Paola Herrera Psicóloga

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Colombia
Bucaramanga
Paola Herrera Psicóloga

�Life Coach, �Terapeuta Familiar y de Pareja , � Experta en autoestima. Ayudo a mujeres a logr

20/03/2025

🔹 Taller: Comunicación, Escucha y Creatividad 🔹

Hoy compartimos una experiencia única con .encuadre utilizando la metodología Points of You® para profundizar en la comunicación, la escucha activa y la creatividad en nuestra práctica profesional. 💡✨

A través de imágenes, preguntas poderosas y dinámicas reflexivas, exploramos nuevas formas de ampliar nuestra mirada, conectar con nuestras emociones y fortalecer nuestras habilidades como psicólogas.

💬 ¿Qué impacto tiene la escucha profunda en tu trabajo?
🎨 ¿Cómo usas la creatividad en tus sesiones?

Si te gustaría vivir esta experiencia en un próximo taller, ¡escríbeme! 📩

06/12/2024

Muchas veces cargamos emociones que ya no nos sirven, pero no sabemos cómo soltarlas. 💔
Hoy quiero leerte: ¿Qué es lo que más te cuesta dejar ir en tus relaciones? Escríbelo en los comentarios, porque cuando lo identificas, ¡empiezas a sanar! 🌱
SanarRelaciones

05/12/2024

El amor propio no es un lujo, ¡es una necesidad! 💕 Cuando te eliges a ti misma, todo cambia: tus decisiones, tus relaciones, y hasta cómo te sientes contigo misma. 🌟
Hoy quiero invitarte a reflexionar:
✨ ¿Qué haces HOY para cuidar de ti misma?
Cuéntamelo en los comentarios, ¡te leo!
"Guarda esta frase para recordarla cuando más la necesites. 💡

03/12/2024

🌟 Sanar después de una ruptura es posible. 🌟

Cuando una relación termina, no solo dejamos atrás a una persona, también nos enfrentamos a nuestros propios miedos y dudas. Pero cada final es el comienzo de un nuevo capítulo, ¡y hoy quiero compartirte 3 pasos para empezar a sanar y reencontrarte contigo misma!

✨ 1. Permítete sentir:
Es normal sentir dolor, tristeza o rabia. No te castigues por lo que sientes, permitirse sentir es el primer paso para sanar.

✨ 2. Pon límites claros:
El contacto constante con tu ex puede alargar el proceso de sanación. Crea espacio para ti, y date tiempo para reconstruir tu bienestar sin influencias externas.

✨ 3. Céntrate en ti:
Recuerda que eres el proyecto más importante de tu vida. Dedica tiempo a tus pasiones, metas y cosas que te hagan feliz, ¡es hora de reencontrarte con tu esencia!

💬 ¿Estás pasando por una ruptura? ¿Cuál de estos pasos te resulta más difícil? ¡Déjame tu comentario!
❤️ Comparte este mensaje con alguien que lo necesite.
🔔 ¡Sigue mi cuenta para más herramientas de crecimiento personal y emocional!

30/11/2024

"¿Alguna vez has sentido que tu felicidad depende de otra persona?
La dependencia emocional puede pasar desapercibida, pero es importante reconocer sus señales:
🌱 ¿Te cuesta tomar decisiones sin consultar a los demás?
🌱 ¿Tu bienestar depende de una relación específica?
Si te identificaste con esto, ¡no estás sola! Este es el primer paso para transformarte y encontrar tu independencia emocional. 💪✨

💬 Déjame un comentario con tus reflexiones, y sigue mi página para más herramientas de crecimiento personal.
❤️ Comparte esta publicación con alguien que creas que lo necesita.

26/11/2024

Hola! Soy Paola Herrera 🙋‍♀️ Psicóloga y Coach especializada en ayudarte a superar rupturas, mejorar tu autoestima y potenciar tu liderazgo ✨. Mi enfoque combina psicología positiva y coaching para lograr cambios reales. 🌟 ¿Lista para transformar tu vida? Déjame acompañarte en este camino. 💌 Escríbeme o guarda esta publicación si quieres saber más de mis servicios y cursos.

29/08/2023

Armonizando equipos a través del eneagrama y los tres cerebros 🧠

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+573164724779

Página web

http://www.paolaherrera.com/

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