16/12/2025
🎄 Tip Navideño #3
Cuidemos nuestra salud!
En Navidad disfrutamos de dulces, postres y bebidas azucaradas, pero su consumo en exceso puede afectar nuestra salud, generando aumento de peso, alteraciones en el azúcar en la sangre, caries dentales y otros problemas, especialmente en niños, adultos mayores y personas con enfermedades crónicas.
Te recomendamos:
✔ Modera el consumo de dulces y bebidas azucaradas.
✔ Prefiere frutas naturales y preparaciones caseras.
✔ Acompaña las comidas con agua.
✔ Mantén una alimentación balanceada.
En estas fiestas, celebremos con alegría, pero también con responsabilidad y cuidado por nuestra salud. ❤️
Hospital Santa Lucía Cajamarca
Comprometidos con tu bienestar y el de tu familia.