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01/05/2024

En este 1 de mayo, celebramos el trabajo digno y justo que construye nuestras comunidades. ¡A todos los trabajadores, gracias por su valioso esfuerzo y dedicación! 🛠️👷‍♀️

24/04/2024

El desgaste mental suele estar asociado a múltiples causas, aunque una de las principales es el trabajo y todo lo que respecta a esa área.

De todas maneras te mencionaremos otros factores que pueden producir cansancio mental:
📌 Conflictos familiares (problemas para vincularse, herencias, maltratos).
📌 Problemas económicos (falta de dinero, malas inversiones, dificultad para administrar la plata).
📌 Enfermedades físicas propias o de seres queridos (miedo a perder a una persona amada o miedo por la propia vida).
📌 Exigencias laborales (mucha carga laboral, jefes/as hostigadores, mal clima laboral, burnout).
📌 Mala alimentación.
📌 Vínculos tóxicos (discusiones constantes con una pareja, infidelidad, maltrato psicológico).
📌 Trastornos mentales (depresión, ansiedad generalizada).

17/04/2024

Hoy 17 de abril en el Día Mundial de la Hemofilia, unámonos para crear conciencia sobre esta enfermedad y mostrar apoyo a quienes viven con ella. Juntos, podemos hacer la diferencia. 💙🩸

15/04/2024

El autocuidado es un acto de amor propio. Inspírate con nuestras ideas para incorporar más momentos de cuidado personal en tu rutina diaria. 🌿💕

11/04/2024

La terapia psicológica no es solo para superar crisis; es un recurso valioso para fortalecer tu resiliencia emocional y alcanzar tu máximo potencial. 🧠🗣

07/04/2024

Hoy 7 de abril en el Día Mundial de la Salud, renovemos nuestro compromiso con un estilo de vida saludable. Un pequeño cambio puede marcar la diferencia. 🫀💙

04/04/2024

Hazte una audiometría hoy mismo y sintoniza con la salud auditiva. 🧏‍♀️ ✨

02/04/2024

A causa de la pandemia, muchos teletrabajadores 🧑‍💻 empezaron a padecer de estrés laboral, catalogada como enfermedad por la Organización Mundial de la Salud (OMS). 🌍

Según la Encuesta Nacional de Condiciones de Salud 🩺 y Trabajo en el Sistema General de Riesgos Laborales, entre el 20% y 33% de los trabajadores 🧑‍💻 en el país manifestaron un alto nivel de estrés. 😣

No siempre se puede evitar el estrés en su vida, pero sí existen consejos 📑🧏‍♂️ prácticos para manejarlo y mejorar su estilo de vida.

28/03/2024

Que estos días de espiritualidad de esta celebración religiosa sean de reflexión, solidaridad y amor. 🙏✨

27/03/2024

El cuidado de tu cuerpo con la alimentación son el paso audaz hacia una relación saludable y alegre con la comida. 🍏🍇🥑

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