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Rafael Gomez Psicologo

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Colombia
Bucaramanga
Rafael Gomez Psicologo

🧠 Psicólogo.
👨‍👩‍👧‍👦 Asesor Psicósocial - Conferencista
🕊️ Constructor de Paz - Tallerista

01/03/2024

🌟 ¡Despierta con una Actitud Positiva y Conquista el Día! 🌟

Cultivar una actitud positiva desde el momento en que abrimos los ojos por la mañana es la llave maestra que desbloquea un mundo de posibilidades y bienestar.

¡Hoy, elige abrazar la luz del optimismo y marcar la diferencia con tu actitud! Juntos, podemos construir un mundo más brillante y lleno de esperanza.

05/02/2024

"En momentos de desafío, recuerda que cada turbulencia es una oportunidad para fortalecerte. Despega contra el viento de la adversidad y Confía en tu capacidad para superar la tormenta ✈️💪 "

16/01/2024

La felicidad no es un destino, ¡es un viaje continuo! Como psicólogo, he descubierto que encontrar la alegría está intrínsecamente ligado a la autenticidad y la conexión emocional. 💖

La verdadera felicidad proviene de conocernos a nosotros mismos, aceptarnos con todas nuestras imperfecciones y cultivar relaciones significativas. 🌱 La gratitud, la resiliencia y la autoaceptación son las llaves que desbloquean las puertas de la dicha duradera.

No te preocupes si el camino se vuelve complejo; los desafíos son parte del proceso. ¡Cada obstáculo superado es una lección aprendida y un paso más cerca de una vida plena! ✨

¿Qué pequeñas acciones te traen felicidad hoy? Comparte tus pensamientos en los comentarios. Juntos, inspirémonos mutuamente en este viaje hacia la felicidad auténtica. 🚀

28/11/2023

No podemos negar que en la vida pasamos por momentos complejos o difíciles que pueden llevarnos a resignarnos, y a vivir una vida de sufrimiento, por lo tanto, esta solo en nosotros aceptar que la vida no es lineal y que como en todas las situación hay que sacar los mejores aprendizajes y seguir adelante.

Si sientes que caes, caes, caes y vuelves y caes, y tu energia ya no es la misma, tus pensamientos son siempre negativos y ya no quieres hacer nada, es importante que contactes un profesional de la salud mental.

20/11/2023

Descubre el poder que reside dentro de ti, nutre tu autoestima y despierta el amor propio; porque cuando te cuidas a ti mismo, cultivas el terreno fértil para el crecimiento personal y la felicidad

12/09/2023

Amar a alguien no puede ser un salto al vació.

04/09/2023

En ocasiones olvidamos la potencia de una sonrisa.

24/07/2023

La tarea comienza

17/07/2023

Cuanto tiempo, sufrimiento etc. Nos podríamos ahorrar si hiciéramos una pausa para preguntarnos esto.

11/07/2023

Disfruta de las "Pequeñas" cosas de la vida, pues un día te darás cuenta de lo importante que son.

26/06/2023

Y si iniciamos por aceptar los cambios que nos trae la vida?

19/06/2023

Que sano es para la mente, el cuerpo y el alma los pensamiento positivos, pero ojo, no podemos caer en el error de sobredimensionar estos pensamientos, al punto de ignorar o reprimir los pensamientos que consideramos no postivos, ya que estos pueden brindarnos elementos valiosos para nuestro desarrollo personal.

Nota: si estos pensamientos propiamente negativos son recurrentes y restan a tu funcionalidad, es importante acudir a donde un profesional de la salud mental.

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