12/12/2023
Recordando que hoy es el día internacional de la disfagia y con el te regalaré unos consejos básicos para que el comer no se te vuelva una tortura. #1 come en un espacio tranquilo sin distracción por lo menos tienes que masticar tu alimento de 15 a 20 veces para que se procese súper bien en tu organismo #2 no acompañes tus alimentos con bebidas de gas esto demorará aún más el proceso de digestión y si sufres de disfagia o a lo mejor te de reflujo, recuerda que si combinas bebidas calientes con frías muy seguramente puedas estar ocasionando un daño a nivel de tus cuerdas bucales #3 mantén una buena higiene oral esto es por salud y si por alguna razón te atoras con algo ese contenido valla limpio y sin bacterias:) que te rinda el día y recordándote que en fonosolution te acompañamos en todos tus proceso info 3104698225
