CLinica San Felipe De Barajas

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CLinica San Felipe De Barajas

La Clínica Psiquiátrica San Felipe de Barajas, es una Institución Prestadora de Servicios de Salud Mental de Segundo Nivel.

13/04/2026

Un ataque de pánico no es debilidad, es tu mente pidiendo ayuda. 🧡
Respira, detente un momento y recuerda: esto va a pasar. No estás solo/a, tu bienestar importa. 🌿✨

11/04/2026

✨ 6 consejos para manejar el estrés ✨

A veces la vida se siente abrumadora, pero pequeños cambios pueden hacer una gran diferencia 🧡

🧘‍♀️ Comienza tu día con yoga o meditación
⏰ Organiza tu tiempo con horarios claros
🌿 Participa en actividades que te relajen
💖 Prioriza tu autocuidado
🤝 Rodéate de personas que te apoyen
🚫 Aprende a decir “no” y pon límites

Recuerda: cuidar de tu mente es tan importante como cuidar de tu cuerpo. Hoy es un buen día para empezar 🌼

09/04/2026

Hoy conmemoramos el Día Nacional de la Memoria y la Solidaridad con las Víctimas del Conflicto Armado.

Desde nuestra IPS de salud mental, honramos la memoria de quienes han vivido el dolor de la violencia, reconociendo su resiliencia, su dignidad y su derecho a sanar. Recordar es un acto de respeto, pero también un compromiso colectivo para no repetir la historia.

La memoria nos une. La empatía nos transforma. 💚🧡

08/04/2026

✨ Cuidar de ti es un acto de amor diario ✨

Tu bienestar se construye desde tres pilares fundamentales:
💚 Cuerpo: muévete, aliméntate bien, hidrátate y descansa.
🧠 Mente: aprende, lee, regálate tiempo a solas y cultiva pensamientos positivos.
🌿 Alma: medita, agradece, repite afirmaciones y busca el equilibrio.

Pequeños hábitos, grandes cambios. Empieza hoy 🤍

07/04/2026

🌍💚 Hoy celebramos el Día Mundial de la Salud 💚🌍

La salud es mucho más que la ausencia de enfermedad: es bienestar físico, mental y emocional. Es cuidarnos, escucharnos y también cuidar de quienes nos rodean.

Pero también es importante recordar que la salud es un derecho, no un privilegio. Todas las personas merecen acceso a servicios de salud dignos, oportunos y de calidad, sin importar su condición. ⚖️✨

SaludMental

06/04/2026

Hoy celebramos el Día Mundial de la Actividad Física 🌍💪

Mover el cuerpo no es solo cuestión de estética, es salud, energía y bienestar. Cada paso, cada estiramiento y cada minuto cuenta para sentirnos mejor física y mentalmente.

04/04/2026

El cuidado va más allá de lo físico… también es cercanía, respeto y amor 💚

En Clínica San Felipe de Barajas creemos que cada gesto cuenta: una sonrisa, una palabra amable, una mano que acompaña. Porque brindar atención de calidad también significa conectar desde el corazón.

Cuidamos con profesionalismo, pero sobre todo, con cariño.

02/04/2026

Hoy conmemoramos el Día Mundial de Concienciación sobre el Autismo 💚

Más que una fecha, es una oportunidad para promover el respeto, la inclusión y la comprensión. El autismo no es una enfermedad, es una forma diferente de percibir y vivir el mundo.

Cada persona dentro del espectro es única, con sus propias habilidades, retos y maneras de comunicarse. Por eso, es importante dejar a un lado los prejuicios y abrir espacios donde todos puedan sentirse aceptados y valorados.

Neurodiversidad

01/04/2026

Decir “no” también es una forma de cuidarte 💚

A veces creemos que debemos encajar, aceptar o no incomodar… pero poner límites es un acto de amor propio. Elegir lo que te hace bien, incluso cuando implica decir “no”, protege tu bienestar físico y emocional.

¿Y tú? ¿Qué haces para cuidar tu bienestar? 💬

01/04/2026

Decir “no” también es una forma de cuidarte 🧡

A veces creemos que debemos encajar, aceptar o no incomodar… pero poner límites es un acto de amor propio. Elegir lo que te hace bien, incluso cuando implica decir “no”, protege tu bienestar físico y emocional.

¿Y tú? ¿Qué haces para cuidar tu bienestar? 💬

31/03/2026

Cuidar tu salud mental no es un lujo, es una necesidad 💭✨
Así como atiendes tu cuerpo, también mereces atender lo que sientes, piensas y cargas en silencio.

A veces implica pausar, decir “no”, pedir ayuda o simplemente darte un momento para respirar. Y todo eso está bien.

Priorizarte no es egoísmo, es autocuidado.
Escucharte también es sanar.

¿Y tú, cómo estás cuidando tu salud mental hoy?

26/03/2026

💜 26 de marzo | Día Mundial de la Concientización sobre la Epilepsia – Día Púrpura 💜

La epilepsia es un trastorno neurológico que puede afectar a personas de cualquier edad, y se caracteriza por la presencia de crisis recurrentes. Sin embargo, con un diagnóstico oportuno y tratamiento adecuado, muchas personas pueden llevar una vida plena y activa.

🔎 Algunos datos importantes:
• No todas las crisis son convulsivas.
• La epilepsia no es una enfermedad contagiosa.
• Conocer cómo actuar puede marcar la diferencia. Hoy invitamos a toda la comunidad a informarse, apoyar y eliminar estigmas.
💜 La empatía y el conocimiento salvan vidas.

Dirección

Pontezuela Km 16 Vía Al Mar Lote 1b
Cartagena

Página web

http://www.clinicasanfelipedebarajas.org/

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