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¿Síndrome del impostor?Parte 4
17/06/2025

¿Síndrome del impostor?
Parte 4

Sindrome del impostor 3
11/06/2025

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09/06/2025

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¡¡¡Suelta el control!!! No todo depende de ti
07/06/2025

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06/06/2025

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04/06/2025

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03/06/2025

No exageras, estás sobreviviendo... lo que para otros es "drama" para ti es una lucha diaria.

A veces, la ansiedad no grita, susurra a través del cuerpo: un n**o en la garganta, presión en el pecho, dificultad para...
02/06/2025

A veces, la ansiedad no grita, susurra a través del cuerpo: un n**o en la garganta, presión en el pecho, dificultad para respirar, temblores o un cansancio que no se va con dormir.

Tu cuerpo habla… y muchas veces lo hace antes que tu mente.

💡 Reconocer los síntomas físicos de la ansiedad es el primer paso para entenderla y empezar a sanar.

En ¿Estás escuchando tu cuerpo?

¿Te ha pasado que el corazón se acelera, no puedes dejar de pensar y sientes una inquietud que no sabes de dónde viene? ...
02/06/2025

¿Te ha pasado que el corazón se acelera, no puedes dejar de pensar y sientes una inquietud que no sabes de dónde viene? Eso es ansiedad.

En ¿Tienes ansiedad? Haz esto!!!

Cápsula Mental en
25/03/2025

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