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Asociación Colombiana de Bipolares

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Asociación Colombiana de Bipolares

Surge en 1997 de un grupo de personas con TAB en tratamiento para apoyo de familias y diagnosticados En principio convocaban sólo a unas cuantas personas.

La Asociación Colombiana de Bipolares ACB, es una entidad sin ánimo de lucro que se mantiene con el aporte de sus afiliados y amigos. Nació en el año 1997 de un pequeño grupo de apoyo de auto-ayuda de personas en tratamiento, diagnosticadas con trastorno afectivo bipolar. Este grupo ofrecía un espacio semanal para que sus integrantes pudieran expresar y compartir sus avances, dificultades, experiencias, logros, necesidades, problemas y soluciones para sus procesos de estabilización y de recuperación. En la actualidad, han pasado miles por los grupos de apoyo. Para hacer realidad el proyecto, los miembros fundadores trabajaron durante tres años en su diseño y construcción; hoy en día, cuenta con aprobación oficial y personería jurídica otorgada por la Secretaría de Salud de Bogotá y con varios capítulos en ciudades capitales de Colombia.

13/09/2025

✨ Ser papá o mamá de un hijo con trastorno bipolar no es fácil. Muchas veces surgen preguntas como:

💭 “¿Estoy ayudando o empeorando?”

💭 “¿Debo poner límites o dejar que se desahogue?”

💭 “Cómo acompañar sin perderme en la angustia?”

👉 En nuestro próximo Grupo de apoyo a familiares, aprenderemos herramientas claras para acompañar con amor, comprensión y límites sanos.

👩‍⚕️ Tema: ¿Cómo ayudar a un hijo con trastorno bipolar?

🎙️ Invitada: Dra. Aura Salgado, psiquiatra de niños y adolescentes (Universidad Javeriana)

📅 Lunes 15 de septiembre

🕔 5:00 PM

💻 Modalidad: Virtual vía Zoom

🔗 Regístrate en el formulario:
https://miniurl.cl/grupos-familiares-sept-2025
(Encuentra el enlace directo en la Bio)

💙 Acompañar con información es también una forma de amar.

13/09/2025

💙✨ ¡Gracias por un encuentro inolvidable! ✨💙

El pasado domingo compartimos un día maravilloso en el Humedal El Salitre 🌿💧 rodeados de naturaleza, árboles, lagos y flores 🌸🌳.

Queremos dar un agradecimiento especial al IDRD () y a los guías de caminata Andrés Girón y su equipo, quienes con su conocimiento y acompañamiento hicieron de esta experiencia algo único 🙌👏.

Gracias también a todos los que participaron y se unieron a este espacio de conexión, aprendizaje y bienestar en comunidad 💚.

🌟 ¡Sigamos recorriendo juntos caminos de salud mental y naturaleza! 🌟

✨ Te esperamos en el próximo encuentra quincenal presencial a realizarse el 5 de octubre 💚

12/09/2025

✨ El estrés y la ansiedad no aparecen de la nada… siempre hay algo que los desencadena.

Pero, ¿sabemos reconocer cuáles son esas causas? 🤯🧐

En nuestro próximo grupo de apoyo mixto hablaremos con el Dr. Nicolás Rodríguez sobre las raíces del estrés y la ansiedad, y cómo dar los primeros pasos para manejarlos con más conciencia 🌱.

📅 Sábado 13 de septiembre – 4:00 PM
📍 Modalidad presencial y virtual

🔗 Inscríbete en el formulario:
https://miniurl.cl/grupos-mixtos-septiembre-2025

💙 Porque entender lo que sentimos es el primer paso para transformarlo.

06/09/2025

✨ Muchos piensan que la psicoterapia es solo “hablar de problemas”… pero en realidad es una herramienta poderosa que ayuda a comprender mejor el trastorno bipolar, manejar emociones y fortalecer los lazos familiares. 💙

En nuestro próximo grupo de apoyo a familiares, la Dra. Izara Mondragón nos explicará de manera clara y práctica: ¿Para qué sirve la psicoterapia? 🧠🌱

📅 Lunes 8 de septiembre
🕔 5:00PM (hora Colombia)
💻 Modalidad: Virtual vía Zoom

🔗 Inscríbete en el formulario y participa
https://miniurl.cl/grupos-familiares-sept-2025

🌟 Acompáñanos y descubre cómo la psicoterapia puede ser un aliado en el camino hacia la estabilidad.

