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28/08/2022

¿Cuál es la edad de la menopausia en las mujeres?
La edad promedio a la que ocurre en los países desarrollados es entre los 51 y 52 años. Durante la menopausia, los ovarios de una mujer dejan de producir óvulos y producen menos estrógeno y progesterona. Asimismo, se produce una descalcificación de los huesos.

27/08/2022

¿Cuál es la cantidad diaria recomendada de sal?
De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), la ingesta de sal en adultos no debe superar los cinco gramos por día (el equivalente a aproximadamente dos gramos de sodio), para reducir la presión arterial y el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares

26/08/2022

¿Sabias que las redes sociales te permiten posicionar tus servicios como especialista medico?
Si las redes sociales con buena estrategia de Social Media Marketing pueden incrementar la rentabilidad de tu consultorio. El trafico direccionado con una buena estratégica puede dar crecimiento del 25% mensual sobre tu flujo actual de pacientes.

25/08/2022

¿Sabias que le primer método de consulta sobre enfermedades son el internet y sus diferentes redes de contenido? Si el 75% de los pacientes con capacidad digital, usualmente consultan por los síntomas o malestares físicos en diferentes canales digitales . Los canales mas usados son las redes sociales como Facebook en grupos de temas especializados o perfiles de especialistas que hablan sobre el tema, le sigue Instagram con los contenidos cortos que invitan a Live donde se tratan temas de interés., muy de cerca con Google como motor de búsqueda general.

24/08/2022

Complicación del embarazo potencialmente severa caracterizada por una presión arterial elevada.
La preeclampsia suele comenzar después de las veinte semanas de embarazo en una mujer con presión arterial normal. Puede ocasionar complicaciones serias, incluso mortales, para la madre y el bebé.
Es posible que no se presenten síntomas. Los principales son la hipertensión y la presencia de proteínas en la o***a. También puede haber hinchazón en las piernas y retención de líquidos, aunque puede resultar difícil distinguir estos síntomas de los de un embarazo normal.
Usualmente, la preeclampsia se puede controlar con medicamentos orales o intravenosos hasta que el bebé madura lo suficiente como para nacer. A menudo, implica ponderar los riesgos de un nacimiento prematuro y los riesgos de continuar con los síntomas de la preeclampsia.

23/08/2022

¿Qué previene el aceite de oliva?
Previene las enfermedades cardiovasculares: los ácidos grasos presentes en el aceite de oliva virgen, especialmente el ácido oleico, contribuyen a reducir los niveles de colesterol LDL (colesterol malo), mientras que aumentan los de colesterol HDL, o colesterol bueno.

22/08/2022

¿Qué cantidad de azúcar se debe tomar al día?
Dicho de otro modo, la OMS recomienda no tomar más de 25 gramos de azúcar libre al día, es decir consumir como máximo 25 gramos al día. "Esto equivaldría a unas 6 cucharaditas tipo café o 6 terrones de azúcar", sostiene Navales

21/08/2022

¿Cuáles son los carbohidratos que no debo comer para adelgazar?
Una dieta baja en carbohidratos generalmente limita los cereales, las legumbres, las frutas, los panes, los dulces, las pastas y las verduras con almidón y, a veces, los frutos secos y las semillas.

20/08/2022

¿Qué es el lumbago?
El lumbago, comúnmente llamado dolor de espalda, generalmente afecta al área inferior de la espalda. El dolor de espalda puede ser un síntoma de una gran variedad de dolencias y puede deberse a diferentes causas.

19/08/2022

¿Por qué se produce la migraña?
El estrés en el trabajo o en casa puede causar migrañas. Estímulos sensitivos. Las luces brillantes o parpadeantes, al igual que los sonidos fuertes, pueden provocar migrañas. Los olores fuertes, provenientes de perfumes, disolventes de pintura, el tabaquismo pasivo y otros, desencadenan migrañas en algunas personas.

18/08/2022

¿El Covid - 19 es enfermedad laboral?
En el Gestor Normativo, una de las normativas más relevantes fue la expedida por el Gobierno Nacional a través del Decreto 676 de 2020 incluyó el COVID-19 como enfermedad laboral directa para los trabajadores del sector salud que presenten contagio sin que se requiera la determinación del origen laboral o un dictamen de la junta de calificación de invalidez.

17/08/2022

¿Cuáles son los beneficios de tener un gato?
Resultado de imagen para gato mascota saludable
Se ha comprobado que tener un gato reduce el estrés. Normalmente los dueños de gatos tienen una tensión arterial más baja que las personas sin mascotas.

16/08/2022

¿Por que es saludable el aguacate?
Propiedades y beneficios del aguacate
Mejora el funcionamiento del sistema nervioso y muscular. Gracias al contenido de magnesio y potasio.
Es bueno para el sistema inmunológico.
Tiene efectos antioxidantes.
Perfecto ara el cerebro.
Beneficioso para los huesos.
Es un alimento saciante.
Contribuye a reducir el colesterol.

15/08/2022

¿Cuáles son las consecuencias del sobrepeso?
Las personas con obesidad tienen una mayor probabilidad de sufrir estos problemas de salud: Glucosa (azúcar) alta en la sangre o diabetes. Presión arterial alta (hipertensión). Nivel alto de colesterol y triglicéridos en la sangre (dislipidemia o alto nivel de grasas en la sangre).

14/08/2022

¿Cómo prevenir la Hipertensión?
Prevención
Reducir la ingesta de sal (a menos de 5 g diarios)
Consumir más frutas y verduras.
Realizar actividad física con regularidad.
No consumir tabaco.
Reducir el consumo de alcohol.
Limitar la ingesta de alimentos ricos en grasas saturadas.
Eliminar/reducir las grasas trans de la dieta.

13/08/2022

¿Qué hace el endocrinólogo?👩‍⚕️
Un endocrinólogo es un médico especializado en las enfermedades de las hormonas, del metabolismo y en los problemas nutricionales. Su médico principal le refiere a un endocrinólogo cuando usted tiene un problema en el sistema endocrino como: hipotiroidismo, alguna alteración del metabolismo y otras causales de los desequilibrios hormonales.

11/08/2022

Kinesiólogo
La kinesiología es la disciplina que estudia la movilidad del cuerpo humano. Se dedica a rehabilitar a personas con problemas motrices, y desarrollar planes preventivos para evitar enfermedades o daños crónicos.

09/08/2022

¿Buscando posicionamiento para tu consultorio?
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