Mejorando tu salud

15/10/2020

hola a todos... hoy les compartimos estas ricas y saludables recetas, para mejorar nuestra salud y tener un buen cuidado de nuestro cuerpo.

dejamos tus comentarios, para mas contenido

La mejor manera de tener una vida saludable es mantener una relación estable entre el ejercicio y una dieta nutritiva, sin embargo, siempre sentimos un poco de

01/10/2020

ALIMENTOS RECOMENDADOS PARA LA GASTRITIS: pasta, arroz, pan blanco, verduras cocidas y sin piel, patata, frutas cocidas, carnes magras, pescados, clara de huevo, productos lácteos desnatados, agua y bebidas sin cafeína. Los alimentos se deben preparar hervidos, al horno, a la plancha o al grill, evitando las frituras.
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En pacientes con gastritis se recomienda seguir ciertas pautas dietéticas, evitando el consumo de estas comidas y bebidas que pueden empeorar los síntomas.

19/09/2020

Seguir una dieta requiere del consejo de un experto, pero existen algunas que gozan de respaldo unánime

les compartimos las tres dietas más recomendadas por los nutricionistas

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19/09/2020

19/09/2020

16/09/2020