04/09/2025

🚫💊 “Un poco no hace daño”… “Solo me ayuda a calmar la ansiedad”… 🤔

Son frases que muchas veces escuchamos cuando hablamos del consumo de sustancias psicoactivas.

Pero, ¿qué pasa realmente cuando se combina con el trastorno bipolar y los medicamentos? ⚠️

En nuestro próximo Grupo de Apoyo Mixto con el Dr. Nicolás Rodríguez (psiquiatra), abriremos este espacio para resolver dudas y hablar con claridad sobre los riesgos que trae el consumo. 💬👥

📅 Sábado 06 de septiembre
🕓 4:00 PM
📍 Modalidad: presencial y virtual

🔗 Regístrate en el formulario y participa
https://miniurl.cl/grupos-mixtos-septiembre-2025

💙 Un espacio seguro para personas con trastorno bipolar y sus familiares.

04/09/2025

🧠 PROGRAMACIÓN ACTB SEPTIEMBRE 2025 🧠

📌 Grupo de Inducción - septiembre de 2025
📜 La afiliación de primera vez tiene un período de vigencia de un año e incluye una sesión de inducción a la cual debe usted asistir.
👨‍⚖️ Dr. Jorge Cardoso, abogado fundador de la A.C.B.
📅 Segundo y cuarto sábado del mes
🕑 2:00 a 3:30 PM (📍Presencial y 💻 Virtual)
🔹 13 de septiembre
🔹 27 de septiembre

🔄 Renovación de afiliación septiembre 2025
📆 La renovación de la afiliación se realiza una vez se haya vencido su año de afiliación.

🤝 Grupo de apoyo mixtos, Psicoeducación septiembre de 2025
👨‍⚕️ Dr. Nicolás Rodríguez. Psiquiatra
📅 Sábados de 4:00 a 5:30 PM (📍Presencial y 💻 Virtual)

🚭 06 de septiembre – Riesgo con el uso de sustancias psicoactivas
😰 13 de septiembre – Manejo de estrés y control de ansiedad I: Causas y desencadenantes
🧘 20 de septiembre – Manejo de estrés y control de ansiedad II: Entrenamiento en técnicas de relajación
🛠️ 27 de septiembre – Taller / Reunión

👨‍👩‍👧‍👦 Grupo de Familiares septiembre de 2025
👩‍⚕️ Dra. Izara Mondragón - Psiquiatra
📅 Lunes de 5:00 a 6:30 PM
💻 Solo virtual (vía Zoom)

💖 01 septiembre – Cuidado al cuidador
🗣️ 08 septiembre – ¿Para qué sirve la psicoterapia?
👩‍👦 15 septiembre – ¿Cómo ayudar a un hijo con trastorno bipolar?
👩‍⚕️ Dra. Aura Salgado, psiquiatra de niños y adolescentes (U. Javeriana)

🧩 22 septiembre – ¿Qué son los sesgos cognoscitivos y cómo reconocerlos?
💊 29 septiembre – Manejo farmacológico en el trastorno bipolar
👩‍⚕️ Dra. Angélica Tejeiro, psiquiatra (U. Javeriana), especialidad en salud mental comunitaria

30/08/2025

Participa de nuestra próxima charla con el tema de:

📖🗣️ Mesa de discusión sobre la nueva 📖🗣️
Ley de salud mental:

Avances, retos y aplicaciones.

En el marco de los recientes cambios legislativos en salud mental esta mesa de discusión tiene como propósito analizar los alcances, desafíos y oportunidades que plantea la nueva ley de salud mental en Colombia. Será un espacio abierto al intercambio de ideas, reflexión y participación activa de los asistentes

Dada por:

🧑‍⚕️ *Dr. Juan David Páramo. Profesor de la Universidad Javeriana*

⚖️ *Abogado Marco Antonio Uribe Sanchez*

🧑‍⚕️ *Dr. Nicolás Rodríguez. Director Científico de la Asociación Colombiana del Trastorno Bipolar*

*Aparta este próximo Sábado 30 de Agosto a las 04:00 pm para aprender con nosotros sobre:*

✨ *El impacto social y político sobre la nueva ley de salud mental en Colombia.*

✨ *Promover un diálogo horizontal más allá de un lenguaje técnico*

✨ *Formarse como ciudadano para entender sus derechos y garantías en salud mental*

✨ *Escuchar diversas perspectivas de doctores, pacientes y abogados sobre la nueva ley*

