Consultorio psicologico Valentina Lopez

14/04/2026

🧠

13/04/2026

Pensar demasiado no siempre es claridad…
a veces es una forma de evitar lo que duele.

No todo se resuelve analizándolo.
Hay cosas que se transforman cuando se sienten.

02/04/2026

21/03/2026

La meditación tiene evidencia dentro de la psicología clínica, pero no es una herramienta universal.

Desde el análisis funcional, lo importante no es solo la técnica, sino la función que cumple en la conducta.

En algunos casos puede facilitar regulación y observación.
En otros, puede reforzar evitación.

Por eso el contexto importa.

20/03/2026

🤣 un poco de humor… 🧠

19/03/2026

Feliz día del hombre 💚

19/03/2026

Mucho cuidado……..

18/03/2026

No solo aprendemos de los que admiramos. También aprendemos de los que nos muestran quiénes no queremos ser.

Cada persona que ha pasado por tu vida te ha dejado algo, a veces una inspiración, y a veces un espejo.

Los dos tipos de aprendizaje son igual de valiosos. 🖤

¿Quién te ha enseñado más sin darse cuenta?
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18/03/2026

No todas las pérdidas son castigos. Algunas son preparación.

Cuando algo se va, una relación, un trabajo, una etapa, duele. Pero ese vacío que sientes no está ahí para quedarse vacío. Está ahí para llenarse de algo que sí está alineado contigo. 🖤

¿Qué pérdida hoy estás empezando a ver como un regalo?

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18/03/2026

A veces el mayor error no es haberse subido al tren equivocado… sino quedarse en él demasiado tiempo por miedo a bajarte.

Reconocer que algo no te está llevando a donde quieres ir, ya es un acto de valentía. 🖤

¿En qué tren llevas tiempo queriendo bajarte?

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