Servimedig IPS

17/10/2024

Fomentando la salud mental positiva en el lugar de trabajo

Salud mental en el lugar de trabajo

07/10/2024

Beneficios de las Consultas Médicas Especializadas en Servimedig IPS

Bienvenido al Blog de Salud de Servimedig IPS En Servimedig IPS, creemos que la salud es un pilar fundamental para una vida plena. Nuestro blog está diseñado para ser tu fuente confiable de información sobre salud y bienestar. Aquí encontrarás contenido actualizado, basado en evidencia científ...

06/10/2024

"El dolor precordial tipo infarto agudo de miocardio es una señal de alerta que no debemos ignorar. Este tipo de dolor, a menudo relacionado con una insuficiente circulación sanguínea en el corazón, puede ser prevenido mediante un chequeo médico regular. Evaluar tu salud cardiovascular a tiempo puede marcar la diferencia entre la prevención y una emergencia. Recuerda, el control de factores de riesgo como la presión arterial, colesterol y estilo de vida saludable son claves para evitar complicaciones graves como el infarto. Prioriza tu salud, cuida tu corazón."

24/09/2024

Controla tu diabetes con estos sencillos consejos! 🍽️💊 Mantén una dieta rica en fibra, toma tu medicación a tiempo, hidrátate bien y monitorea regularmente tus niveles de glucosa. Recuerda, un buen manejo de la diabetes empieza con pequeños cambios en tu día a día.

Agenda tu consulta con nuestros especialistas para recibir una atención personalizada y sigue nuestras redes para más tips de salud. 💙🩺

09/09/2024

https://www.laopinion.co/cucuta/es-afiliado-de-sanitas-la-eps-cambia-su-red-de-farmacias-en-cucuta

26/08/2024

🍏 **¡Equilibra tu dieta y transforma tu salud!** 🍏

En este video, te compartimos 3 recomendaciones clave para mantener un equilibrio en tu alimentación y mejorar tu bienestar. 🌿 No subestimes el poder de una buena nutrición en tu vida diaria. Estos simples consejos pueden hacer una gran diferencia.

**Consejos que debes seguir:**
1. Combina alimentos que potencien tu energía y vitalidad.
2. Incorpora más alimentos frescos y naturales a tus comidas.
3. Mantén un equilibrio entre proteínas, carbohidratos y grasas saludables.

🌟 **Recuerda:** Una dieta balanceada es la base de una vida saludable y llena de energía. ¡Empieza hoy mismo a hacer cambios positivos en tu alimentación! 🚀

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14/08/2024

Recomendaciones para bajar de peso
Transforma tu vida con un enfoque integral para perder peso: combina una dieta balanceada, ejercicio regular, y el acompañamiento de especialistas en salud. Considera opciones como medicación bajo supervisión médica y, en casos necesarios, procedimientos más avanzados como la cirugía bariátrica. No olvides el apoyo psicológico y la terapia conductual para mantenerte en el camino hacia un futuro más saludable.
¡Tu bienestar es posible!
"

12/08/2024

"Para controlar la hipertensión, es fundamental adoptar un estilo de vida saludable: sigue una dieta rica en frutas, verduras y proteínas magras, realiza al menos 30 minutos de ejercicio diario, toma tu medicación según las indicaciones médicas, reduce el estrés con técnicas de relajación como la meditación o el yoga, y deja de fumar para mejorar tu salud cardiovascular. ¡Tu corazón te lo agradecerá! "

17/07/2024

03/07/2024

Colon Irritable

27/06/2024

Dr. Palencia de Servimedig IPS y Wilber Rodríguez En La Red

25/06/2024

Día del mundial del Vitíligo