Yadira Mateus Psicóloga

Yadira Mateus Psicóloga Brindo psicoterapia y apoyo psicológico a niños, adolescentes y adultos en diversas problemáticas

Hoy todo el mundo “tiene algo”: ansiedad, TOC, depresión, TDAH…Y sí, hablar de salud mental está bien, necesario y urgen...
20/10/2025

Hoy todo el mundo “tiene algo”: ansiedad, TOC, depresión, TDAH…
Y sí, hablar de salud mental está bien, necesario y urgente.
Pero una cosa es informarse y otra muy distinta es autodiagnosticarse después de ver tres reels y un test de TikTok.

No, no tienes TOC porque te gusta el orden.
No, no estás deprimido solo porque tu semana fue difícil.
Y definitivamente, ni Google ni ChatGPT son tu terapeuta (aunque algunos lo intenten 🫣).










El autoexamen no es miedo, es amor propio.
19/10/2025

El autoexamen no es miedo, es amor propio.

Hoy celebro el Día Mundial contra el Dolor honrando todas esas veces que no me rendí, aunque quería cerrar sesión en la ...
17/10/2025

Hoy celebro el Día Mundial contra el Dolor honrando todas esas veces que no me rendí, aunque quería cerrar sesión en la vida. 🖤

Hay dolores que no vienen del cuerpo, son de esos que no se ven en una radiografía, pero te quitan el sueño, el apetito ...
17/10/2025

Hay dolores que no vienen del cuerpo, son de esos que no se ven en una radiografía, pero te quitan el sueño, el apetito o las ganas.

Y no, no hay pastilla que los quite.
Hay que sentirlos, nombrarlos, entenderlos y trabajarlos.

El dolor emocional también existe.
Y negarlo no lo hace desaparecer, solo lo convierte en herida crónica.

🩶 Hoy, Día Mundial del Dolor, recordá que si te duele, no estás exagerando.
Estás viva. Y eso ya es bastante.

Aprendí a sanar sin volverme igual. Eso sí que es crecimiento emocional.
16/10/2025

Aprendí a sanar sin volverme igual. Eso sí que es crecimiento emocional.

Amar es sumar, no rebajar tu brillo.
22/09/2025

Amar es sumar, no rebajar tu brillo.

✨Tu bienestar emocional no puede esperar ✨Agenda tu próxima cita de manera rápida y segura 🗓️💬Entra al link en mi biogra...
22/09/2025

✨Tu bienestar emocional no puede esperar ✨
Agenda tu próxima cita de manera rápida y segura 🗓️💬
Entra al link en mi biografíao búscame en doctoralia.co, revisa mi disponibilidad y elige el horario que mejor se adapte a ti.

💡Cuidar tu salud mental es un acto de amor propio.
📩 Reserva hoy y da el primer paso hacia tu bienestar.

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Y para ti, ¿Que es el amor propio? 👇🏻
17/09/2025

Y para ti, ¿Que es el amor propio? 👇🏻

La tecnología da pistas, pero la conversación real es la que sana.
16/09/2025

La tecnología da pistas, pero la conversación real es la que sana.

Prefiero peligrosa, que silenciada.
11/09/2025

Prefiero peligrosa, que silenciada.

💛 Hoy es el Día Mundial para la Prevención del SuicidioLa vida no siempre es sencilla, pero nunca deja de tener sentido....
10/09/2025

💛 Hoy es el Día Mundial para la Prevención del Suicidio
La vida no siempre es sencilla, pero nunca deja de tener sentido. Hablar, pedir ayuda y tender la mano puede salvar vidas. 🌱✨

👉 Recordemos que buscar apoyo no es debilidad, es valentía.
👉 Nadie está solo, siempre hay alguien dispuesto a escuchar.

Si lo necesitas, habla. Si puedes, acompaña.
Porque la esperanza también se construye juntos. 💛

🚨 Este carrusel no es para presumir, es para reflexionar.La verdadera intimidad es esa conexión que se construye en la c...
10/09/2025

🚨 Este carrusel no es para presumir, es para reflexionar.
La verdadera intimidad es esa conexión que se construye en la confianza, el silencio compartido y el respeto mutuo.
Pero cuando alguien graba esa intimidad y luego la expone sin tu consentimiento, se convierte en violencia digital y traición.
Esto es exactamente lo que vivió Isabella Ladera tras la filtración de su video con Beéle: una traición que sacudió su dignidad, afectó su familia y la puso en el ojo del huracán.

El vínculo más poderoso no necesita ser visto por todos. Lo que se construye en confianza se desangra con exposición.
¿Te ha pasado sentir que algo íntimo fue convertido en espectáculo? Cuéntame abajo 👇

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