Psicología Integral

06/08/2025

Amor propio
palabra que constantemente escuchamos pero pocas veces actuamos en relación a tener amor propio en ocasiones queremos tener amor propio y lo disfrazamos de autoimagen en ocasiones queremos y pensamos tener amor propio y lo disfrazamos de ego por eso es tan importante que reconozcas qué tan alto tienes tu amor propio qué tanto has trabajado en él qué tanto tienes a un autoconcepto tuyo un autoevaluación un autorregulación un autorecompenza que tanto has trabajado en ti para poder reconocerte como ser individual amado querido y que puedes querer a otros desde tu amor propio.

23/07/2025

24 de Julio Día internacional del autocuidado
autocuidarte es aprender a amarte a quererte y repetarre, tener amor propio por nosotros mismos nos indica que somos muy buenos en nuestro autocuidado. Recuerda que el autocuidado no solamente es de tu parte física, también es de tu parte mental.

21/07/2025

Que la ansiedad no te tome por sorpresa

19/07/2025

No permitas que la depresión se vuelva un acompañante en tu vida

17/07/2025

Hola
inicialmente darles las gracias a todos los que asistieron ayer a la tertulia, fue un espacio maravilloso de mucho aprendizaje, hoy los invito a la autoevaluación en qué momento de tu vida has pensado en quitarte la vida y porque. ¿porqué está situación llegó a tu vida?¿para que llegó la situación? que me mueve o que debo soltar, aceptar y dejar fluir.

17/07/2025

19/05/2025

Hoy quiero invitarte a participar de este taller presencial que te dará herramientas para aprender a reconocer tu depresión, reconociendola, podrás caminar paso a paso en tu recuperación, no te des por vencida/o hoy es el momento de tomar la decisión de hacer un Click en tu vida.

16/05/2025

Tener depresión es sentir que estás desconectado de tu vida, que en ocasiones nada tiene sentido, que te gustaría no sentir o en el peor de los casos no existir.
Pero, no te des por vencido/a; inicia a reconocer tu depresión a caminar con ella e identificar que es eso que la hace fuerte, yo te puedo acompañar ya he estado allí y conozco el camino, permíteme compartir contigo lo que aprendí y hoy me tiene aquí.
Te invito a participar de este 1er taller presencial.

25/04/2025

Autoconocimiento y Autores compensa.
cuando te conoces aprendes a dejar límites para no ser lastimado cuando te conoces te das la oportunidad de que tu contexto te brinde tranquilidad y estabilidad porque tú te la estás brindando cuando te autorrecompensas te estás felicitando a ti misma a ti mismo para sentirte seguro de lo que has caminado recuerda que conocerte y autorecompensarte también son importantes como cuidarte.