22/04/2025
¿Te frustras porque no mejoras tus tiempos al correr?
👟 Entrenas duro
🥵 Haces todo lo que te dicen
⏱ Pero no logras ese “mejor tiempo” que esperabas
😩 Y terminas preguntándote si vale la pena
¿Y si te dijera que estás midiendo mal tu progreso?
Correr no es sólo cruzar la meta rápido.
Correr también es:
🌄 Sentirte libre en medio de una ruta bonita
🧑🤝🧑 Compartir entrenamientos con amigos
💥 Superar una semana difícil
💤 Dormir mejor porque tu cuerpo lo necesita
📈 Ver pequeñas mejoras que el reloj no muestra
Cuando dejas de correr solo por competir y empiezas a disfrutar el proceso…
…tu motivación cambia, y tus tiempos también mejoran.
Próxima vez que salgas a correr, no mires el reloj.
Mira cómo te sientes.
¿Lo estás disfrutando?
Ahí empieza el progreso real.
