Dorita Te Cuida

14/08/2025

Buenas tardes a toda mi hermosa comunidad les comparto Una nueva página para aprender más de la hermosa palabra de Dios todos cordialmente invitados, millones de bendiciones de nuestro Padre celestial 🙏🙏🙏

Nonprofit organization

31/07/2025

24/10/2024

Los colores de los alimentos: su significado

Rojo: las frutas y verduras rojas, como tomates, fresas, judías... contienen vitamina C, vitamina A, potasio y antioxidantes.

Amarillo o Naranja: como zanahorias, melocotones, calabaza, piña... están cargados de vitamina C, vitamina A y potasio. Además de estimular el sistema inmune y mejorar la visión.

Blanco: como champiñones, cebollas, apio, plátano... son buenas para el corazón y ayudan a controlar los niveles de colesterol.

Verde: significa altos niveles de potasio y vitamina K, protegen el corazón y ayudan en el proceso de coagulación de la sangre. Las frutas y verduras verdes también ayudan a mantener la salud de la vista, huesos y dientes fuertes. Las verduras de hoja verde de color más oscuro tienen la mayor concentración de antioxidantes y fibra.

Azul o morado: como los arándanos, uvas moradas, pasas, berenjenas, aumentan la función del sistema urinario, de la memoria y promueven un envejecimiento saludable.
Asesoría gratuita

https://wa.link/tsqw9x

́nicosynaturales

08/10/2024

Con Peque Bowtique – ¡Me acaban de reconocer como uno de sus fans destacados! 🎉

25/09/2024

Pequeños detalles al dormir que pueden mejorar tú salud.
Consumir una alimentación saludable baja en grasa, no más de 30 gramos de grasa por día.
Consumir alimentos que sean ricos en proteínas y carbohidratos, pero bajos en grasa. ...
Dejar de fumar o de utilizar otros productos de tabaco, si usted usa estas sustancias.
Bajar de peso, si tiene sobrepeso.

Asesoría gratuita
WhatsApp (57)3052505029


́nicosynaturales

13/08/2024

El hígado es uno de los órganos más importantes del cuerpo porque ayuda a digerir los alimentos, almacenar energía y eliminar toxinas.
Además, sus otras funciones esenciales son: eliminar los desechos de la sangre, producir enzimas y bilis, que ayudan a digerir los alimentos, y producir las proteínas que necesita el sistema inmune para ayudar al cuerpo a combatir las infecciones.
Por esta razón, los especialistas aconsejan llevar un estilo de vida saludable para proteger al hígado de los daños, ayudarlo a sanar y promover sus funciones.

Las recomendaciones para cuidarlo son las siguientes: seguir una dieta sana, hacer ejercicio físico, mantener un peso saludable, limitar el consumo de alcohol y no fumar.

09/08/2024

¡Recibí 2 reacciones en mi publicación destacada reciente! Gracias a todos por su apoyo constante. No podría haberlo logrado sin ustedes. 🙏🤗🎉

19/06/2024

¡Un saludo a mis nuevos seguidores! ¡Estoy feliz de que me sigan! Maria Montenegro, Alexandra Dos Anjos