*LINK DE INSCRIPCIONES:*
https://forms.gle/1Cq8Mx8m2XAR3Lmm7

*Si usted asiste a esta mesa de discusión, no sólo podrá comprender la norma, sino también formar parte de su implementación crítica y colectiva*

27/08/2025

🌟 Tu mente puede ser tu mejor aliada 🌟

Este domingo 31 de agosto a las 10:00 AM acompáñanos en nuestro encuentro virtual y gratuito para hablar acerca de las "Trampas de pensamiento que afectan nuestro estado de ánimo" junto a la 🧠 Dra. Rossana López Bravo, psicología clínica, con experiencia de 12 años en manejo de trastornos emocionales como depresión, ansiedad y trastorno bipolar. También es terapeuta de pareja y de familia. Adicionalmente nos apoya en la Asociación Colombiana del Trastorno Bipolar.

Una oportunidad para aprender herramientas que te ayuden a lograr más estabilidad emocional y una mejor calidad de vida 💙.

🔗 Inscríbete GRATIS aquí:
https://miniurl.cl/encuentro-virtual-31-08

26/08/2025

🎨 ¡Descubre tu lado creativo en el Sanarte Taller! 💧✨

Este 27 de agosto te invitamos a vivir una experiencia única:
🖌️ Aprende pintura en acuarela con la guía de la profesora Gloria Botia.

🌿 En el hermoso Parque Distrital Ecológico Mirador de los Nevados (Suba).

🗓 Fecha: 27 de agosto
🕗 Hora: 8:45 a.m. - 12:30 p.m.
📍 Lugar: Carrera 86 -39 Suba
📝 Qué llevar: Block de papel periódico y lápiz 6B

Regálate un momento de arte, naturaleza y bienestar emocional 🌞.

🔗 Inscríbete aquí y asegura tu cupo:
https://miniurl.cl/taller-sanarte-actb

23/08/2025

Acompáñanos en la segunda sesión del tema "Tratamiento farmacológico" con el Dr. Nicolás Rodríguez.

Será un espacio para seguir entendiendo de forma clara y sin mitos cómo funciona el tratamiento farmacológico, por qué es tan importante en la estabilidad.

📅 Sábado 23 de agosto – 4:00 PM

🏢 Modalidad: Presencial y Virtual

🧠 Dirigido a personas con trastorno bipolar y sus familiares

🔗 Regístrate aquí: https://miniurl.cl/grupos-mixtos-agosto-2025

💙 En comunidad, aprender es más fácil y vivir con estabilidad es posible.

20/08/2025

🚨✨ ¡Atención! ✨🚨

Nuestro próximo encuentro quincenal presencial será una experiencia única en el Humedal El Salitre 🐦🌿.

Un espacio para caminar, aprender y conectarnos con la naturaleza, cuidando juntos nuestra salud mental 💙.

🗓️ Fecha: Domingo 7 de septiembre
🕐 Hora: 9:00 am - 12:30 pm
📍 Punto de encuentro: Entrada parque de los niños (calle 63 con cra. 60, junto al parque recreo deportivo El Salitre)

⚠️ IMPORTANTE⚠️
Debemos confirmar el recorrido al IRD antes del jueves 21 de agosto, por eso es clave que te inscribas YA ✅

👉 En el formulario encontrarás toda la información y podrás asegurar tu cupo.

🔗 Inscríbete aquí: https://miniurl.cl/humedal-salitre-07-09

🌟 No dejes pasar esta oportunidad de compartir, disfrutar y reconectar con la comunidad. ¡Te esperamos!

15/08/2025

💊 ¿Tienes dudas sobre los medicamentos para el trastorno bipolar?

No eres el único. Muchas personas y familias se preguntan:

✨ ¿Voy a tomarlos toda la vida?

✨ Si me siento bien, ¿puedo suspenderlos?

✨ ¿Y los efectos secundarios?

En nuestro próximo Grupo de Apoyo Mixto junto al psiquiatra Dr. Nicolás Rodríguez, resolveremos estas y muchas otras inquietudes.

Será un espacio para entender de forma clara y sin mitos cómo funciona el tratamiento farmacológico, por qué es tan importante y cómo manejar sus retos.

📅 Sábado 16 de agosto

🕓 4:00 PM

📍 Presencial y 📲 virtual

🔗 Regístrate en el formulario y participa:
https://miniurl.cl/grupos-mixtos-agosto-2025

💙 En comunidad, aprender es más fácil y vivir con estabilidad es posible.

Dirección

Bogotá

Página web

https://bipolaresco.org/

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