22/09/2025
Kefir griego 🤤la bebida probiótica ancestral
Originario de los pueblos caucásicos, el kéfir es un producto lácteo fermentado con granos que contienen bacterias y levaduras. Su textura más líquida y sabor ácido lo diferencian del yogur, haciéndolo una opción para beber o incluir en recetas, como batidos.