310 7861176

16/11/2018

¿Cómo sé si necesito una rinoplastia para aumentar la armonía de mi rostro?

Históricamente y con el paso del tiempo se han establecido unos parámetros estéticos para identificar la armonía facial dependiendo de las características raciales y especialmente personales. No hay que dejar atrás en la evaluación personalizada saber cuales son los deseos del paciente en los cambios de su nariz y cual es la posibilidad de cumplir con sus expectativas al realizar la cirugía.

Dirección

Calle 91 # 19 C/62
Bogotá

Teléfono

310 7861176

Página web

http://sandramartinezboh.com/

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