20/09/2024
Cada día es una nueva oportunidad para elegir qué tipo de historia quieres contarte. Imagina un comienzo donde tus pensamientos positivos son el motor de tu vida. Al sonreír, desbloqueas el poder sanador que reside en ti.
✨ Comienza tu día con un pensamiento positivo.
Levántate frente al espejo y repite una afirmación que resuene contigo. Puede ser tan simple como: “Hoy elijo ser feliz” o “Soy capaz de lograr lo que me proponga.” Recuerda, lo que crees, creas.
💭 Imagina sin límites y crea la vida que deseas.
Dedica unos minutos cada mañana para visualizar tus metas. Cierra los ojos y permítete soñar en grande. ¿Qué deseas alcanzar en tu vida? Sé específic@ y siente la emoción de haberlo logrado. Este ejercicio no solo fortalece tu mentalidad, sino que también te motiva a dar pasos hacia esa visión.
🗣️ ¿Qué historia te cuentas a ti mism@?
Cada palabra que eliges tiene un impacto. Reflexiona sobre las narrativas que te limitan y pregúntate: “¿Son verdaderas?”. Tómate un momento para escribir en un papel las afirmaciones que has usado contra ti mismo. Luego, quémalo o rómpelo como símbolo de liberación.
🌈 Tu mente es poderosa; úsala sabiamente.
Recuerda, cada pensamiento que cultivas impacta tu bienestar. Haz una lista de pensamientos positivos y colócala en un lugar visible. Cada vez que te sientas abrumado por pensamientos negativos, elige leer esos positivos en voz alta.
🚀 ¿Qué pensamientos limitantes deseas soltar hoy?
Identifica esos pensamientos que ya no te sirven y plantea un reto: cada vez que te sorprendas pensando de forma negativa, reemplázalo con un pensamiento constructivo. Por ejemplo, si piensas “No soy lo suficiente”, cambialo por “Soy valioso y tengo mucho que ofrecer.”
💖 Ya sabes: Ayudo a personas que están estancadas en el pasado a abrazar su presente y encontrar paz interior a través del poder sanador de la risa.
¡Sonríe y comienza a crear la vida que deseas!
