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Doctor Holistico

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Doctor Holistico

El Dr. Gamal Paez es Médico-Cirujano (U.

EL BOSQUE) Especialista en Terapias Alternativas (U.M.B), y con amplia experiencia en Homeopatía, Acupuntura, Medicina China, y Terapias de Sanación Energética de AUSTRALIA y COLOMBIA. MEDICINA ALTERNATIVA HOLÍSTICA® (AHM) es creado por el DR. GAMAL PAEZ, con el fin de facilitar todos los beneficios de las terapias naturales y alternativas complementarias a todas las personas que necesitan sanar el cuerpo, la mente, y el alma. MEDICINA ALTERNATIVA HOLÍSTICA® tiene como objetivo traer todos los beneficios de diferentes terapias naturales ancestrales de muchas tradiciones del mundo. Con toda su experiencia clínica y práctica, el DR. GAMAL PAEZ brindará toda su ayuda en ayudarle a sanar desde raíz cualquier dolencia o problema que afecte el equilibrio de salud.

13/12/2025

¿Te sientes cansado todo el tiempo y no sabes por qué? 😴
⚡La fatiga crónica no es normal y, en consulta, las 3 causas más frecuentes que encontramos son:
🔹 Deficiencia de hierro
🔹 Déficit de vitaminas y complejo B
🔹 Síndrome de Burnout (estrés físico y mental prolongado)
💪🏼Cuando el cuerpo no tiene los nutrientes adecuados o vive en sobrecarga constante, la energía simplemente se apaga.
💉✨ Hoy existen opciones efectivas y seguras como la aplicación de hierro endovenoso, complejo B en sueroterapia y glutatión endovenoso, terapias que ayudan a recuperar energía, mejorar el rendimiento y apoyar la desintoxicación celular.
👉 No normalices el cansancio. Escucha a tu cuerpo!!
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06/12/2025

✨ 5 Tips Saludables y Chic para estas Fiestas ✨
🥗 1. Alimentación Inteligente:
Opta por proteínas magras + fibra real para saciedad y mejor control glucémico. Come despacio y evita llegar con hambre. Elegancia también es cuidarte.
💪 2. Movimiento Metabólico:
Entrenos cortos de fuerza (10–20 min) + caminatas de 10 min después de comer = mejor digestión y menor pico de glucosa. En días llenos, aplica el 3×10 (sentadillas, flexiones y caminata).
🧠 3. Mindset en Calma:
Antes de cenar, 5 minutos de respiración profunda reducen tu cortisol y tus antojos. Técnica chic: inhala 4 – sostén 2 – exhala 6.
🍾 4. Control con Estilo:
Alterna cada copa con agua y evita picar sin hambre. Los carbs simples elevan dopamina y te llevan al exceso. Comienza con proteína + verdes.
🌿 5. Detox Natural:
Vitamina C, glutatión, crucíferas y buena hidratación apoyan tu detox natural. Después de una noche intensa, camina 15–20 min y empieza el día con agua tibia + limón.
✨ Da el siguiente paso hacia tu bienestar con ciencia + estilo.
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04/12/2025

✨Tu bienestar también merece un final de año poderoso y encantador…✨
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01/12/2025

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22/11/2025

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20/11/2025

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17/11/2025

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12/11/2025

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🌿 Un enfoque integral que combina ciencia, medicina biológica y regeneración celular.
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01/11/2025

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🎁 Y atentos… el Viernes Negro traerá sorpresas exclusivas para ti 🖤 No te lo querrás perder 👀

29/10/2025

🌿✨ Segundo Simposio de Medicina Integrativa – Cúcuta 2025 ✨🌿
✅ Una experiencia inspiradora compartiendo saberes y las últimas tendencias en terapias alternativas para enfermedades gastrointestinales.
🩺 Tuve el honor de participar como speaker invitado presentando mi ponencia sobre Hígado Graso: abordaje integrativo, nutricional y terapéutico 🧬💚
🔬 La medicina del futuro se construye con consciencia, ciencia y conexión humana.
🩵 Sigo comprometido con educar, innovar y sanar desde una visión integral del cuerpo y el alma. 🌍💫
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23/10/2025

💫 MITOS Y VERDADES SOBRE EL HÍGADO GRASO 👉🏻 Lo que no sabías del hígado graso!! Aquí te dejo 3 tips que cambiaran tu vida!!
🩸 MITO 1: “El hígado graso solo aparece en personas con sobrepeso.”
✅ VERDAD: También puede afectar a personas delgadas si hay exceso de azúcar, alcohol o mala alimentación.
🥑 MITO 2: “El hígado graso no tiene síntomas, así que no es peligroso.”
⚠️ VERDAD: Aunque sea silencioso, puede avanzar hasta causar cirrosis o daño hepático severo.
💪 MITO 3: “No hay forma de revertir el hígado graso.”
🌿 VERDAD: Con buena alimentación, ejercicio y tratamientos médicos, el hígado puede recuperarse por completo.
✨ Tu hígado puede sanar si tú decides cuidarlo. La prevención y la desintoxicación natural son el primer paso hacia tu bienestar integral.
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21/10/2025

⚠️ ¿Sabías que 1 de cada 3 adultos tiene hígado graso y no lo sabe?
Esta condición silenciosa puede avanzar hasta causar cirrosis o cáncer hepático si no se trata a tiempo.
💪 ¡Pero la buena noticia es que el ejercicio puede revertirla! por eso aquí te comparto 5 tips para combatir el hígado graso!
💥 1️⃣ Camina a paso firme 30 min diarios 🚶‍♂️💨
Activa tu metabolismo y ayuda a eliminar grasa hepática.
💥 2️⃣ Entrena fuerza 3 veces por semana 🏋️‍♀️
Aumenta masa muscular y mejora la sensibilidad a la insulina.
💥 3️⃣ Incluye sesiones de cardio HIIT ❤️‍🔥
Potencia la quema de grasa y acelera resultados.
💥 4️⃣ Evita el sedentarismo prolongado 🪑❌
Levántate y muévete cada hora, ¡tu hígado te lo agradecerá!
💥 5️⃣ Combina ejercicio con respiración consciente 🧘‍♂️💫
Oxigena tu cuerpo, reduce el estrés y armoniza tu energía.
✨ Tu salud hepática depende de tus hábitos. Empieza hoy. 🌿
📲 Agenda tu valoración y tratamiento personalizado en Cúcuta:
WhatsApp: [305 227 3759]
🌐 www.drgamalpaez.com

Dirección

Centro Médico Los Sananes, Avenida 12 E # 4-38 Quinta Oriental
Cúcuta

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