La Mente Consciente

27/02/2025

California nunca me deja de sorprender con su diversidad infinita, su naturaleza magestuosa, sus atardeceres mágicos. Además de estos paisajes hermosos que presencié estas dos semana en la mejor compañía , mi trabajo en acompañar marstr@s en Los Angeles y en Duarte fue un regalo enorme para mi. Trabajé con poblaciones vulnerables desde los 2 años hasta los 22 años. Desde la población de early Head Start de PACE LA hasta la población en condiciones de discapacidad que están en programas de preparación para la vida independiente como parte del programa público de educación especial del condado de Duarte. Mi aprendizaje: siempre conservar la capacidad de asombro, despojarnos de creencias limitantes y recordar que la discapacidad real es dejar de buscar soluciones. Amé reconectarme con mis raíces en educación especial y encontrar en los maestros esa fe en que todo es posible y que no se trata de lo que los niños y jóvenes no pueden hacer, sino de cómo acercarlos más hacia la meta. Gracias a la vida por darme estas dos semanas, a mi familia por acompañarme y sorprenderse conmigo y a por darme las herramientas que comparto con tanta esperanza.

31/01/2025

Implementar es un cambio profundo de los modelos antiguos basados en el miedo a un modelo nuevo basado en el amor y la conexión.

27/01/2025

Estoy camino a Duarte California a trabajar con maestros de pre kinder a 12 de este distrito.Todos de alguna manera u otra han sido impactados por los incendios en el sur de California. Algunos han perdido sus casas, otros han sido evacuados, todos han experimentado el pánico que trae un desastre natural de esta magnitud. Unanse conmigo en mandarle buenos deseos a esta comunidad. Mañana estaremos hablando de estrategias de para responder al trauma.

06/11/2024

Un día en Springfield, Illinois enseñando prácticas para traer calma a los salones de Head start y Early Head start de esta ciudad. La calma de los niños empieza por la calma de los adultos que los cuidan. Los 5 pasos de la autorregulación y las estructuras como el lugar seguro de son prácticas para el adulto primero. Así garantizamos su buen uso y además garantizamos un ambiente seguro donde el cuidador se concentra en generar una sensación de seguridad emocional para los niños y niñas que están bajo su cuidado.

18/10/2024

Cuando me soñé este encuentro con el personal del me soñé en darles un regalo a estas maravillosas personas que trabajan por la salud mental de los casos más complejos. Un regalo para la salud mental de ellos. Salimos del auditorio donde nos esperaba el sol en todo su esplendor. Las montañas y la brisa de Pasto nos rodearon, proporcionando el escenario perfecto para relajarnos y conectarnos entre nosotros y con la naturaleza. Nos unimos activando lóbulos pre frontales con un ejercicio que nos invita a seguir un patrón, a estar presentes y a bajar la guardia. Luego respiramos cómo el 🎈 , la 🌟el 🥨 y la 🚰. La invitación fue a conectarse entre ellos en un diálogo de comunicación asertiva en el que expusieron sus necesidades con el equipo de su unidad y llegaron a unos acuerdos que quedaron por escrito y que están diseñados para ayudarlos a sentirse seguros en sus unidades de trabajo. Trabajamos en fortalecer los vínculos cómo equipo creando nombres, barras y su cajita para el ritual del cuidador donde guardan sus acuerdos y en donde se comprometen a diario. Al meter su palito (creado por ellos) en la caja simbolizan su compromiso para trabajar en cumplir esos acuerdos y así proporcionar la seguridad que necesitan para ser cuidadores. Pintar, imaginar, crear. Cantar y bailar fueron las herramientas que permitieron que tuviéramos un día de bienestar donde el regalo no lo traje yo, sino la experiencia. Para mi también fue un regalo estar en ese espacio con ellos. Al siguiente día pude recorrer las unidades donde viven niños y adolescentes y reciben los servicios terapéuticos que buscan sanarlos. Pude ver el trabajo de dedicación, la vocación de los miembros de estos equipos y pude compartir con ellos algunas prácticas que les podrán ayudar en la labor de sanar la infancia y adolescencia herida de nuestro país. Gracias a la por darme esta oportunidad, a por darme las herramientas al por abrirnos las puertas y darnos el escenario. Fue mucho mejor de lo que me soñé.

13/10/2024

23/06/2024

Y así empieza un verano de dar y recibir. Viajando por el mundo para compartir . Empezando con un día de entrenamiento en Los Ángeles en la organización Para Los Niños, una organización que apoya el sano desarrollo socio- emocional y académico de los niños desde las 6 semanas de edad en el condado de Los Ángeles. Para ellos este verano ha sido uno de inmersión en Conscious Discipline, queriendo formar a sus maestros y grupo administrativo. Me regreso a casa por un largo camino si sintiéndome llena de gratitud por la oportunidad de trabajar con esta hermosa comunidad.

16/05/2024

Ser mamá me ha traído muchos más regalos de los que nunca imagine. Además de el amor más grande que he sentido en mi vida, mis hijas me regalan todos los días la oportunidad de crecer en consciencia y autoconocimiento, de sanar mi niña interior, de sanar el mundo una acción consciente a la vez cuando respondo al malestar de ellas o a lo que me detona en su comportamiento. Cada momento de la crianza es una oportunidad,. Cada acción de nosotros como padres es trascendental y eso puede ser lo más difícil de la crianza, pero a la vez el regalo más grande. Gracias a mis hijas por ayudarme a crecer y a impulsarme cada día para dar lo mejor de mi. Gracias a mi mamá por ser el referente más amoroso, brillante, solidaria e incondicional. Todo mi amor para cada persona y figura materna que se encuentra caminando en la crianza y encontrándose con grandes retos y a la vez con grandes regalos.

11/03/2024

Llega a Bogotá : Taller de autorregulacion emocional.

Por primera vez se unen estas tres ponentes para traer un taller de regulación emocional donde se explorará el Lugar Seguro y el proceso de autorregulación con Los Feeling Buddies, a Latinoamerica.

Únete a:
☑️Lety Valero
☑️Laura Angulo
☑️Lina Paredes
Y aprende acerca de:

✅El impacto de la autorregulacion emocional en el bienestar del adulto y la salud mental del niño

✅Cómo hacerte amigo de tus emociones usando Los Feeling Buddies

✅Los 5 pasos para la autorregulacion de los adultos y niños

✅Como implementar el Lugar Seguro en ambientes educativos, terapéuticos y familiares.

08/02/2024

No te pierdas esta oportunidad. Para más información visita también encuentras el link en mi bio.

04/12/2023

Por fin en español y en Latinoamérica nuestro instituto de verano. Una semana inmersos en Conscious Discipline. Instituto de Conscious Discipline
14 al 19 de Julio, 2024
Country Day School
San José, Costa Rica
Cupos limitados. Link de inscripción en mi bio.